Jumuiya ya Caffeine

😩

kukata watu ni rahisi sana lakini si kukata sukari au caffeine nipo katika hatari sana 😭

Ilinibidi kupunguza matumizi ya kafeini, lakini vikapu vya gramu 7 vya dozi moja vinajulikana kuwa vibaya sana. Hatimaye nimepata kimoja kinachonifaa na kinaonekana vizuri

Lazima uwe kafeini, kwa sababu moyo wangu huenda mbio ninapokuona 🤣🤣

Kafeini, Kafeini ~

Je, kuna yeyote aliyewahi kujaribu hii bado? 🤔 Ninachukia kidogo kwamba ninapenda. Inanikumbusha Dr.pepper. Nimekuwa na kafeini nyingi sana leo, nina wasiwasi. 😂

Tiba ya Kafeini

Shake Nzito (kahawa iliyotengenezwa kwa maji baridi + lichi + waridi + limau) x Matcha ya Nazi

Habari ya asubuhi....wapi drip yangu ya caffeine...

Usipigane na uchovu kwa kutumia kafeini au sukari tu. Jaza mwili wako na virutubisho sahihi....

Swali

Unakabilije na usingizi unapokuwa huna muda mwingi wa kupumzika? na tafadhali, usipendekeze kafeini

Kafeini

mmm kupumzika na kufurahia tu 😽

Siwezi kuishi bila kafeini yangu

Nimebadilisha kipimo changu cha kafeini kutoka kahawa hadi chai ya maziwa na sasa ni chai ya maziwa kwenye treni ya Whoosh.

Kafeini ili kuanza siku

TASWIRA YA MAISHA

Kwa sasa ninaishi kwa hisia, kafeini, na "huenda ikafanya kazi." 🤷🏻‍♀️

Kahawa bila sukari

Habari za asubuhi kila mtu. Nadhani ulaji mdogo wa caffeine ni muhimu.

Sups Zilizokosekana

Niko serious kabisa, nakosa kuchukua supu zangu za kabla na baada ya mazoezi. Pumps hazihisi sawa. Je, caffeine inafanya kazi kama mbadala?

Ya kwanza yangu

Nimepata tattoo kwa mara ya kwanza. Ni molekuli ya kafeini (damu yangu ya maisha) 😆☕️

Sawa siku ya 2 bila caffeine

Na niko kwenye kipindi changu na ni siku yangu ya kwanza bila caffeine kazini, nipe bahati! Eh.

imeendeshwa na kafeini, imechoka na mwingiliano wa kibinadamu

jinsi ya kupata usingizi mzito

Weka ratiba ya usingizi isiyobadilika, hata wikendi. Epuka kafeini kwa angalau masaa 6–8 kabla ya kulala. Punguza muda wa kutumia skrini (simu, TV, kibao) kwa dakika 30–60 kabla ya kulala. Fanya chumba chako cha kulala kuwa giza, kimya, na baridi. Epuka milo mikubwa, pombe, na nikotini karibu na… soma zaidi

Usingizi

Habari ya asubuhi.. Usiku mwingine wa kutopata usingizi umeletwa kwako na kufikiria kupita kiasi, kafeini na maamuzi mabaya🥱🫩

Asubuhi moja bila kafeini

Ili kusaidia mashambulizi yangu ya hofu kuwa bora. Nilichukua passionflower, valerian, na magnesium/calcium usiku wa jana ili kunisaidia kulala. Niliamka na kutengeneza kikombe cha chai ya mimea na asali ya hapa. Siku ya kwanza bila kafeini, siku ya 30 bila nikotini, niombe bahati 💜 Nnafanya kila… soma zaidi

Labda nilikuwa katika hali ya kukataa

Kwa sababu napenda kahawa, lakini mashambulizi ya wasiwasi na kipimo kimoja, yamekuwa yasiyovumilika. Kazi itabidi iishi na ukweli kwamba nitakuwa nikichelewa kwa kasi ya kibinadamu na si kasi ya juu kwa sababu kuanzia kesho nitaacha kafeini ili kuboresha wasiwasi wangu na sote tutahitaji kujifunza… soma zaidi

☕

3rd cup, Katika hatua hii, aina yangu ya damu rasmi ni chanya kwa kafeini

Kukimbia kwa kahawa, machafuko & maamuzi ya kutia shaka🏃🏻‍♀️‍➡️☕️ (yamehaririwa)

Imechujwa kupitia kafeini.

Kahawa nzuri, kampuni bora, na mwangaza bora zaidi. Ndio, mimi ni mteja wa kawaida. (Labda).

Kipimo cha kila siku cha kafeini!

Aina hiyo ya asubuhi.

Hakuna kiasi chochote cha kafeini kinachonekana kufanya kazi asubuhi hii.

Kipimo cha kila siku cha kafeini 🤌🏼

🌧

Siku ya mvua au la, bado ninapata dozi yangu ya kila siku ya kafeini 😏 (yamehaririwa)

Furaha

Kikombe cha Furaha na kulewa Kafeini 🥰✨🤤

Kahawa ya Alasiri

Mhitaji mkubwa wa nguvu za kafeini. Cafe Sideral, San Luis Potosi. Mexico.

Simu ya kahawa ya Jumamosi

Kichapo kwa kichwa changu kilicholala.

Kafeini ☕ shot ya espresso bila sukari! (yamehaririwa)

Oh hii ni kwa wapenzi wangu wa Kafeini🥹🥹🥹🥹😂😂😂 kama mimi

Butterscotch Latté

Leo nilikuwa na Butterscotch Latté katika café na ilikuwa bora zaidi kuliko kahawa ya Butterscotch Bliss ya Zarrafa kwa sababu ilikuwa na kiasi sahihi cha Butterscotch na ilichanganywa vizuri. Mpenzi wangu alikuwa na kahawa ya baridi isiyo na caffeine kwa sababu hataruhusiwa caffeine nyingi siku… (yamehaririwa) soma zaidi

Kafeini

Mtu atume kahawa... tafadhali... naomba..

Kafeini katika mfumo wangu, muda wa mwisho kwenye shingo yangu, hisia? Zinashaka.

Kufanya kazi kwa nguvu za kafeini

☕☕☕