Umphakathi we-Body
Umphakathi we-body, ingxoxo, nokudingida.
256 IMIMOYA
KONKE
body
Hlangana Nabantu Abasha
OKULANDAYO
Umphakathi we-body, ingxoxo, nokudingida.
256 IMIMOYA
KONKE
body
Hlangana Nabantu Abasha
OKULANDAYO
Ngithanda le shati impela😌


Ngabe nginokwakheka okuhle? (p.S uxolo ngokuphazamiseka kwemvelo ezithombeni)


Uma uyeka manje, yini inzuzo yomsebenzi onzima owenzayo?




🫦

Okuthunyelwe Okuhlobene

Umngane wami u-Alvin watholakala enegciwane elithuthukile le-hyperthyroidism ngoMgqibelo ka-Agasti 2024 futhi udokotela wezilwane wathi kufanele amphumelele ngaleso sikhathi ngoba wayengayeki ukuhamba phansi futhi ngazama ukumtshela ukuthi bekungumuthi. Wayenobuhlungu obukhulu kumuthi…( kulungiswe )funda kabanzi





Ngoba umfanekiso womzimba uthinta ukubukeka, yingakho ngithanda ukuba mncane.
🥑🍌🍇 Turbo Smoothie: I-avocado + I-banana + I-blackberry + Ubisi! Le nhlanganisela enamandla ye-blender iyinhlanganisela ephelele yokuqala usuku lwakho noma ukuyisebenzisa ngemuva kokuzivocavoca. Bheka izinzuzo eziletha emzimbeni wakho: Amandla nokugcwala: I-avocado ne-banana zinikeza amandla…funda kabanzi


Ngivamile ukugqoka ama-bikini ngaphandle kokuthi ngibe ne-shorts ezimboza ingxenye enkulu yesisu sami kodwa le bikini ingenza ngizizwe kahle kakhulu.. ngabe ngisakhathazekile ngomzimba wami ngenxa yokuba nesisindo esiningi yebo kodwa lokhu kuyisigaba esikhulu kakhulu kimi ukukwazi ukuzizwa…funda kabanzi

Ngezinye izikhathi siba ne-hyperfocused ezishintsheni kangangokuthi silahlekile ukuthi kungasiphatha kabi. Ushintsho luhle, ushintsho lwamukelwa njalo. Ikakhulukazi uma luholela kithi ohlangothini oluhle lwezimpilo. Kungaba ukujolisa, imisebenzi yansuku zonke noma imikhuba yethu yokudla. Umzimba…funda kabanzi
Ngiyithokozile kodwa bekudingeka kakhulu ukwesabisa komzimba

Isikhumbuzo esincane kubantu abaphatha umzimba: le yindawo yokuzivocavoca, hhayi umncintiswano wezobuhle ophenya ubulili babesifazane. 😂💅🏻 Uma ukhona lapha ukuze ugxeke abesifazane ngokuphakamisa izinsimbi, kungenzeka ukuthi uphuthume iphuzu le-universe ye-gym. Zizwe ukhululekile ukuhamba…( kulungiswe )funda kabanzi

Muva nje, ngizizwe ngithukuthezi kancane ukuhamba ku-Boo ngoba ezinye izinkulumo mayelana nomzimba wami zibe nomthelela omkhulu kunalokho engangikulindele. Ngiyazikhumbuza ukuthi le ndlela iyami, hhayi yokuvunywa ngabanye. Ngifuna ukukhula ngokuqinile, ngibhekane nemingcele yami, futhi…funda kabanzi


ngiyathanda impilo yami, umzimba wami, kanye nobuso bami


**Mhlawumbe ubudala abukwenzi ube ndala… kubangela nje ukuba ube ne-allergy kumadrama angadingekile.** 😂 Sekuphelile izinsuku lapho ukujabula, ukulandela abantu, nokucabanga kakhulu ngothile “okugcina kubonwe” kwakuzwakala kujabulisa. Manje? Ngiphe indawo ethule, ukudla okuhle, uhambo oluncane,…funda kabanzi

Muva nje, impilo ibonakale iyinsakavukela, futhi angizange ngizizwe nginjengami. Nakuba ngiqhubeka nokuba namandla, ukuzethemba kwami nokubukeka komzimba kwami kusenezinkinga. Ezinye izinsuku, ngizizwa ngihle.. kwezinye izinsuku, ngizizwa nginobukhulu futhi ngingacacile. Ngisasebenza emzimbeni…funda kabanzi

Ngizokutshela kancane ngendaba yami. Kusukela ngashintsha ngibe neminyaka engu-20, ngihlale ngihlekwa ngokuba nesisindo esiningi. Ngaba nesizungu esikhulu ngempilo yami, futhi eminyakeni edlule, izinkinga zami ngesisindo sezishintshe zaba yinto engiyithanda kakhulu. Nginezingqinamba…( kulungiswe )funda kabanzi

