Body קהילה

🥗

איך הייב אָן צו לערנען ווי אַזוי צו קאָכן לויט וואָס מײַן גוף דאַרף טאַקע. איך האָב ספּעציעל ליב געדעמפּטע מאכלים מיט פּשוטע געווירצן. פֿרוכטן און גרינסן זענען אויך מײַנע באַליבטע — מערן, בלומענקרויט, צוקער־אַרבעס און טשײַאָט. ווען עס קומט צו פֿלייש, קלײַב איך ים־פֿיש און הינדל. דאָס איז אַ…לייען מער

אַ ביסל גאָטישער לוק🖤

נישט צו פֿיל, אָבער גענוג. סײַ ווי סײַ, איך האָב נישט גענומען קיין פֿולע גוף־בילדער, ווײַל איך האָב געדאַרפֿט גיין צו צוויי פּאַרטיס. יאָ. איך האָב נישט געשלאָפֿן מער ווי 3 שעה. בין געווען אויף די פֿיס 24 שעה אין אַ ריי🤣🤣

דאָ איז אַ ביסל פֿילאָסאָפֿיע

האָט איר געוווּסט, אַז אונדזערע נעמען זענען בלויז אַ צייכן, כּדי צו ציען אונדזער אויפֿמערקזאַמקייט, אָבער מיר זענען פּשוט לעבעדיקע, אָטעמענדיקע, באַוווּסטע אָרגאַניזמען מיט אַ באַוווּסטן גוף און מוח

איך האָב פֿײַנט מײַן קערפּער

Բեթմենն արտացոլված

Ուեյն Փլազայի շքեղ պարահանդեսասրահը սև փողկապներով սմոքինգների ու բարձր նորաձևության զգեստների ծով էր։ Բյուրեղապակյա ջահերի ներքո, որոնք մարմարե հատակին կուրացնող սպիտակ լույս էին բեկում, բարձրաշխարհիկ հասարակությունը շամպայնի բաժակներն էր զարկում՝ փոփ հիթի լարային քառյակի՝ մինորային տոնայնությամբ…לייען מער

גוף-בושה

עלנטקייט וועט דיר צום סוף העלפֿן

ערשטנס, אויב דו ביסט אַליין, איז דאָס צוליב דיין אייגענעם געזעץ פֿון צוציִונג. דו האָסט מורא צו זײַן אַליין, דערפֿאַר ציסטו צו זיך דאָס וואָס דו טראָגסט אין זיך, ביז דו לאָזט אָפּ די מורא און די פֿאַלשע גלויבונגען וואָס דו האָסט וועגן עלנטקייט. דאָס הייסט, דו ביסט קיינמאָל נישט געווען אַליין: דו…לייען מער

קערפּער־אויסטויש

וואָס וואָלט איר געטאָן, אויב איר וואָלט זיך אויף אַ מאַגישן אופֿן אויסגעטוישט קערפּערס מיט עמעצן פֿונעם פֿאַרקערטן געשלעכט פֿאַר איין טאָג?

36? באַווײַזן צוגעפֿירט! 🤣🏖️

אַ פּנים, גלייבן עטלעכע מענטשן נאָך אַלץ נישט, אַז איך בין 36. נו, דאָ איז אַ קליינער באַווײַז! 😂 36, צוויי קינדער, און אָפֿיציעל אויף דער מאַמעס־וואַך! ❤️ איך אַרבעט ווײַטער צו דער ביקיני־פֿיגור פֿאַר קומענדיקן זומער, אָבער דערווײַל געניס איך פּשוט פֿון דער זון, שאַף זכרונות און נעם אָן דעם…(רעדאַקטירט )לייען מער

קיינער וועט מיך נישט כאַפּן אַזוי

איבער מיין טויטן קערפּער 😂

אַנטאַליאַאַאַאַ

איז דאָ נישט קיינער וואָס רעדט ענגליש אָדער טערקיש ???

