Transformations Community

2023 & 2025 ☺️

Hur min kropp återhämtade sig bra efter genterapibehandling 🥰🫶🏽

När resan börjar med separation

Att falla för någon betyder att göra plats för dem i ditt hjärta och i ditt liv. Det är som att säga "Jag älskar dig och gör dig hemmastadd, det här brukade vara mitt och nu är det också ditt, det är vårt", och jag väljer att ignorera risken att vi en dag kommer att vara främlingar. I början är… (redigerad) läs mer

“Med tillräckligt med tid blir allt något annat.”

Nu är tiden inne, vänner 🙏

December är den perfekta tiden att bestämma vad vi ska ta med oss in i det nya året och vad vi ska släppa. Låt oss vara obarmhärtiga i valet av vad (och vem) som inte längre tjänar oss, kommunicera med medkänsla till dem vi behöver gå skilda vägar med, och göra plats för bättre, mer fantastiska… läs mer

dagens pass

Viktnedgångsresa

Från 92kg till 80kg #viktnedgång #träning #motiveradigsjälv #förvandlingar

GymLife

Viktlyftning har förändrat mitt liv genom att jag är superaktiv och vill utvecklas inte bara fysiskt utan också mentalt, känslomässigt och andligt. Processen av förändring börjar med självförbättring. #dailyactivity #weightlifting #deadlift #transformations

Fitnesspass

Män med stress (redigerad)

Affirmationer

Övergångar och transformationer

Jag släppte en 18 år lång relation i morse till förmån för en bättre, mer närvarande situation. Det är smärtsamt och en lättnad samtidigt. Jag vet att jag gör rätt val, men det gör det inte mindre smärtsamt. Jag känner som om jag har rivit ut en 18-årig del av mig själv som jag aldrig kommer att få… läs mer

Title: Lektioner som formar oss 🌍💡

Min mamma lärde mig tre ovärderliga lektioner: 1. Respekt – Respektera dig själv och andra, för det är grunden för alla relationer. 2. Kunskap – Sök den oförtröttligt; det är nyckeln till makt och frihet. 3. Röst – Var aldrig tyst när du har något att säga. Din röst är din makt. Hennes ord… läs mer

Resa från 133,5 KG till 85 KG Tidsperioden för denna transformation är 20 aug 2024 till 25 feb 2025

Resa från 133,5 KG till 85 KG Tidsperioden för denna transformation är 20 aug 2024 till 25 feb 2025..

Transformation

8 månader isär.. #transformations

Maj

Min kroppstransformation kommer att börja nästa månad. Cult fit, jag kommer.

bli bättre

200 KG Marklyft utan bälte stöd 25 X 3 = 75 25 X 3 = 75 15 X 2 = 30 20 X 1 = 25

Kolla, GYM:s falska kroppsskapande idioter, utan bälte stöd har jag gjort din GYM-kropp till en skämt, jag har också gjort 200 KG marklyft utan bälte stöd.