نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط على موقعنا الإلكتروني لعدد من الأسباب، بما في ذلك التحليلات والأداء والإعلانات. معرفة المزيد.
OK!
تم نسخ الرابط!
Boo
تسجيل الدخول
الأكوان
![Jason](https://boo-prod.b-cdn.net/cukOXzB1fhUj4uMv6Fr2uYCBuLC2/1718445716019ab16467f7b7f5b8098378c7fbe4a8bcd.jpg?class=xs)
Jason
نُشر الاثنين، 17 يونيو 2024
11يوم
INTP
برج الحمل
45
Bench press alternative
I am visiting family for the week and trying to keep working out while away from home. They have a set of adjust dumbbell but no bench. Is there an alternative exercise I can do to workout the same muscles as bench press?
1
1
تعليق
Weightlifting مجتمع
weightlifting مجتمع، الدردشة والمناقشة.
أنظم الآن
131 ألف ارواح
الأفضل
جديد
قابل أشخاص جدد
20,000,000+ تحميل
أنظم الآن