Body җәмгыяте

Көчле, хатын-кыз, һәм үземә тугры 🤍🌸

Соңгы вакытта, мин Буда пост ясау өчен бераз икеләнәм, чөнки тәнем турында кайбер комментарийлар мине көткәннән күбрәк тәэсир итте. Мин үземә искәртәм, бу сәяхәт минем өчен, берәүнең раслануы өчен түгел. Мин көчлерәк булырга, чикләремне сынап карарга, һәм фитнес сәяхәтемне хатын-кызлык һәм йомшак…күбрәк уку

Бу минем йөрәгем, ничек яратырга өйрәтә,

Бу минем йөрәгем, ничек яратырга өйрәтә, Минем ихласлыгым, күп бирергә мәҗбүр итә, Мин яшерә алмый торган хисем, Һәм синдәй бер хатын, мине тере итеп тоя. ❤️ Дөнья нәрсә әйтсә дә, мөһим түгел, Мөһиме - хөрмәт һәм юлда үсү. Җылытучы кочак, озакка калган поцелуй, Һәм тынлыкның шепчеп әйткән…күбрәк уку

тауларга менү

Минем тәнем кечкенә, ләкин минем батырлыгым зур.

'Тән үзен дәвалауны тели'

Җир белән һәм аның тормыш күрсәткечләре белән мәгънәле рәвештә үрелгән, җир белән бәйләнештә хәрәкәт итеп һәм ял итеп, аның сулары эчендә агып, өстән кояш нурлары төшеп... кеше тән, Җирнең тормышының бер күрсәткече... яхшы булырга тели... Бу атнада бик матур бер ризык... кызыл чөгендер һәм кызыл…күбрәк уку

Тәнеңне хәрәкәтләндер - Sia (Alan Walker Remix)

4-нче елның 274-нче көнендә бию өчен, мин хәрәкәткә китергән җырларны сайладым. Хәрәкәтлән, хәрәкәтлән, хәрәкәтлән! Бәхетле пәнҗешәмбе!

Boom Body Shaggy, Akon, Aidonia

4-нче елның 274-нче көнендә бию өчен, мин хәрәкәткә китергән җырларны сайладым. Хәрәкәт ит, хәрәкәт ит, хәрәкәт ит! Бәхетле пәнҗешәмбе!

Хәзер нәфис нәрсә минем йөрәгем түгел, ә спорт залында эшләгәннән соң бөтен тәнем 🥴

Иске агач

Салкын октябрь иртәсендә, мин йөрим Тынычсыз йөрәк һәм арыган тән белән Һәм мәгънәсез сөйләшүләр белән шөгыльләнгән акыл Урманга кызыклы сәяхәт Чишелмәгән сансыз серләр Капчыкларны тулысынча җыеп кайтару өчен Арыган тән ял итүне сорый, мин тойдым Шулай ук аяклардагы кысыла торган авыртудан ләззәт…күбрәк уку

Тәнне кимсетүне туктатыгыз: бер-беребезне күтәрик, бер-беребезне төшермик 💪🏻❤️

Тәнне күзәтүчеләр бригадасына кечкенә искәрмә: бу фитнес мәйданы, хатын-кызларның хатын-кызлыкларын бәяләүче матурлык бәйгесе түгел. 😂💅🏻 Әгәр сез монда хатын-кызларны авырлык күтәрү өчен тәнкыйтьләргә килсәгез, спорт залыннан нәрсә көтелгәнен аңламагансыз. Башка галәмнәрне тикшерергә ирекле…( үзгәртелгән )күбрәк уку

сәлам

мин үз гомеремне, үз тәнемне һәм үз йөземне яратам

Үземә кечкенә искәрмә. 🤍

Соңгы вакытта, тормыш авыр тоела, һәм мин үземне бөтенләй тоймыйм. Мин көчлерәк булсам да, үз-үземә ышанычым һәм тәнемнең образы әле дә үзгәреп тора. Кайбер көннәрдә, мин бик яхшы тоям.. башка көннәрдә, мин зур һәм аз билгеле тоям. Мин әле дә теләгән тәнемә ирешү өчен эшлим, шул ук вакытта бүгенге…күбрәк уку

