Bulshada Transformations

2023 & 2025 ☺️

Sida jirkeygu si wanaagsan uga soo kabsaday daaweynta genetherapy 🥰🫶🏽

Marka safarku bilaabmo iyadoo la kala tagayo

Jaceylku wuxuu ka dhigan yahay in aad qof ku samayso meel qalbigaaga iyo noloshaada. Waa sida inaad tidhaahdo "Waan ku jeclahay oo is dejiso, tan waxay ahayd tan aniga, hadda waa tanadaada, waa tanadeena", aniguna waxaan dooranayaa inaan iska indhatirno khatarta ah in maalin aan noqono…( waa la wax ka bedelay )akhri wax dheeraad ah

“Marka la helo waqti ku filan, wax walba waxay noqdaan wax kale.”

Hadda waa waqtigii, saaxiibada 🙏

Bishan December waa waqtiga ugu habboon ee go'aansiga waxa aan la socon doono sanadka cusub iyo waxa aan ka tagi doono. Aan noqono kuwo aan naxariis lahayn marka aan dooranayno waxa (iyo qofka) aanan mar dambe u adeegayn, si naxariis leh ula xiriir dadka aan u baahanahay in aan kala tagno, oo aan…akhri wax dheeraad ah

maanta fayoobida

Safarka Miisaanka Dhimista

Laga soo bilaabo 92kg ilaa 80kg #miisaankadhimista #fayoobaan #naftaada dhiirrigeli #beddelid

GymLife

Kaalinta miisaanka ayaa beddeshay nolosheyda anigoo noqday mid aad u firfircoon oo doonaya in aan horumar sameeyo ma ahan oo kaliya jidh ahaan laakiin sidoo kale maskax ahaan, shucuur ahaan iyo ruux ahaan. Geeddi-socodka isbeddelka wuxuu ka bilaabmaa is-horumarinta. #dailyactivity #weightlifting…akhri wax dheeraad ah

Kulan jimicsi

Rag leh cadaadis( waa la wax ka bedelay )

Xaqiijinta

Isbeddelada iyo beddelidda

Waxaan ka tegay xiriir 18 sano ah subaxdan si aan u doorbido xaalad ka wanaagsan, mid ka muuqata. Waa xanuun, isla markaana waa nasasho. Waan ogahay inaan dooranayo doorashada saxda ah, laakiin taasi ma yareyneyso xanuunka. Waxaan dareemayaa inaan ka jabay qayb 18 sano jir ah oo aniga iga mid ah oo…akhri wax dheeraad ah

Title: Casharrada Naqshadeena 🌍💡

Hooyaday waxay i baray saddex cashar oo aan la bedeli karin: 1. Ixtiraam – Ixtiraam naftaada iyo dadka kale, waayo waa aasaaska dhammaan xiriirada. 2. Knowledge – Raadi si aan kala joogsi lahayn; waa furaha awoodda iyo xorriyadda. 3. Voice – Marna ha aamusin marka aad leedahay wax aad leedahay.…akhri wax dheeraad ah

Safarka laga bilaabo 133.5 KG ilaa 85 KG Waqtiga loogu talagalay isbeddelkan waa 20 Agoosto 2024 ilaa 25 Febraayo 2025

Safarka laga bilaabo 133.5 KG ilaa 85 KG Waqtiga loogu talagalay isbeddelkan waa 20 Agoosto 2024 ilaa 25 Febraayo 2025..

Isbeddel

8 bilood oo kala duwan.. #isbeddelada

May

Isbedelka jirkeyga wuxuu bilaaban doonaa bisha soo socota. Cult fit waan imaanayaa.

ka fiicnaansho

200 KG Deadlift iyada oo aan taageero xadhig ah 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25

Dekhlo GYM ka jidhka been abuurka ah ee sameeya badhwo iyada oo aan taageero xadhig ah, waxaan ku sameeyay GYM jidhkaaga Pr moot, anigoo sameeyay 200 KG deadlift iyada oo aan taageero xadhig ah.