Icebath zajednica

Subote!!!

Najbolji način da se provedu subotnja jutra nakon jutarnjeg treninga mobilnosti i malo kardio vježbi!!!

GM

Zrak 6C, voda 3,5C 1h zona 2 trčanje 2 min hladna kupka

Hakerica za ledeni tuš

Za svakoga ko je prošao fazu hladnog tuša i nije sasvim spreman da pređe na potpuno iskustvo ledene kupke ☃️☃️☃️

Još jedan hladan skok 😁

Dan svjetskih plivačkih kapa

Slavimo "Dan svjetskih plivačkih kapa" 😊🫶

Dah!

Svaki dah je blagoslov! Svaki dah nas podsjeća na predivnu igru, gdje smrt i život stalno plešu. Svaki dah podsjeća na porijeklo i inspiriše budućnost.

Još jedno lijepo plivanje

Voda postaje hladnija, a jutro tamnije 😊(uređeno)