געזונטע עסן, געזונטער קערפּער:

היי

איך ליב מיין לעבן מיין גוף און מיין פּנים

די פֿייגל🐦

אויב בענקשאַפֿט וואָלט געקענט ווערן אַ האַנט, וואָלט איך אפֿשר שוין לאַנג אָפּגעצייכנט די גאַנצע ווײַטקייט וואָס צעטיילט דײַן קערפּער פֿון מיר

קיין סאָרט עסן איז נישט קיין זינד

יאָשקע האָט געזאָגט, אַז קיין עסן וואָס קומט אַרײַן אין דעם מענטשנס גוף פֿאַרפּעסטיקט נישט זײַן זעג, נאָר וואָס קומט אַרויס פֿונעם מענטש איז וואָס פֿאַרפּעסטיקט אים. אַזוי פּרוּווט רײַז

אַ אמתער מאַן, אַ ממשותדיקער מלך, איז פֿאַרכאַפּט פֿון אַלץ, פֿון יעדן אינטש און יעדן טייל פֿון זײַן פֿרויִס גוף — טאַקע אומבאַצווינגלעך🤭🙂

זיי האָבן געזאָגט, איך וויל האָבן אַ ערנסטע באַציִונג מיט דיר וואָס זיי מיינען טאַקע, איך וויל באַקומען פֿרײַען צוטריט צו זען דײַן גוף, אָן טאַקע צו מיינען צו בויען עפּעס ערנסט. קען עמעצער באַשטעטיקן???(רעדאַקטירט )

וואס אויב איך בין פשוט meant צו זיין פעט פֿאַר אייביק? 🫠

לאָמיר איך דערציילן א ביסל וועגן מיין געשיכטע. זינט איך בין געווארן 20, בין איך געווען קעסיידער מאָוקד פֿאַר being איבערגעוואָגט. איך בין געווארן זייער אינסיקיור וועגן מיין אויסזען, און איבער די יאָרן, האָבן מיינע קעמפּן מיט מיין וואָג זיך פֿאַרוואַנדלט אין אַ טיפער אָפּשפּיגלונג. איך האָב…(רעדאַקטירט )לייען מער

שטאַרק, פֿעמינינע, און אמת צו מיר זעלבסט 🤍🌸

לעצטנס, האָב איך געפֿילט אַ ביסל באַשעמט צו פּאָסטן אויף Boo ווייל עטלעכע באַמערקונגען וועגן מייַן גוף האָבן מיר מער געגעסן ווי איך האָב ערוואַרט. איך remind זיך אַז די נסיעה איז פֿאַר מיר, נישט פֿאַר עמעצ'ס וואַלידאַציע. איך וויל צו וואַקסן שטאַרק, טשאַלאַנדזש מיינע גרענעצן, און אָננעמען מייַן…לייען מער

שטאָפּן גוף שיימינג: הייבן einander אַרויף, נישט קרעכן einander אַראָפּ 💪🏻❤️

א ביסל געדענק צו די גוף-פּאָליציי באַטאַליאָן: דאָס איז אַ פיטנאַס פּלאַץ, נישט אַ שיינקייט פּאַגעאַנט וואָס גיט אָפּשטימונג צו נשים'ס פֿעמיניניטי. 😂💅🏻 אויב דו ביסט דאָ צו קריטיקירן נשים פֿאַר הייבן וואָג, קען זיין דו האָסט פאַרפאַלן דעם פונט פון דער דזשימנאַסטיק וועלט. פילן זיך פריי צו…(רעדאַקטירט )לייען מער

.........

איך טראַכטן נישט נאָרמאַלי צו טראָגן ביקיני'ס אויב איך האָב נישט שאָרטס וואָס קאָווערן רובֿ פון מיין שטאָמאַק אָבער דעם ביקיני מאַכט מיר פילן אַמייזינג.. בין איך נאָך אינסעקיור וועגן מיין אייגן גוף צוליב צו זיין איבערוואָג yes אָבער דאָס איז אַ גרויסע גרויסע מיילסטאָון פֿאַר מיר צו קענען זיין אַזוי…לייען מער

😏

ווען AI איז אַ נעבעכדיקער און מאכט דיין גוף פיט ווי ,ווען דו ווייסט אַז צו דערגרייכן דעם ציל וואָלט נישט פּאַסירן ווי איך ליב עס צו פיל 😂😵‍💫😏😑. אָבער עס איז זייער אַ מאָטיוואַטער אָבער נאָך באַטראַכטן צי איך זאָל קויפן דעם קלייד אָדער נישט.

