Readingbuddy Topluluk

Mayıs ayı

Yaralarımıza bir bandaj gibi gelsin.

Bir flört yolculuğu

Senin hakkında ne? @Letstalk.mentalhealth (düzenlendi)

Bir ilişkiyi nasıl sonlandırırsınız?

Son sefer, ilişkiniz nasıl sona erdi? Benimki, pandemide, bunun için bir video görüşmesi ayarladık, 6 ve 7 olmasını umarak. 3 olarak sonuçlandı çünkü o, gelmek için çok meşguldü. (düzenlendi)

Gerçek renk mi yoksa tek renk mi?

Öfke, davranışlarda değişimi teşvik eder. Öfke, zarar vermediği/sadece yıkıma yol açmadığı sürece bence sorun değil.

Karanlık Romantizm

karanlık romantizm ile ilgili herhangi bir kitap öneriniz var mı?

Birine mi yoksa aşk duygusuna mı aşık olduğumuzu nasıl anlayabiliriz?

1. Bir adım geri atın ve hislerinizi değerlendirin. Söz konusu birey olan erkek veya kadın için duyduğunuz sevgi ile, onlarla bir ilişki içinde olmadan da onları sevip sevmeyeceğinizi değerlendirin. 2. Kendinize bu kişiyi gerçekten iyi tanıyıp tanımadığınızı sorun. Eğer bu kişiyi çok iyi… (düzenlendi) daha fazla okuyun

Kendini sakinleştirme vs. Dikkatini dağıtma

Elimize bak

Bana, anneme ve diğer tüm annelere ♥️ Anneler Günü'nüz kutlu olsun 🌷 "Bir sanatçı olan bir arkadaşım var. Kırk yıl önce Vietnam'dan ayrılmadan önce, annesi onun elini tuttu ve ona, “Beni özlediğinde, eline bak, hemen beni göreceksin.” dedi. Ne kadar derin bu basit, samimi sözler! Yıllar boyunca,… (düzenlendi) daha fazla okuyun

Umudumuzu/hayalimizi/standartlarımızı koruyalım mı?

Beklenti başkalarıyla ilgilidir. Standart, biziz. ☔🌧️🌂⛈️ (düzenlendi)

Konfor arayanlar

Bir kitap okuyucuları topluluğu kurmayı düşünüyorum. Kimler var!?

Aşkın 3 nesnesi

“Bir kişi, başkası tarafından sevilmek ve sevmek gibi basit eylemler aracılığıyla kendisini sevmeyi öğrenir.” ― Haruki Murakami, 1Q84

Bağlanma tarzı durumu

Sadece hatırlatmak isterim, bağa/duruma göre bunlardan herhangi biri olabiliriz.

Travma bilincine sahip düşünceler

Sadece PTSD değil, tüm zihinsel bozukluklar için geçerli olabilir. Umarım, bizim veya başkalarının travmatik olaylara dayanan uygunsuz tepkilerini/davranışlarını, öncekilerden daha az sinir bozucu veya daha hoşgörülü buluruz.

Terk edilme yarası

Kaygılı/kararsız kalplere. Seni hissediyorum. (düzenlendi)

Mutluluk döngüler halinde gelir. Seni tekrar bulacak

Senin ve benim için bir hatırlatma :)

Bir bağlantı var, bir mucize var

Mutlu sağlıklı arayış 🌷 Sana ve bana.

Platonik arkadaşlık

Hayatta kaç platonik arkadaş buldun?

Ego vs. Ruh sesi

1. EGO = güvende, sevilmiş ve TAMAM olmak için kim olmanız gerektiğine dair inançların bir araya gelmesi. İnsan formunda yaşıyoruz, bu da göreceli sonuçlar (acı/zevk) doğuruyor ve bu nedenle insan ihtiyaçlarımızı nasıl karşılayacağımızı öğrenmemiz gerekiyor. >> Kendimizi zihin ve bedenden daha… daha fazla okuyun

Zor konular veya zor konuşmalar

Güvende bununla başa çıkmak ne kadar sakinleştirici ve güzel. (düzenlendi)

Köşede olduğumuzda (düzenlendi)

Önemli olana olan bağlılık, konfora olan bağlılıktan daha fazladır

Benim için bir hatırlatma 🌷💦

Ninni

O zamana kadar iyi olmayı diliyorum.

Şimdi hayatın için ne istiyorsun?

Amaç. İnanç. Duygusal anlar ve destek. Dönüşüm. Terapötik varlık. (düzenlendi)

Ne güzel bir hayat peşinde koşmak ☀️

Kötü bir günün sonu & iyi bir günün başlangıcı

Herkese ve bana

Aşırı Hassasiyet

Merak/öğrenme zihniyeti bizim için ne kadar önemli?

"Her zaman daha fazla öz farkındalık arayan, hayata (ve sana) meraklı olan insanları ara. Kendileri, hayatları ve SEN hakkında bilmesi gereken her şeye zaten sahip olduğunu düşünen insanlar, ilişkilerde duraklar ve büyümeyi durdurur." Benim için son derece önemli. Düşünceleri/varsayımları… daha fazla okuyun