Vegan 커뮤니티

이 메이플 🍁 시럽은 참 예뻐요

메이플 나무 친구들이 준 메이플 시럽은 제가 단맛을 더할 때 함께하는 재료예요. 지금 이 글을 쓰며 먹는 카카오에 넣기도 하고, 그 밖에 요리나 베이킹을 할 때도 넣어요. 올여름 제가 가장 좋아하는 파머스 마켓에서 이 시럽을 샀어요… 올해 차례로 모은 시럽이 몇 병 있어요. 비교적 가까운 곳에 있는 메이플 나무 🌳의 수액을 졸여 만든 시럽이라는 걸 알면 참 좋아요. 가까운 친구들과 맺은 의미 있는 협력이지요.

저녁..

떡볶이를 만들어봤어요 😊. 버섯 육수를 사용해서 좀 더 진한 색이에요. 두부와 비건 소시지, 영양 효모도 추가했어요. 정말 맛있어요!

비건 바삭한 가지

직장에서 1분 거리에 비건 친화적인 태국 음식점이 있어서 감사하다.

바나나 초콜릿 칩 머핀 ♡

하하 오랜만이야 xD

두부 스크램블, 아보카도 토스트 & 바닐라 식물성 단백질 파우더, 블루베리, 치아씨드 & 고단백 두유가 들어간 스무디. 🌱💪🏻

이런 아침식사와 함께라면 정말 잘못될 일이 없어요. 저는 요리를 좋아하고, 두부가 이 놀라운 계란 대체물로 변하는 모습을 보는 것이 정말 재미있어요. 저는 단단한 두부, 영양 효모, 소량의 강황(색깔을 위해서만), 올리브 오일, 소금, 후추, 그리고 계란 맛을 내기 위해 칼라 나막(블랙 솔트)을 사용해요. 정말 맛있어요.

최고의. 버거. EVER.

네, 비건이에요 🥰

아이스크림MMMM (응, 비건이야)

나는 내가 정말 바닐라 맛 아이스크림을 얼마나 사랑하는지 잊어버렸어. 나는 보통 초콜릿이나 딸기를 주문하는데, 품절이라서 바닐라를 주문했어(그리고 그만한 가치가 있었어). 이건 몇 년 만에 처음으로 바닐라 맛 아이스크림을 시도하는 거야. #비건 #코코넛밀크 #아이스크림

게으른 비건 점심

비욘드 버거 핫도그와 바베큐 소스, 양파, 마늘, 피클, 할라피뇨(수정됨)

너무 좋아

브라우니가 먹고 싶을 때 딱 맞아 😋

😋🥰

카레, 두부, 당근, 그리고 약간의 토마토 소스와 간장으로 만든 건강한 파스타. 맛있어! 😍💖🌱

행복한 가을 되세요 여러분! 🍁🍂

🎃 💚🤟🏽🌱(수정됨)

브로콜리 너겟

브로콜리 너겟 + 저크 BBQ 소스와 찐 양배추, 비건 맥앤치즈.

라즈베리 엘더플라워 슈럽… 사과 사이다 식초에 우려내고, 메이플 시럽을 섞어 맛있고 영양가 있는 시럽으로 물과 섞어 맛있는 오후 음료로 즐길 수 있습니다.

채소가 들어간 비건 케밥

좋은 하루 되세요.

내 어린 시절의 맛, 비건화되고 건강해진.

진한 세몰리나에 자일리톨과 계피를 뿌리고, 유채유를 추가했습니다. 평평한 접시에 담아 제공합니다.(수정됨)

비건 치킨 파르메산

늦은 밤에 배가 고파서 이걸 급하게 만들었어.

정말 멋져요! 케일, 피망, 호두, 크랜베리, 그리고 식물성 랜치 드레싱. 아보카도만 없었는데, 아직 익지 않았어요.

단백질이 가득

테리야끼, 스위트 칠리 발아 두부, 브로콜리가 들어간 비건 볶음밥. 한 접시에 약 100g의 단백질이 들어 있습니다.

비트와 피망, 그리고 메이플 시럽이 섞인 밥 위에 타히니를 뿌렸더니… 이게 새로운 최애가 되었어요.

