Snatch Komuniteti

Të mbash diçka të bukur pa u frikësuar se dikush do ta marrë atë. 💞

Kush do më kapë në 2026?

Kjo më bëri të qesh më shumë se sa duhej.

Kapaku i Artë Kafe (pjesa e filmit Snatch vetëm)

The Stranglers ‧ 1981 Snatch- 2000, Kolona zanore Film i mirë, këngë e mirë 🎵 ❤️

Snatch - '...tani më kupton turk'

Merr sot — intensitet i moderuar, demonstruar nga këndvështrime të shumta

E Enjte e Shpejtë dhe e Shkurtër

Në një shkallë nga 1 në 10, sa shumë e do Snatch? Unë : 10 😌

Snatch 49k bw 64,5

Akoma larg nga objektivat e mi

Double PR🏆🏆

Kur njerëzit thonë se ngritja e peshave të rënda është e mirë për shëndetin tuaj mendor, mund ta ndjej pse. Sepse sot fillova fort duke arritur kërkesën time për 3 përsëritje për të avancuar peshën në bar me +2.5kg. Javën e kaluar kam marrë dy njësi, dhe kam kapur një triplet në setin tim të parë.… lexo më shumë

12/01/2026

Kur kapja është më e gjerë, mund të ngjesh më mirë shpatullat e mia. Mendoj se do të heq dorë nga rreshtimi me forcën e çekiçit përsëri në favor të një barre me kapje të gjerë. Tani duhet të kuptoj nëse ngritjet e mbështetura në gjoks apo ngritjet në këmbë janë më të mira?

Prit për këngën, a e dëgjon?

A më sheh duke qeshur në fund? 😄 Nuk e kisha përmbushur kërkesën për tre përsëritje për të shtuar peshë, vetëm një e kam bërë nga 177.5kg herën e fundit, por kam arritur një dyfishim PR🏆🏆 herën e fundit. Këtë mëngjes ishte vetëm një PR i vetëm në 180kg🏆 me një përsëritje, në setin tjetër… (edituar) lexo më shumë

Bërja Mbajtja Qëndrimi Fati

Nuk janë të gjithë të bekuar me një botë të plotë; disa janë privuar nga toka, ndërsa të tjerë janë privuar nga qielli. Kam gjetur tokën time, dhe kam gjetur qiellin tim—megjithatë, nuk di si të bëj miq. Nëse arrij t'i bëj, nuk di si t'i mbaj. Nëse mësoj si t'i mbaj, ata nuk qëndrojnë. Dhe nëse ata… lexo më shumë

Film #131 Snatch (2000)

Komedi Kriminale 26 vjet kanë kaluar dhe ky film është akoma kaq i shkëlqyer! Asnjë skenë e mërzitshme. Dialogje të mençura dhe humor nga rrugicat e Londrës. "Londra. E di: peshk, patate, një filxhan çaj, mot i keq, Barry White, metroja e Londrës, punë e madhe. Kujdes, këta janë 'burra 'të 'botës,… (edituar) lexo më shumë

A nuk e urreni DMs që duan të manipulojnë gjërat në mënyrën e tyre?

Ne jemi L8. Katër copat në një skedar janë oficerë të këqij të Eksotikës Rendit të Shkencave të Reja (si agjenti i matrixit Smith) me një fushë anti-magjie 10ft... Të gjithë ne jemi magjistarë, dhe barbarin vendosi të qëndrojë në bastionin tonë pa asnjë arsye... A nuk janë fushat anti-magjie 10ft… lexo më shumë

Paketa e vogël e gëzimit!

Nuk do ta ndaj fare!

Duke menduar 🤔

Kush do të më gjejë dhe të më marrë nga kjo jetë e mërzitshme dhe të më vendosë në një kaos të ri ku ka vetëm Unë + Ajo + Billus 😺 dhe mal 🏔️...🥹

Balanca e Shkëputjes 🏋️‍♀️

Echoes of a Quiet Heart 🖤🌧️

Disa 😔 gllënjka durimi 💔 janë kaq të hidhura 🥀 sa që i marrin 😢 të gjitha 🥺 ëmbëlsinë 😭 e jetës 💔 së ardhshme 🖤

12/01/2026

Kur kapja është më e gjerë, mund të ngjesh më mirë shpatullat e mia. Mendoj se do të heq dorë nga rreshtimi me forcën e çekiçit përsëri në favor të një barre me kapje të gjerë. Tani duhet të kuptoj nëse shtrëngimet e mbështetura në gjoks apo ato në këmbë janë më të mira?

Veshja e ditës së gjyshes. Gati për të kapur disa gjyshër beqarë

Jam një romantik pa shpresë që ndodhi të jetë një introvert i madh

Si në botë arrini të hapeni kaq shpejt?! Zakonisht preferoj të dëgjoj njerëzit sesa të flas, por ooo sa gjykim marr për të qenë shumë i qetë kur ata as nuk pyesin apo ndalojnë për të dëgjuar kur flas?! Sidoqoftë.. ndonjë këshillë se si të kaloj sistemin dhe të kap një djalë të bukur?

Rekord i ri në Snatch! 🥳

Kam ndjekur një 42.5kg që nga qershori 2023. E arrita me sukses një 42.5kg Power Snatch në një garë. Sot, përfundimisht arrita një 45kg SQUAT Snatch në atë!

PSA: dashuria për veten

Kam qenë kaq e ëmbël dhe e sjellshme me veten time.. Shikoj profilin tim dhe mendoj..."Hej, nëse do isha djalë.. do të merrja veten time në një çast." Jam kaq e dashur dhe e ëmbël ❤️ Këshillë miqësore, pavarësisht se sa e egër është bota, mos e ndrysho kurrë zemrën tënde. 😊

Sytë hapur 👁👁

Ishte një koment që thoshte se ata po e përdorin këtë temë për të marrë fëmijët nga shkolla. Qëndroni vigjilentë. 😩 (edituar)

Ollie - Snatch

Një tjetër copë argëtimi, por me disa vlerë kërkimore. Njëherë i mësova mikut tim si të bëjë squat si një peshëngritës duke përdorur një teknikë të dominuar nga gjuri dhe shpjegova se është e ngjashme me të bërë squat ndërsa skejton. Kur bën squat në një skejt, duhet të mbash shpinën vertikale dhe… lexo më shumë

Koleksioni im i vogël

Kam pasur më shumë, do të duhet t'i rikuperoj ndonjëherë #Manga