Njengoba ezinye zenu zicela emyeni wami ... nginokuningi okukhuluma ngakho ... Ngifuna uthando .. Ngifuna umlingani... .. KODWA uma ucelwa i-selfie futhi ucelwa ikakhulukazi i-selfie yomzimba ophelele futhi ngikutshela Cha! Nginezinye izithombe nezithombe eziningi lapha.... niyavuma ... lol ❤️ 😆…funda kabanzi
"Okokuqala... Ngifuna uxolo kubo bonke abalandela lapha futhi kubo bonke ababone izitatimende zami. Empeleni, ngilahlekelwe ngumngane ngemuva kweminyaka engu-15... umngane onemilenze emine, iBelgian Malinois. Ngabe nginabo abane futhi bonke sebedlule; wayengumngane wokugcina... ukukhumbula…funda kabanzi


Umgwaqo wami uqhubeka ubuza, kungani enza lokhu? Yini umgomo wakhe wangempela? Njengoba ngidinga isizathu esiqondile ukuze kube nencazelo. Ingabe uyinqaba? Akakuboni ubudala bami? Akakafundi ukuthi ngiyinina eyodwa?( kulungiswe )

Umphefumulo wami uyashiya umzimba wami lapho ngilala Angazi ukuthi uyaphi kodwa akukhona lapha Ngiyazi kuphela ukuthi ingqondo yami ekugcineni iyazi ukuthula Lapho ebuyela futhi ehlala ezithweni zami, Ngezinye izikhathi - ngiyadumala, Ubuye enginokungabi nakho. Mhlawumbe uye…funda kabanzi

Ngifuna nje ukubuyela ekubhedeni.

Kwi-psychology yobudlelwano, kukhona iqiniso eliyisisekelo: Indoda enokuphepha kwengqondo futhi esezingeni eliphezulu emotweni ngeke ikwazi ukuzizwa iphazamisekile ngenxa yokuzimela kwezezimali kwabesifazane, umsebenzi onzima, noma impumelelo yomuntu siqu. Lapho indoda inokuzithiba okuphezulu…funda kabanzi

Yini eyokuqala ozoyenza njengendoda uma uthola ukuthi ungaphakathi komzimba wesifazane ... Futhi yini eyokuqala ozoyenza njengomfazi uma uthola ukuthi ungaphakathi komzimba wendoda ...
Umuntu ulele kabi. Ushintsha iphilisi lakhe. Bese kuthi umattress wakhe. Bese kuthi umkhuba wakhe wasebusuku. Bese bezama i-melatonin, bese bephumula, bese besebenzisa uhlelo oluqinile. Ukuhlinzeka ngakunye kuyafaneleka. Ngakunye kubhekana nesici sangempela. Nokho inkinga iyaqhubeka. Ngoba…funda kabanzi

Umzimba wami uzwa ubuhlungu ngemuva kokwenza i-cardio Ngabe kukhona owazi ukuthi angakwenza kanjani lokhu?
Inhliziyo yami engifundisa ukuthi ngithande, Ukuthembeka kwami okwenza nginikeze kakhulu, Uthando lwami engingakaze ngilufihle, Futhi owesifazane ofana nawe, ongithokozisayo. ❤️ Akukhathalekile ukuthi umhlaba ungasho ukuthini, Okubalulekile ukuhlonipha nokukhula endleleni. Ukubamba okushisayo,…funda kabanzi









Ngithanda kakhulu i-franchise ye-evil dead. Ngibuka i-evil dead ibhujiswa futhi ezinye zalezi zinto ziyangikhathaza 😂😂😂 lezi ezintsha zine-body horror eningi cishe zingangiphonsa phansi kodwa zisengama-movie amahle. Ngabe kukhona omunye ofana nami?
Kungani umsebenzi kufanele ungivimbe ekuzivocavoceni izinsuku ezi-4 ngokuqhubekayo? Umzimba uyakufuna.
Abanye abantu bazizwa benelungelo lokuthi? Njengoba kufanele bazi, babone, bakwazi ukuthinta, bahlolisise wena? Umzimba wakho, ukukhetha kwakho. Awukwazi ukuveza abanye ukuze ujabulele. Ungabuza, kodwa uma omunye umuntu engafuni ukukshowa noma ukwabelana, ukukhetha kwabo. Uma kukwenza umuntu azizwe…funda kabanzi
Isitayela sikaHenri Matisse. Ngicabanga ukuthi umzimba wesifazane ungomunye wezidalwa ezinhle kakhulu emhlabeni. Ucabanga kanjani?( kulungiswe )

Ngiyacela ukuthi uhlale kude nami uma konke ofuna ukukwenza ukujabulisa isifiso sakho. Angisiye umuntu ongafika kuye noma nini uma ufisa ubudlelwano bomzimba. Ngifuna izinhloso eziyiqiniso, ukuxhumana kwemizwa kanye nothando oludlula lokho umzimba wami ongakunika khona. Uma ungakwazi…funda kabanzi
Ngiyacela umzimba, ngivumele ukuba ngidle kahle ubusuku bonke, manje sengivukile futhi manje kufanele ngithole indlela yokuzithoba 🤣


Ukudla okunempilo, ukuphila okunempilo nokuhamba komzimba wakho 😇
Kulungile, kufanele ngazi. Ngineziqu ezincane noma akukho thakazelo kunoma yini, angazi ukuthi ingabe kuyisimo sengqondo sami noma uma kuyisimo sami sokuziphatha kuleli thuba, kodwa ngifuna ukwazi ukuthi ingabe kukhona omunye umuntu ongathi unjengami kulokhu. Ngingakwenza noma…funda kabanzi