Target Community

هراسانی

هڪ خاص ماڻهو مون کي مسلسل تنگ ڪري رهيو آهي ۽ نفرت جا تبصرا ڇڏيندو آهي، ايترو اڳتي وڌي ويو ته منهنجي فن بابت ذاتي طور تي پيغام موڪلڻ لاءِ مون سان ملڻ جي ڪوشش ڪئي. جيڪڏهن توهان کي اهو پسند ناهي، ٺيڪ آهي - توهان به ڪنهن به صورت ۾ هدف جو ناظر نه هئا. پر مون کي برباد ڪرڻ ۽ چوڻ ته اهو terrible آهي، غير... read more

بس پنهنجي خوشي شيئر ڪري رهيو آهيان ڇو ته مان محسوس ڪريان ٿو ته مان 232lbs کان 208lbs تائين تمام گهڻو وزن وڃائي چڪو آهيان. مان ڄاڻان ٿو ته اڃا تائين منهنجي هدف تائين پهچڻ لاءِ هڪ ڊگهو رستو آهي، پر پنهنجي بهتري کي ڏسڻ منهنجي لاءِ گهڻو مطلب رکي ٿو 😁 صحت مند زندگي ڏانهن رستو ☺️

نتيجو جيڪڏهن مان ڪري سگهان ٿو ته توهان به ڪري سگهو ٿا،.

ڊائٽ... ها اهو آهي.. ورزش سان گڏ ملايو.. اسان کي صحتمند زندگي گهرجي اسان کي سٺي زندگي گهرجي اسان کي خوشحال زندگي گهرجي... اڃا 9 ڪلو هدف...

شاید مان هن هفتي ۾ پنهنجي هدف کي وڃائي ڇڏيو..

هدف تي رهو …

ڪو به پوکيمون ۾ دلچسپي رکي ٿو؟

ڪجهه ڏينهن اڳ هي مليو. مان صبح 7 وڳي ٽارگيٽ ويو هئس ۽ اتي هڪ ننڍي قطار هئي. مون کي به خبر نه هئي ته هي ڪڏهن آيو. مون کي نٿو ڄاڻ ته هي جوش ڇو آهي پر مان هڪ حاصل ڪيو.