Univerzá

Fitness

fitness

simple and stylish

jednoduché a štýlové

Good pump 😅

Dobrý pump 😅

Sweat like you mean it 👀

Potte, ako to myslíš 👀

Sweats

Mikiny

In less than three months I lost 30 pounds. So proud of my progress.

Za menej ako tri mesiace som schudol 30 libier. Som hrdý na svoj pokrok.

85kg quad extensions PB for this leg day!

Hope everyone has a good day!

12kgs weight loss , hit a PB today

85kg predĺženia kvadricepsov osobný rekord na tento leg day!

Dúfam, že má každý dobrý deň!

12kg úbytok hmotnosti, dnes som dosiahol osobný rekord

Home gym

Domáca posilňovňa

Biking up hills to get a thrill while going down

Had fun biking with my bro

Bicyklovanie do kopca pre vzrušenie pri zjazde

Bolo zábavne bicyklovať s bratom

My Protein also got finished today.

Môj Protein sa dnes tiež skončil.

Been a decade since I posted haha

Už uplynulo desať rokov, čo som pridal príspevok haha

Pulled my phone out when the gym's empty kind of day

Pull day

Vytiahol som svoj telefón, keď je v telocvični prázdno, taký deň

Deň ťahania

I still need to train tomorrow, any recommendations?

Feeling sick and light headed 🙁

Ešte musím trénovať zajtra, máš nejaké odporúčania?

Cítim sa chorý a mám závraty 🙁

😬

Another day another workout 🏋️‍♂️ are you also in this situation?

Workout 🏋️‍♂️

Ďalší deň, ďalšie cvičenie 🏋️‍♂️ si aj ty v tejto situácii?

Cvičenie 🏋️‍♂️

Being alone can be lonely.🩶🩶🩶🩶🩶🩶

Byť sám môže byť osamelé.🩶🩶🩶🩶🩶🩶

When I see guys flexing pics of their muscles at the gym, I either feel grossed out cause it's too much or dnt think anything of it at all. I'm never drooling. How do y'all feel abt it?

Muscle Pics?

Keď vidím chalanov, ako sa v posilňovni predvádzajú s fotkami svojich svalov, buď sa cítim znechutený, lebo je to príliš, alebo si to vôbec nevšímam. Nikdy sa mi nezbiehajú sliny. Ako sa na to pozeráte vy?

Fotky svalov?

Gymgirl

How I'm walking at work today due to murdering my legs at the gym two days ago

Ako dnes chodím v práci kvôli tomu, že som si pred dvoma dňami zabil nohy v posilňovni

After my 2k run which took me 20 minutes. I did 30 situps and cooldown exercises.(running after 1 year)

Running

Po mojom 2k behu, ktorý trval 20 minút. Som urobil 30 brušákov a cvičenia na ochladenie. (behanie po 1 roku)

Perhaps you also like this

Možno sa ti to tiež páči

Finally after 43d since 182.5kg PR, I got the 185kg🏆PR pretty much on the first try. I was too greedy and went for the 187.5kg but failed 🤭 the bad news is my lifting belt broke 😭 I need to order a replacement clasp.

Konečne po 43 dňoch od 182.5kg PR, som získal 185kg🏆PR takmer na prvý pokus. Bol som príliš chamtivý a išiel som po 187.5kg, ale zlyhal som 🤭 zlá správa je, že sa mi rozbil zdvíhací opasok 😭 Musím si objednať náhradnú sponu.

Pink cheeks

Ružové líca

The storm didn't break me 🌪️, it built me. ⚡
Every challenge made me stronger 💪, every setback made me wiser 🌙, and every step forward reminds me how far I've come. 🖤✨

Unbreakable ⚜️🖤✨

Búrka ma nezlomila 🌪️, postavila ma. ⚡
Každá výzva ma posilnila 💪, každé zlyhanie ma urobilo múdrejším 🌙, a každý krok vpred mi pripomína, ako ďaleko som sa dostal. 🖤✨

Nezlomný ⚜️🖤✨

How often per week do you go to the gym, and how much should I work out if I run two or three times a week?🙌🌸

Schedule

Ako často za týždeň chodíš do posilňovne a koľko by som mal cvičiť, ak behám dvakrát alebo trikrát týždenne?🙌🌸

Fitness Komunita

:)

jednoduché a štýlové

Dobrý pump 😅

Potte, ako to myslíš 👀

Mikiny

Za menej ako tri mesiace som schudol 30 libier. Som hrdý na svoj pokrok.

🏋️

Cyklistické dobrodružstvá

Fitness otázka

Fitnes

Gym Thoughts

Môj šport a fitness voľba 💪🏽