Komunitas Transformations

2023 & 2025 ☺️

Kumaha awak kuring pulih saé saatos perlakuan genetherapy 🥰🫶🏽

Nalika perjalanan dimimitian ku pisah

Jatuh cinta hartosna nyiptakeun rohangan pikeun batur di jantung anjeun sareng dina kahirupan anjeun. Éta sapertos nyarios "Abdi bogoh ka anjeun sareng angkat ka bumi, ieu biasana milik abdi sareng ayeuna ogé milik anjeun, ieu milik urang", sareng abdi milih pikeun ngabaikan résiko yén hiji dinten…( diédit )baca deui

“Lamun dipasihan waktos anu cekap, sagalana bakal janten hal anu sanés.”

Ayeuna waktosna, rerencangan 🙏

Bulan Désémber mangrupikeun waktos anu sampurna pikeun mutuskeun naon anu kedah dibawa sareng urang ka taun anyar sareng naon anu kedah dileupaskeun. Hayu urang tegas dina milih naon (sareng saha) anu henteu deui ngabantosan urang, komunikasi kalayan welas asih ka jalma-jalma anu kedah urang pisah,…baca deui

fit ayeuna

Perjalanan Ngurangan Beurat

Ti 92kg ka 80kg #nguranganbeurat #fitnes #motivasiurangdewe #transformasi

GymLife

Angkat beurat parantos ngarobih kahirupan kuring janten langkung aktif sareng hoyong maju henteu ngan ukur sacara fisik tapi ogé sacara mental, émosional, sareng spiritual. Prosés parobahan dimimitian ku perbaikan diri. #kagiatanharian #angkatbeurat #deadlift #transformasi

Sesi kebugaran

Lalaki anu stres( diédit )

Pernyataan

Transisi sareng transformasi

Kuring ngaleupaskeun hubungan salami 18 taun isuk ieu demi kaayaan anu langkung saé sareng langkung hadir. Éta nyeri, sareng janten lega sacara bersamaan. Kuring terang kuring nyieun pilihan anu bener, tapi éta henteu ngajadikeunana kirang nyeri. Kuring ngarasa sapertos kuring nyabut bagian diri…baca deui

Judul: Pelajaran Anu Ngawangun Urang 🌍💡

Indung kuring ngajar kuring tilu pelajaran anu teu tiasa diganti: 1. Hormat – Hormat ka diri sorangan jeung batur, sabab éta dasar tina sagala hubungan. 2. Elmu – Carioskeun terus-terusan; éta konci ka kakuatan jeung kabebasan. 3. Suara – Ulah pernah cicing lamun anjeun gaduh hal anu kedah…baca deui

Perjalanan ti 133.5 KG ka 85 KG Waktu pikeun transformasi ieu nyaéta 20 Agustus 2024 nepi ka 25 Februari 2025

Perjalanan ti 133.5 KG ka 85 KG Waktu pikeun transformasi ieu nyaéta 20 Agustus 2024 nepi ka 25 Februari 2025..

Transformasi

8 bulan pisah.. #transformasi

Mei

Transformasi awak kuring bakal dimimitian bulan payun. Cult fit kuring datang.

ngalakukeun langkung saé

200 KG Deadlift tanpa dukungan sabuk 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25

Dekhlo GYM ke nakli body banane wale badhwo tanpa dukungan sabuk ke tumhari GYM body Pr moot diya hai maine wo bhi tanpa dukungan sabuk 200 KG deadlift