Әгәр мин гел артык авыр булырга тиеш булсам ничек? 🫠

Минем тарихым турында бераз сөйлим. Мин 20 яшькә җиткәч, артык авыр булуым өчен даими рәвештә мыскыл ителә башладым. Минем тышкы кыяфәтем турында бик нык борчыла башладым, һәм еллар узу белән, авырлыгым белән көрәшем тирән тамырлы маниягә әйләнде. Минем авырлыгымның күп үзгәрүенә сәбәп…( үзгәртелгән )күбрәк уку

минем җылы тәнем һәм җылы йөрәгем бар

әмма мин ялгыз, шуңа күрә салкын тоючылар өчен бу иң яхшы мөмкинлек

Бу матур ...

Кайберегезнең минем Дм-да сорауларыгыз ... мин чыннан да җитди ... Мин мәхәббәт телим .. Мин партнер телим... .. ЛӘКИН сез селфи сораганыгызда һәм аерым тулысынча тән селфисын сораганыгызда, мин сезгә ЮК дим! Минем монда җитәрлек фотолар һәм видеолар бар.... сез мине "уйнау" итеп чыгарасыз ... лол…күбрәк уку

Соңгы сәлам

"Беренчедән... Мин монда мине күзәтеп торучы һәркемнән һәм минем белдерүләремне күргән һәркемнән гафу үтенәсем килә. Чынлыкта, мин 15 елдан соң дустымны югалттым... дүрт аяклы дустым, бельгия малинуа. Минем дүртесе булды һәм хәзер алар барысы да юк; ул соңгысы иде... яхшы көннәрнең искәртмәсе.…күбрәк уку

🍂

Зинһар, миннән ерак торыгыз, әгәр сезнең теләгеңез бары тик теләкләрегезне канәгатьләндерү генә булса. Мин сезнең физик якынлыкка мохтаҗ булганда килергә мөмкин булган кеше түгел. Мин чын ниятләр, эмоциональ бәйләнеш һәм тәнемнән артык булган мәхәббәт телим. Әгәр сез мине хөрмәт итмәсәгез,…күбрәк уку

Якты чокырлы егет, 27 яшь, спортлы тән белән, миңа хәбәр җибәрде, мине белергә теләде .. һәм аннары миңа номерын бирде..🤔 Мин шатлыктан сикерәм дип әйтмим. Мин аның чын нияте турында сораулар бирәм. Сез мине артык уйлыйм дип уйлыйсызмы? Мин моны башымда дөрес эшлимме? Зинһар, миңа фикер бирегез🥹

Минем акылым сорау бирә, ни өчен ул шулай итә? Аның чын нияте нәрсә? Мин логик сәбәп кирәк дип уйлыйм. Ул чынмы? Ул минем яшемне күрмәдеме? Ул минем берүзе бала тәрбияләүче икәнемне укымадымы?( үзгәртелгән )

Минем җанымның эшләре бар

Минем җаным йоклаганда тәнемнән китә Кая киткәнен белмим ләкин бу җирдә түгел Мин бары тик акылымның ахырда тынычлык тапканын беләм Кайтып килгәндә һәм сөякләремә урнашканда, Кайвакыт - мин риза түгел, Ул кайтып, минем кайбер өлешләремне югалткан. Мaybe ул аларны табарга киткәндер Алла, ул аларны…күбрәк уку

Мин ант итәм, минем тән сәгатем мине яратмый.

Мин бары тик йокыма кире кайтырга телим.

