Overthinking Komunita

🌑

Umriem kvôli prehnanému premýšľaniu...

Nebyť vybraný, je na prd.

Skončím v tejto hroznej spirále, kde si dávam vinu, že nie som dosť dobrý, a nikdy neviem, ako byť lepší, a pretože na žiadnu otázku, ktorú si kladiem v snahe učiť sa z nepriaznivých výsledkov, nie je odpoveď, skončím v hlbokej nenávisti k sebe, a to sa môže vyvinúť na potenciálne horšie myšlienky.

🐲

Takže som stretol túto dievčinu na anime konvencii a nikdy som sa jej nepýtal na sociálne siete... a teraz som hore neskoro v noci a prežívam ten scenár vo svojej hlave. Všetky zelené vlajky a ja som zakopol.

Perfektne vysvetlené premyšľanie.

Myseľ sa znova začína..

Niekedy som tichý. Pretože mám veľa na mysli, čo sa snažím zbaviť. 🤦

🙂

Ahoj. Prepáč, že som ti neodpísal. (Bol som úzkostný a depresívny.) Nemal som čas na to, aby som si oddýchol, vieš, ako to v živote chodí😉 (.Som tak vyčerpaný, že nedokážem nazbierať energiu ani na najmenšie úlohy, ako je odpísanie tebe alebo umytie toho jedného taniera v dreze.) Počasie… zobraziť viac

Obedový blázon neskôr 🥀

Kto ďalší sa cíti úzkostne, keď premýšľa o akejkoľvek situácii?

Zamyslenia

Žiadny zmysel. Alebo možno príliš veľa zmyslov. Príliš veľa slov len uväznených. Neustále sa vraciam k fráze "Ak padne strom v lese a nikto nie je nablízku, aby ho počul, vydáva zvuk?". Ak je veľa myšlienok, ale nikdy nie sú vyslovené, kam idú myšlienky? [Do soma. Cez soma]

Dnes som to potreboval, dnes to potrebuješ, dnes to potrebuje každý!

💯

🤭🤭🤭

Myslím....🤷🏻‍♀️😂

🤐🥴😮‍💨

Otázka Otázka Je Názov

🦋Kto som? Dobrý otázka.. Ty rozhodni, ja by som moje návrhy... Ako nájdem správny smer... Kto som?🦋

Cítil sa niekto takto náhodne?

😭

Je mi ľúto, že som premýšľajúci typ 😭

Cesta (Príbeh)

Hlboko v džungli ležala cesta. Nebola to dlhá cesta. V skutočnosti, v porovnaní s nekonečnou divočinou okolo, bola prekvapivo krátka. Predsa len, málo ľudí po nej kráčalo dobrovoľne. Cesta bola úzka, zarastená tŕňmi a viničom. Každý krok si vyžadoval niečo od tých, ktorí po nej kráčali. Niektoré… zobraziť viac

Som unavený

Som unavený spôsobom, ktorý spánok nedokáže opraviť. Moje telo odpočíva, ale moja myseľ nikdy nie. Príliš veľa myšlienok, príliš veľa spomienok, príliš veľa tichých bojov, ktoré sa dejú všetky naraz. Ľudia si myslia, že som vzdialený, ale úprimne........ Som len psychicky vyčerpaný z toho, že… zobraziť viac

Požehnanie alebo prekliatie občas

Občas mám pocit, že moje prehnané premýšľanie môže byť dvojsečná zbraň.

Nikdy nezabudni na svoje slúchadlá

🧠💥

Premýšľanie na najvyššej úrovni

Len premýšľam

Všetci máme tajné útočisko, kde sa zbavujeme kompulzívneho premýšľania a úzkosti. Keď vaše telo začne uvoľňovať oxytocín, pocítite pokoj a budete sa cítiť výnimočne. A budete si to užívať, pretože tento pocit je na ceste k vyhynutiu, ako všetky dobré veci.

Aká je najhlúpejšia vec, o ktorej príliš premýšľaš?

Moja - bol som správny pri výbere svojej kariéry v Pcm? V desiatom ročníku

Ľudia hovoria, že je to prehnané premýšľanie, ale ja hovorím, že budúcnosť predpovedáme ľahšie

Niekedy je potrebné prestať myslieť a naučiť sa vystúpiť zo svojej hlavy a jednoducho pustiť

Povedz mi, ako prestať prehnane premýšľať

Aj napísanie tohto príspevku si vyžiadalo veľa premýšľania 😭

Poďme si zasmiať a zničiť niektoré bežné rady o prehnanom premýšľaní.

Aké rady ste dostali o prehnanom premýšľaní? Čo funguje a čo nie?

Ovládaj sa

Nikto ťa nepríde zachrániť, žiadny priateľ ani rodina ťa nezachráni pred tvojím prehnaným premýšľaním Nemysli viac, lebo ťa to len stiahne dole a nebudeš s tým môcť nič urobiť Viem, že to znie tvrdo, ale musíme to prijať

Locs

Premýšľam o tom, že si ostrihám svoje dread locs

Prehnané premýšľanie

Pre tých, ktorí prehnane premýšľajú o všetkom ako ja, by ste mali hrať Sudoku, funguje to ako mágia a môžete počúvať hudbu počas hrania, perfektné