Сообщество Restart

Советы по практике медитации

На этой неделе я сделал 20-минутную медитацию с гидом по ссылке, которую мне прислал друг. Я забыл, как намного более расслабленным я себя чувствую после медитации, и хотел бы возобновить ежедневную практику. Как вы поддерживаете практику медитации, не срываясь?

Какую уютную игру вы сейчас играете?

Я играл во множество разных игр, но недавно начал новую ферму в Stardew Valley. Это было так весело — начать заново и почувствовать давление низкой энергии, нехватки денег и плохого управления временем. Это приносит мне спокойствие, несмотря на то, что в личной жизни полный бардак, ха-ха! Я... подробнее

День 1

Сброс, Перезапуск, Восстановление, Примирение 😇

Перезагрузка ✨

На этом этапе я так устал.

Однако надежда поддерживает меня. Хотелось бы просто перезапустить всё, как в игре, чтобы в конечном итоге победить, ха-ха-ха.

Вы бы предпочли миллиард долларов прямо сейчас или начать свою жизнь заново со всеми вашими воспоминаниями?