ชุมชน Target

ผลลัพธ์ถ้าฉันทำได้ คุณก็ทำได้เช่นกัน,.

การควบคุมอาหาร... ใช่แล้ว.. ร่วมกับการออกกำลังกาย.. เราต้องการชีวิตที่มีสุขภาพดี เราต้องการชีวิตที่ดี เราต้องการชีวิตที่มีความสุข... ยังมีเป้าหมาย 9 กิโลกรัม...

การฝึกยิงเป้า

การยิงเป้าระยะ 10 เมตร

ผู้สอนบอกว่าฉันทำได้ดี บอกเขาว่าฉันจะกลับมาในสัปดาห์หน้าโดยมีแขนที่มั่นคงและจิตใจที่สงบมากขึ้น

ฮู้ดี้ชุดโปรดของฉัน

เป้าหมาย 10 กิโลกรัม... ฮ่าๆ เหนื่อยที่จะออกกำลังกายแต่ยังอยากได้รูปร่างที่สมบูรณ์แบบ อาร์กกกก 😭 มีเคล็ดลับสำหรับการควบคุมอาหารไหม🤣.. กินวันละครั้ง.. ฮึฟ.. ขอให้ทุกคนสนุกนะ... หวังว่าคุณจะมีวันที่ดี..

การขว้างขวาน

สร้างเป้าขว้างขวานเล็กๆ นี้ขึ้นมา มันสนุกมากนะ แต่ต้องฝึกฝนหน่อย

วันทำความสะอาด

ทั้งคู่ทำความสะอาดอีกครั้งจนกว่าอากาศจะเปลี่ยนหรือนกจะตัดสินใจว่าเป็นเวลาสำหรับการฝึกเป้ 🤣🥰