Àdúgbò Snatch

Lati di nkan ẹlẹwa laisi ibẹru pe ẹnikan yoo mu wọn lọ. 💞

Tani yóò gba mí ní 2026?

Eyi mu mí rẹ́rìn-ín ju bí ó ti yẹ kí ó rí.

Iboh Brown goolu (Apá fiimu Snatch nikan)

The Stranglers ‧ 1981 Snatch- 2000, Ohun orin Fiimu to dara, orin to dara 🎵 ❤️

Snatch - '...o ye mi bayi Turkish'

Gba loni — iwọn didun alabọde, ti a fihan lati awọn igun pupọ

Snatchy Thrusty Thursday

Ninu iwọn 1 si 10, bawo ni o ṣe fẹ Snatch? Emi: 10 😌

Snatch 49k bw 64,5

Sibẹsibẹ, jinna si awọn ibi-afẹde mi

Ise PR meji🏆🏆

Nigbati eniyan ba sọ pe gbigbe iwuwo to lagbara dara fun ilera ọpọlọ rẹ, mo le ni imọlara idi. Nitori loni mo bẹrẹ ni agbara, mo de awọn ibeere 3 rep mi lati gbe iwuwo lori bar nipasẹ +2.5kg. Ọsẹ to kọja mo gba awọn meji nikan, ati pe mo mu mẹta ni seti mi akọkọ. Seti keji ni 175kg, mo ro pe emi…ka síwájú sí i

12/01/2026

Nigbati idasilẹ ba gbooro, mo le fa awọn egbé ejika mi pọ si dara. Mo ro pe emi yoo fi silẹ lori ẹrọ ikọlu hammer lẹẹkansi ni anfani ti barbell pẹlu idasilẹ gbooro to dara. Bayi mo nilo lati wa boya awọn shrugs ti a ṣe atilẹyin ẹjẹ tabi awọn shrugs ti o duro jẹ dara julọ?

Duro de orin naa, ṣe o le gbọ?

Ṣe o le rii mi n rẹrin ni ipari? 😄 Mi o ti ṣe awọn ibeere mẹta lati fi iwuwo kun, mo kan gba ọkan ninu 177.5kg ni igba to kọja, ṣugbọn mo gba PR meji🏆🏆 ni igba to kọja. Ọjọ́ àtàárọ̀ yìí jẹ́ PR kan ṣoṣo ni 180kg🏆 pẹlu rep kan, seti tó tẹ̀le mo kuna 182.5kg, ṣugbọn o kere ju mo gba PR tuntun…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Ṣiṣe Mimu Duro Iṣẹ́

Kò sí ẹnikẹni tí a fi ẹbun fun pẹ̀lú ayé pipe; diẹ ninu wọn ni a kọ́ ilẹ̀, nigba ti awọn miran ni a kọ́ ọrun. Mo ti rí ilẹ̀ mi, mo sì ti rí ọrun mi—ṣùgbọ́n, mi ò mọ bí a ṣe le ṣe ọrẹ. Tí mo bá lè ṣe wọn, mi ò mọ bí a ṣe le pa wọn mọ́. Tí mo bá kọ́ bí a ṣe le pa wọn mọ́, wọn kò duro. Àti tí wọn bá…ka síwájú sí i

Film #131 Snatch (2000)

Iwa-ika Ẹlẹya Ọdun 26 ni o ti kọja ati pe fiimu yii ṣi jẹ́ ẹlẹ́gẹ́! Kò sí àyẹyẹ kankan tó n jẹ́ kó rọrùn. Àwọn ìjìnlẹ̀ àlàyé àti ẹ̀rín láti àwọn ọ̀nà abẹ́lẹ̀ ti London. "London. O mọ: ẹja, ẹfọ, kópa 'ti, 'ìkànsí àìlera, 'barry white, 'london underground, 'joblot. Ranti pé, àwọn 'men 'o 'the…( àtúnṣe )ka síwájú sí i

Ṣe o ko fẹ́ràn DMs tí ń fẹ́ ṣe ohun ní ọna wọn?

A wa L8. Awọn 4 go pieces ninu faili jẹ́ ẹlẹ́ṣẹ́ Exotic Order of New Sciences officers (bí matrix agent Smith) pẹ̀lú 10ft anti-magic field... Gbogbo wa ni awọn caster, ati pe barbarian pinnu lati duro ni bastion wa laisi idi... Ṣe 10ft anti-magic fields ko pọ̀ ju lọ́dọ̀ ẹgbẹ́ L8 ti awọn…ka síwájú sí i

Kekere apoti ayọ!