메이플 시럽 🍁과/혹은 꿀 🍯을 섞어 밥을 짓는 것이 올해 정말 맛있고 영양가 있는 조합이었어요. 타히니와 메이플 시럽은 달콤한 간식 위에 달콤한 아이싱 글레이즈로도 잘 어울려요… 오랫동안 만들지 않은 초콜릿 칩 바나나 브레드 위에도…

비건 팟타이 롤

가끔은 사무실에서 식사를 해야 할 때가 있습니다. 맛있게 포장된 팟타이를 먹는 것도 좋겠죠.(수정됨)

피자 시간

비건 마르게리타 + 페퍼로니 피자

비건 호박 스니커두들 샌드위치

미쳤어.

비건 디저트 🌱💖

좋은 시리즈를 몰아보면서 맛있고 건강하며 잔인함이 없는 무언가를 먹는 것을 좋아해요.

비건 피자 엠파나다

비건이 되는 건 힘들어, 친구. /s

비건 단백질 바

밀가루나 설탕을 추가하지 않고 쿠키처럼 맛있는 초콜릿 청크 프렌치 바닐라 단백질 파우더 바를 만들려고 합니다.

근무 점심: 비건 스테이크 타코

유기농 버섯, 고추, 상추, 그리고 매운 살사를 곁들여.

비건 스킨 케어

내 세대는 선크림이나 얼굴 보습제에 대한 교육을 받지 못했어, 특히 남자로서. 이 제품 라인은 내 인생에서 처음으로 여드름이 없고 피부가 좋아 보이는 거야. 하이포클로러스산, 40 SPF 선크림, 세라마이드 보습제, 그리고 오버나이트 레티놀.

세이탄 저녁

너무 맛있지만 왜 이렇게 수분이 많이 빠지는지 알아내야 해. 요리하기 전에 해동해야 할 것 같아.

비건 버거

프라이와 양파 링, 타천드 아일랜드 소스와 마늘 소스가 포함된 비건 버거. 모두 100% 비건

안녕하세요! 노르웨이 또는 스칸디나비아에 계신 분 계신가요? 😊

비건 라멘 투어 - 도쿄 & 요코하마

지금까지 도쿄와 요코하마에서 비건 라멘이 풍부했으며, 하나도 실망시키지 않았습니다! 지금까지 '검은 참깨' 종류가 제일 마음에 들었고, 요코하마의 "M's Table"이 지금까지 제가 가장 좋아하는 곳입니다! 도쿄에서 비건 라멘에 대한 추천이 있나요?

'몸은 스스로 치유하고 싶어한다'

지구와 그녀의 생명의 표현들로 의미 있게 엮여 있으며, 땅과 연결되어 움직이고 쉬며, 그녀의 물이 안에서 흐르고 위에서 태양이 비추는... 인간의 몸은 지구의 생명의 표현... 잘 지내고 싶어한다... 이번 주의 아름다운 요리입니다… 비트와 빨간 피망을 메이플 🍁 시럽이 섞인 밥 위에 올렸습니다. 비트가 엮어내는 색깔이 정말 마음에 들어요.

초콜릿 무스 (vg)

두 가지 재료 ;)

오늘 나는 플렉시테리언이 된 후 채식주의자가 되기로 결심했다

언젠가는 상황이 허락하면 완전한 비건이 될 것이다. 전 세계의 비건 친구들을 사귀고 싶다! 😊

칠리

검은콩, 강낭콩 🫘, 렌틸콩, 옥수수 🌽, 양파 🧅, 토마토 🍅…그리고 남은 토마토 소스, 고추, 칠리 가루, 마늘 🧄 가루, 파프리카로 내 주방에서 함께 엮어졌습니다. 아침, 점심, 저녁에 영양을 주는 음식의 모임…가끔은 그대로 즐기고, 다른 때는 밥 위에 올려서…종종 위에 영양 효모를 뿌려서 먹습니다. 우리 자신을 잘 돌보는 의미 있는 방법은 지구가 제공하는 건강한 식물성 음식을 즐기는 것입니다. 우리가 진화해온 음식들…우리 조부모, 증조부모, 그리고 우리의 조상들이 음식으로 인식할 수 있는 음식들…이것들은 우리의… 더보기

채소 라비올리

비건 미트볼과 캐슈 파르메산과 함께.(수정됨)