Readingbuddy קהילה

מאָלן פון מייַ

פֿילן ווי אַ באַנדידזש צו אונדזער ווונדן.

א דייטינג רייזע

וואס וועגן דיין? @Letstalk.mentalhealth(רעדאַקטירט )

ווי צו פאַרענדיקן אַ באַציונג?

לעצטע מאָל, ווי האָט דיין באַציונג פאַרענדיקט? מייַן, אין דער פּאַנדעמיע, מיר האָבן געשטעלט אַ ווידעאָ רוף פֿאַר דאָס, האָפּנדיק עס וואָלט זיין 6 און 7. עס איז ארויס געקומען ווי 3 זינט ער איז געווען צו פאַרבונדען מיט אַרבעט צו זיך צו ווייַזן.(רעדאַקטירט )

אמתע קאָליר אָדער איין קאָליר?

כעסInspiréiert ענדערונגען אין באַהעווערס. כעס איז אקעי ווי לאַנג ווי עס טוט נישט שעדיקן/ניט פירן צו פאַרניכטונג איך געבן.

דאַרק ראָמאַנס

האָסטו קיין בוך רעקאָמענדאַציעס פון דאַרק ראָמאַנס?

ווי קען מען וויסן אויב מיר פאַרלאָזן פֿאַר דעם מענטש אָדער פֿאַר דעם געפיל פון ליבע?

1. נעם אַ שריט צוריק און באַשטימען דיין געפילן. Versuche צו פֿאַרשטיין צווישן דיין ליבשאַפט פֿאַר דעם יחיד מענטש אָדער פרוי אין פֿראגע, און באַשטימען אויב דו וואָלטסט נאָך ליב געהאט זיי אָן צו זיין אין אַ באַציונג מיט זיי. 2. פרעג זיך אויב דו ווייסט באמת דעם מענטש גוט. אויב דו ווייסט נישט דעם…(רעדאַקטירט )לייען מער

זיך-רואיקונג קעגן באַהאַלטונג

קוק אין אונדזער האַנט

צו מיר, מיין מאַמע און אַלע אַנדערע מאַמעס ♥️ האַפּפּי מאַמע'ס טאָג 🌷 "איך האָב אַ חבר וואָס איז אַ קינסטלער. איידער ער איז געגאנגען פֿון וויטנאַם פֿירציק יאָר צוריק, האָט זיין מאַמע געהאַלטן זיין האַנט און געזאָגט, “ווען דו פאַרגעסט מיר, קוק אין דיין האַנט, און דו וועסט מיך גלייך זען.” ווי טיפע…(רעדאַקטירט )לייען מער

האַלטן אונדזער האָפענונג/חלום/סטאַנדאַרטן?

אויסשטעלונג איז וועגן אַנדערע. סטאַנדאַרט, אונדז. ☔🌧️🌂⛈️(רעדאַקטירט )

קאָמפֿאָרט זוכערס

מאַכן צו מאַכן אַ בוך לייענער קהילה. ווער איז אין!?

3 אוביעקטן פון ליבע

“אַ מענטש לערנט ווי צו ליבע זיך דורך די פּשוטע אַקטן פון ליבן און געבען ליבע דורך עמעצער אַנדערש.” ― הארוקי מוראקאמי, 1Q84

פֿאַרבונדענע שטיל

נאָר אַ דערמאָנונג, מיר קען זיין קיין פון די צו דעם בונד/סיטואַציע.

טראַומה-אינפֿאָרמירט געדאַנקען

ניט נאָר פּטסד, אָבער אַלע מענטאַלע דיסאָרדערס קען דאָס אָנווענדן. האָפֿן מיר געפֿינען אומפּאַסיק רעאַקשאַנז/בעהיווער, געגרינדעט אין טראַומאַטישע געשעענישן, פון אונדז אָדער אַנדערע, ווייניקער נעבעכדיק אָדער מער טאָלעראַנט ווי פֿריִער.

איבערגעבן ווונד

צו אָנגעשפּאַנט/אַמביוולענט הערצער. פֿילסט דוּ.(רעדאַקטירט )

האַפּפּינעס קומט אין ציקלען. עס וועט געפֿינען אייך ווידער

אַ רימינדער פֿאַר אייך און פֿאַר מיר :)

עס איז אַ פֿאַרבינדונג, עס איז אַ מירקל

האַפּפּי געזונט זוכן 🌷 צו דיר און צו מיר.

פּלאַטאָנישע פֿרײַנדשאַפֿט

ווי פילע פּלאַטאָנישע פֿרײַנד האָסטו געפֿונען אין לעבן?

איגאָ קעגן נשמה שטימע

1. איגאָ = די קאָנגלאָמעראַטיאָן פון גלויבן וועגן ווער דו דאַרפסט צו זיין צו זיין זיכער, ליב, און גוט. מיר לעבן אין מענטשלעכער פאָרעם, וואָס האט רעלאַטיווע קאָנסעקווענצן (ווייטיק/פרייד), און מיר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו באַקומען אונדזער מענטשלעכע bedürfnisse. >> ווי צו פֿאַרשטיין זיך ווי עפּעס…לייען מער

שווערע טעמעס אָדער שווערע שמועסן

ווי רואיק און שיין צו פאַרשטיין דאָס אין זיכערקייט.(רעדאַקטירט )

אויף פאַל מיר זענען ביי די קנעפּל(רעדאַקטירט )

אויב צו וואָס איז מער וויכטיק ווי צו באַשטימען צו באַקוועם

א Erinnerung פֿאַר מיר 🌷💦

לידל

איך ווינטש אונדז גוט ביז דאַן.

וואָס ווילסטו פֿאַר דיין לעבן איצט?

ציל. איבערצייגונג. עמאָציאָנעלע מאָמענטן & שטיצע. טראַנספֿאָרמאַציע. טעראַפּיוטישע פּרעזענץ.(רעדאַקטירט )

וואָס אַ לעבן צו רודערן ☀️

א שלעכטער טאָג האט ענדונג & א גוטער טאָג האט אָנהייב

צו אַלעמען און צו מיר

היפּערסענסיטיוויטי

ווי וויכטיק איז קורסיאָנעס/אַ לערנען מיינדסעט צו אונדז?

"זוך פֿאַר מענטשן וואָס זענען תמיד אויף דער זוכן פֿאַר מער זעלבסט-באוואוסטזייט, מענטשן וואָס זענען קורסיאָס וועגן לעבן (און דו). עס זענען די מענטשן וואָס מיינען זיי וויסן שוין אַלע וואָס זיי דאַרפֿן צו וויסן וועגן זיך, לעבן, און דיר וואָס שטאַגנער אין באַציונגען און האַלטן צו וואַקסן." מייַן,…לייען מער