Mi o ni pin rẹ rara!

Iro 🤔

Tani yoo wa mi ki o si mu mi kuro ninu igbesi aye yi ti o nira ki o si gbe mi sinu aiyede tuntun nibiti o wa nikan + Iya + Billus 😺 ati oke-nla 🏔️...🥹

Gba Iwontunwonsi 🏋️‍♀️

Iro ti Okan Tí Kò Nìkan 🖤🌧️

Diẹ 😔 sip ti suuru 💔 jẹ́ bẹ́ẹ̀ gidi 🥀 pé wọ́n ya 😢 gbogbo 🥺 ìtura 😭 ti ọjọ́ iwájú 💔 ayé 🖤

12/01/2026

Nigbati idari ba gbooro, mo le mu awọn egbé ejika mi pọ si dara julọ. Mo ro pe emi yoo fi silẹ lori ẹrọ ikọlu hammer lẹẹkansi ni anfani ti barbell pẹlu idari snatch gbooro to dara. Bayi mo nilo lati wa boya awọn shrugs ti a ṣe atilẹyin ẹjẹ tabi ti o duro jẹ dara julọ?

Aṣọ ìyá àgbà ọjọ́. Tó ṣetan láti gba àwọn bàbá àgbà tó kéré jùlọ

Mo jẹ́ onífẹ̀ẹ́ àìlera tó ṣẹ́ṣẹ̀ ṣẹlẹ̀ láti jẹ́ ẹni tó ní ìkànsí púpọ̀

Báwo ni gbogbo yín ṣe máa ń ṣí i sílẹ̀ yìí kíákíá?! Nígbà míràn, mo fẹ́ kí n gbọ́ àwọn ènìyàn ju kí n sọ̀rọ̀, ṣùgbọ́n ẹ̀yin, ìdáhùn tí mo ń gba fún jùlọ pé mo jẹ́ ẹni tó ní ìkànsí nígbà tí wọn kò ní béèrè tàbí dáwọ́ dúró láti gbọ́ nígbà tí mo bá sọ̀rọ̀?! Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé.. ṣe ẹ ní ìmòran kankan bí…ka síwájú sí i

Titun Snatch PR! 🥳

Mo ti n lepa 42.5kg lati Oṣù Karun-un 2023. Mo ni aṣeyọri lati gba 42.5kg Power Snatch ni idije kan. Loni, mo ti de 45kg SQUAT Snatch ni iyẹn!

PSA: ifẹ ara

Mo ti jẹ́ aláàánú àti ìfẹ́ sí ara mi..Mo wo profaili mi, mo sì ń sọ pé..."Yo, bí mo bá jẹ́ ọkùnrin..mo máa gba ara mi ní ìkànsí." Mo jẹ́ aláwàdà àti ìfẹ́ ❤️ Ìmọ̀ràn ọ̀rẹ́, bí ayé ṣe le jẹ́ ẹ̀gàn, má ṣe yí ọkàn rẹ padà. 😊

Ìmúlẹ̀ ojú 👁👁

Ó wà ní àkọsílẹ̀ kan tó sọ pé wọ́n tún ń lò àkóónú yìí láti gba àwọn ọmọ kúrò ní ilé ẹ̀kọ́. Mà ṣe àìlera. 😩( àtúnṣe )

Ollie - Snatch

Iru kekere kan ti igbadun, ṣugbọn pẹlu iye iwadi. Mo kọ́ ọ̀rẹ́ mi bí a ṣe le squat gẹ́gẹ́ bí olùdíje iwuwo pẹ̀lú ìmúlò tèkínìkì tí ó dá lórí gíga-ìkó, mo sì ṣàlàyé pé ó jọra bí a ṣe n squat nígbà tí a n ṣe skateboarding. Nígbà tí o bá n squat lórí skateboard, o ní láti pa ẹ̀yà rẹ mọ́ gíga àti láti…ka síwájú sí i

Àkójọpọ̀ kékeré mi

Mo ti ní púpọ̀ sí i tẹ́lẹ̀, màá tún gbà wọ́n padà nígbà kan #Manga