ענדערונג איז גוט

נישט עפּעס אויף וואָס איך האָב זיך לעצטנס קאָנצענטרירט, אָבער איך בין נאָך אַלץ זייער צופֿרידן מיט מײַן פֿיזישער פֿאָרעם, סוף־כּל־סוף האָב איך אַן אויבערשטן קערפּער.(רעדאַקטירט )

טרענירונג פֿאַרן אויבערשטן טייל פֿונעם קערפּער

איך מיין, אַז דאָס שווערסטע צו פֿאַרלירן איז פֿעט אויף די אָרעמס🤐

80% זענען מסכים אַז איך בין איינער פֿון די וואָס האָבן ליב געהאַט זיך צו פֿאַרליבן אין אַ חיה😅🤭 נאָר אַ חיה קען דיך טיף ליב האָבן, מיט אַ סך אָבסעסיע און פֿאַרמעגלעכקייט יעדן איינציקן טאָג. זי קען שטיין בײַ דיר און דיך באַשיצן, וועלכער סיבה עס זאָל נישט זײַן אין איר לעבן. זיי זענען טאַקע פֿאַרבונדן דורך נשמות, נישט דורך דײַן גוף אָדער פּנים.🙂

איך: איך וויל נישט גיין צום ספּאָרטזאַל מאָרגן, מײַן גאַנצער קערפּער טוט וויי

זאָמבי

ווי זאָל אַ זאָמבי בכלל פֿונקציאָנירן?? נו, ערנסט? ער איז דאָך טויט, ניין? קאַלט און דאָס האַרץ האָט אויפֿגעהערט צו קלאַפּן, דאָס הייסט, אַז קיין בלוט פֿליסט נישט אין זײַן גוף. אָבער ער גייט דאָך — ווי?

איך האָב געמיינט איך פֿאַרשטיי ווערן ביז איין אַנאָמאַליע האָט איבערגעשריבן די וועריאַבלעס. דו זאָגסט דו אָרביט מיר. אָרביט איז נאָר די פיזיק. די קאָנסעקווענץ איז אַ גוף וואָס האָט זיך פֿאַרמאַכט און ווידער אויפgebaut זיך מיט פֿליגל. די וויסנשאַפֿט איז פאַסאַנירנדיק. מײַנע עקזיסטירנדיקע טעאָריעס קאָווער עס נישט.

איך פּרוּוו אָפּצושײַערן פֿון מײַן קערפּער די ערשטע דערקענונג, אַז ער געהערט מיר שוין נישט

זייערע האַנט־אָפּדרוקן זיפּן זיך דורך יעדן פּאָר און שפּאַלט, אײַנגעקריצט אין מײַן עצם־וועזן. איך וויין, טרערן ברענען די באַקן, וואָס האָבן אַמאָל געהערט צו מיר.

וואס אויב איך בין נישט פּערפעקט פרייַנדשאַפט מאַטעריאַל.....

מאָל איך פֿרעגן זיך אויב עמעצער קען אייוועלט ליבן מיר ווי איך בין, אָן צו ווילן אַז איך זאָל קוקן אַ ביסל אַנדערש. 🤎 וואס אויב איך בין נישט דער מין פון מיידל וואָס מענטשן פאַרליבן זיך אין אויף דער ערשטער בליק? אַ מיידל מיט וואַווי האָר וואָס קיינמאָל בלייבט ווי זי וויל, צומישיקע גלעזער, בראון…לייען מער

ליכטל

מײַן נשמה ליגט פֿאַרשטײַפֿט, נאָך אַלץ אין דער קעלט פֿון דער נאַכט ציטערנדיק, בעט איך פֿאַר וואַרעמקייט, געדענקנדיק דעם פֿאַרבלאַסטן אָנדענק דאָס ליכטל ליגט ווי אַ פֿאַרהאַרטעוועטער שטיק אויפֿן דיל, דער וויק פֿאַרשוואַרצט און קורץ אַלץ וואָס איך דאַרף איז אַ פֿונק, אַלץ וואָס איך דאַרף איז...דו,…לייען מער

מיד סײַ אין גוף און סײַ אין גײַסט.

מײַן צוקונפֿטיקער מאַן ❤️

גוטן נאָכמיטאָג, מײַן צוקונפֿטיקער מאַן. ❤️ ווי גייט עס? איך אַרבעט הײַנט. פֿאַר פֿרישטיק, האָב איך נאָר געהאַט ברויט און י Eggs, ווייל איך בין באַשערט צו פאַרשטאַרבן אין וואָג. 🥹 לעצט יאָר, האָב איך נישט באמת געקענט מײַן גוף, אָבער דעם יאָר, האָב איך אָנגעהויבן צו פילן אַ ביסל בעסער וועגן זיך.…לייען מער