Чын ир-ат көч

Мөнәсәбәтләр психологиясендә төп бер хакыйкать бар: Психологик яктан имин һәм эмоциональ яктан җитлеккән ир-ат хатын-кызның финанс бәйсезлегеннән, тырышлыгыннан яки шәхси уңышыннан куркып тормас. Ир-ат югары үз-үзен тормышка ашыру һәм имин бәйләнеш стиле белән булса, аның партнерының уңышлары…күбрәк уку

ӘГӘР СЕЗДӘ ТӘН АЛМЫШУ БУЛСА

Сез ир-ат буларак хатын-кыз тәнендә тапсагыз, беренче нәрсә нәрсә эшләрсез ... Һәм сез хатын-кыз буларак ир-ат тәнендә тапсагыз, беренче нәрсә нәрсә эшләрсез ...

Тән саны

Мин кайберәүләрнең мин әйтергә җыенганнарым белән килешмәячәген беләм… һәм мин алдан гафу үтенәмен. Ләкин минем өчен, синең белән булган кешеләр саны арткан саен, син үзеңнең бер өлешеңне югалтасың. Нигә кешеләр моны горурлану өчен нәрсә итеп карыйлар, аңламыйм. Бу һәркемгә кагыла, синең җенесеңә…күбрәк уку

Минем бер соравым бар...

Сез травма белән ничек эш итәсез? Аны юкка чыгару түгел, чөнки чыннан да, әгәр "травманы бетерү" төймәсен тапсам, мин аны күптән баскан булыр идем. 😂 Кайбер кешеләр караңгыдан курка. Кайберләре калдырырга курка. Кайберләре кешеләрне югалту, өйләнү, кемгәдер тагын ышану, яки хәтта бик тирән…күбрәк уку

Бүген өске тән

😵

Минем тәнем кардио ясаганнан соң авырта Кемдер моны ничек төзәтергә беләме?

Ул: Мин дуслар эзлим. Мин синең тәнеңнең формасын яратам.. Мин: Дуслыкта тән формасы мөһимме?? 🤔🤔🤔 Тапкырлык чыннан да бар...🙄🙄🙄

Яман үлем

Мин яман үлем франшизасын бик яратам. Мин яман үлемне яндырып карап торам, һәм кайбер әйберләр мине чыннан да ямьсезләндерә 😂😂😂 яңа фильмнарда шулкадәр тән куркынычы бар, хәтта мине агулап җибәрә, ләкин алар әле дә яхшы фильмнар. Башка берәүләр дә шулай хис итәме?

Уф, бүгенгә кадәр 3 ел эчендә тәлгәшсез яшәдем 😩 мин бу тәнне яратмыйм....

Татуировкалар турында сүз барганда,

Кайбер кешеләр моңа хокуклы кебек тоялармы? Алар белергә, күрергә, тияргә, тикшерергә тиеш кебекме? Синең тәнең, синең сайлавың. Син башкаларны үз рәхәтлегең өчен ача алмыйсың. Сорарга була, ләкин әгәр икенче кеше күрергә яки бүлешергә теләмәсә, бу аның сайлавы. Әгәр бу кемне дә булса…күбрәк уку

Минем тагын бер сәнгать әсәрем

Анри Матиссе стиле. Минемчә, хатын-кызның тәнен дөньядагы иң матур иҗатларның берсе. Сез ничек уйлыйсыз?( үзгәртелгән )

Ни өчен минем тәнем мине бу вакытта уята 👁️👄👁️

Зинһар, тәнем, миңа төн буе тулысы белән йокларга рөхсәт ит, хәзер мин уяу, һәм хәзер минем берәр юл табарга кирәк, үземне йоклатырга 🤣

Һәр этапны ярату

Узган айдагы фотоларыма карап, мин чыннан да ябыграк идем, һәм әйе, бераз ышанычсызлык сизелде. 😂 Минемчә, хатын-кызлар буларак, без кайвакыт ябык булуны хатын-кызлык белән бәйлибез. Ләкин узган айда мин тартылуны бандасыз башкара алмый идем. Бүген? 5 ярдәмсез повтор, 3 сет! Гәүдәмне ничек күренүе…күбрәк уку

Минемчә, Мациның тән авырлыгының яртысы - йомшаклык

Христосның тәнен 🙏🙏🙏