Readingbuddy 社区

愿五月这个月份

像绷带一样治愈我们的伤口。

约会之旅

那你的呢？ @Letstalk.mentalhealth（编辑过）

如何结束一段关系？

上次，你的关系是怎么结束的？ 我的，在疫情期间，我们安排了一个视频通话，希望能有6和7。结果变成了3，因为他太忙于工作而没能出现。（编辑过）

真实的颜色还是单一的颜色？

愤怒激发行为的改变。 愤怒是可以的，只要它不造成伤害/不导致毁灭，我想。

黑暗浪漫

你有什么黑暗浪漫的书籍推荐吗？

我们如何判断自己是爱上了这个人还是爱上了爱情的感觉？

1. 退后一步，评估你的感受。试着区分你对这个特定的男人或女人的喜爱，并评估如果不和他们在一起，你是否仍然会爱他们。 2. 问问自己是否真的了解这个人。如果你对这个人了解不深，你可能爱的是对他们的看法或想法，而不是他们真实的样子。 3. 当你想到和这个人在一起时，注意你爱他们的具体方面。这些特质是他们特有的吗，还是你觉得在很多人身上都能找到的东西？ 4. 观察你和这个人在一起时的感受。当你和他们身体接近时，你是感到满足和快乐，还是只是被爱情的感觉冲昏了头脑？ 5. 考虑你对未来与这个人的设想。这个设想现实吗，还是感觉像是逃避你生活的现实？ 6.…（编辑过） 查看更多

自我安慰与分散注意力

看着我们的手

献给我妈妈和所有其他妈妈 ♥️ 母亲节快乐 🌷 “我有一个朋友是艺术家。在他四十年前离开越南之前，他的母亲握着他的手对他说， ‘每当你想念我时，看看你的手，你会立刻看到我。’ 这些简单而真诚的话语是多么深刻啊！多年来，我的朋友多次看着自己的手。 他母亲的存在不仅仅是基因的传承。她的精神、她的希望和她的生命也在他体内。当他看着自己的手时，他能看到成千上万代人的身影。他能看到自己不仅存在于沿着时间轴分支的进化树中，还存在于相互依存的关系网络中。他告诉我，他从不感到孤独。” - 《每一步都是和平》…（编辑过） 查看更多

保持我们的希望/梦想/标准？

期望是关于他人的。 标准，是我们。 ☔🌧️🌂⛈️（编辑过）

寻求舒适的人

想要建立一个读者社区。谁来加入！？

爱的三个对象

“一个人通过爱别人和被别人爱的简单行为来学习如何爱自己。” ― 村上春树, 1Q84

依附风格状态

只是提醒我们可能会根据纽带/情况而变成其中任何一种。

创伤知情的思考

不仅仅是创伤后应激障碍，所有心理障碍都可能适用。 希望我们能对我们自己或他人因创伤事件而产生的不当反应/行为，变得比以前更少烦恼或更能包容。

被遗弃的伤口

对焦虑/矛盾的心灵。 感受到你。（编辑过）

幸福是循环的。它会再次找到你

给你和我一个提醒 :)

有一种联系，有一个奇迹

快乐健康的寻找 🌷 给你，也给我。

柏拉图式友谊

你在生活中找到了多少个柏拉图式的朋友？

自我与灵魂之声

1. 自我 = 关于你需要成为谁才能安全、被爱和感到“好”的信念的集合。 我们以人类的形式生活，这有相对的后果（痛苦/快乐），因此我们需要学习如何满足我们的人类需求。 >> 如何理解我们作为超越心智和身体的更大存在？ 2. 灵魂 = 你内心那部分不需要验证、保护和赞美就能感到完整的部分。 灵魂已经是自由的。 如果你观察自己的思想，你会发现有一个观察者。有些人称之为意识，更高的自我。 请记住，灵魂通过人类的形式表达，这种形式有需求，所以并不是说你要放弃金钱或资源。你对这些事物的追求只是来自一个不同的地方。 >> 如何区分直觉指导（灵魂之声）与保护性条件反射（自我之声）？ -… 查看更多

困难的话题或艰难的对话

在安全的环境中处理这些事情是多么令人平静和美好。（编辑过）

如果我们在拐角处（编辑过）

对重要事物的承诺胜过对舒适的承诺

给我的提醒 🌷💦

摇篮曲

我希望我们在那之前一切都好。

你现在想要什么样的生活？

目标。 信念。 情感时刻与支持。 转变。 治疗性的存在。（编辑过）

多么值得追求的生活 ☀️

糟糕的一天有结束，美好的一天有开始

对每个人和我来说

超敏感性

好奇心/学习心态对我们有多重要？

“寻找那些总是寻求更多自我意识的人，那些对生活（和你）充满好奇的人。正是那些认为自己已经知道所有关于自己、生活和你的事情的人，在关系中停滞不前，停止成长。” 对我来说，极其重要。 在生活中有一个对自己的想法/假设很谨慎的学习/阅读伙伴是很好的……