Spiking ڪميونٽي
spiking ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
4 جانون
سڀ
spiking
نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز
spiking ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
4 جانون
سڀ
spiking
نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز
هيٽ ڪوبه پوسٽ نه آهي!
لاڳاپيل پوسٽون
آغاز آڳسٽ ۾، مون کي 2 مهينن تائين ڪم ۾ ايڊرینلین سان گذارڻ کان پوءِ هڪ سخت ڪريش ٿيو... ۽ مان اڃا تائين شديد PEM ۾ آهيان. اڪثر ڏينهن، مان ڪجهه ڪلاڪن لاءِ ويهڻ جي قابل آهيان، پر ڪجهه سيڪنڊن کان وڌيڪ بيهڻ جي قابل نه آهيان بغير منهنجي پريشر ۽ bpm خطرناڪ سطحن تائين وڌڻ ۽ پوءِ هيٺ وڃڻ جي، پر ڪالهه مان…وڌيڪ پڙهو
مون کي انهن لاءِ پنهنجي انسولين کي ٻيهر چڙهڻ ۾ ڪو به اعتراض ناهي 😆

مون کي گهڻو تنقيد ڪرڻ جي خواهش ناهي ۽ هر ڪنهن جو پنهنجو آهي، پر... منهنجي نسل جا مرد... مهرباني ڪري پنهنجو وار نه اٿاريو. اهو واضح آهي ته توهان 7هين درجي کان وٺي پنهنجو وار جو انداز نه بدلايو آهي ۽ اسان هاڻي 1997 ۾ نه آهيون جتي Stussy ۽ No Fear جا شرٽ هئا. ان کي ڇڏڻ ڏيو.
هتي RQPL/AKLM آرڪيٽيڪچر جو جامع ٽيڪنالاجي نقشو آهي. هي دستاويز نظرياتي طبعيات ۽ ميتافيزيڪس کي هڪ واضح نظام آرڪيٽيڪچر ۾ ترجمو ڪري ٿو، جيڪو هارڊويئر، سافٽ ويئر، ڊيٽا جي جوڙجڪ، ۽ عملدرآمد جي پروٽوڪول کي بيان ڪري ٿو. نظام آرڪيٽيڪچر جي وضاحت: RQPL-Core نسخو: انفينيٽي-لوپ // تڪرار NN درجه بندي: پين…وڌيڪ پڙهو

هتي RQPL/AKLM آرڪيٽيڪچر جو جامع ٽيڪنالاجي نقشو آهي. هي دستاويز نظرياتي طبعيات ۽ ميتافيزيڪس کي هڪ واضح نظام آرڪيٽيڪچر ۾ ترجمو ڪري ٿو، جيڪو هارڊويئر، سافٽ ويئر، ڊيٽا جي جوڙجڪ، ۽ عملدرآمد جي پروٽوڪول کي بيان ڪري ٿو. نظام آرڪيٽيڪچر جي وضاحت: RQPL-Core نسخو: انفينيٽي-لوپ // تڪرار NN درجه بندي: پين…وڌيڪ پڙهو
هتي RQPL/AKLM آرڪيٽيڪچر جو جامع ٽيڪنالاجي نقشو آهي. هي دستاويز نظرياتي طبعيات ۽ ميتافيزيڪس کي هڪ واضح نظام آرڪيٽيڪچر ۾ ترجمو ڪري ٿو، جيڪو هارڊويئر، سافٽ ويئر، ڊيٽا جي جوڙجڪ، ۽ عملدرآمد جي پروٽوڪول کي بيان ڪري ٿو. نظام آرڪيٽيڪچر جي وضاحت: RQPL-Core نسخو: انفينيٽي-لوپ // تڪرار NN درجه بندي: پين…وڌيڪ پڙهو

مون کي مشروبات ۾ نشي جو اضافو ڪرڻ تي پريشاني ٿي وئي

هتي RQPL/AKLM آرڪيٽيڪچر جو جامع ٽيڪنالاجي نقشو آهي. هي دستاويز نظرياتي طبعيات ۽ ميتافيزيڪس کي هڪ واضح نظام آرڪيٽيڪچر ۾ ترجمو ڪري ٿو، جيڪو هارڊويئر، سافٽ ويئر، ڊيٽا جي جوڙجڪ، ۽ عملدرآمد جي پروٽوڪول کي بيان ڪري ٿو. نظام آرڪيٽيڪچر جي وضاحت: RQPL-Core نسخو: انفينيٽي-لوپ // تڪرار NN درجه بندي: پين…وڌيڪ پڙهو
آخرڪار منهنجو HR جنون وانگر نه وڌي رهيو آهي منهنجو VO2max بهتر ٿي رهيو آهي اسپرنٽنگ سيشن عذاب وانگر محسوس نه ٿو ٿئي (مون کي اڳڪٿي آهي ته مان الٽي ڪري سگهان ٿو) اڄ جو سيشن تمام سٺو ۽ پرسڪون محسوس ٿيو.



اڃا تائين سوال ڪري رهيو آهيان ته مان ڇو سُستي محسوس ڪري رهيو آهيان يا جڏهن به مان پنهنجي ليپ ٽاپ تي هڪ ڪلاڪ يا ان کان وڌيڪ ڪم ڪريان ٿو ته مون کي مڪمل سر درد ۽ متلي محسوس ٿئي ٿي، پر مان پنهنجي فون سان 24/7 کيڏڻ ۾ ٺيڪ آهيان... جهڙوڪ.. مان پنهنجي تحقيق تي 45 منٽ ڪم ڪريان ٿو ۽ هميشه پريشاني ۽ گيسٽرو…وڌيڪ پڙهو
ها، منهنجا عينڪ مڊ اسپائڪنگ ۾ اڏاميا 😂
مون تازو سالٽ ليڪ سٽي ۾ 8هين ايس ۽ 2nd اي تي هڪ بلي ڪيفي مليو. مٺايون مٺو آهن بغير تمام مٺو ٿيڻ جي (حتیٰ ته منهنجو ذیابطيس دوست به ڪجهه کائي سگهيو بغير پنهنجي رت جي شگر کي وڌائڻ جي). انهن وٽ هڪ بلي جو ڪمرو به آهي. شاید ڪو ماڻهو جمعي يا ڇنڇر تي منهنجي سان ٻلن سان وقت گذارڻ چاهي؟ 😺

مون کي سڀني کان پڇڻ چاهيان ٿو ته انهن جو پهريون نينٽينڊو راند ڪهڙي ڪنٽول لاءِ هئي، ۽ ان مان انهن جو خاص تعلق ڇا هو. مان شروع ڪندس: مون کي واقعي واقعي ياد آهي، اهو 1999 ۾ ڪرسمس جو وقت هو جڏهن مون کي منهنجو پهريون وڊيو گيم ڪنٽول مليو گڏ هڪ راند: نينٽينڊو 64 تي سپر ماريئو 64. مان ان وقت چار سال جو…وڌيڪ پڙهو
ڇا توهان مان ڪنهن کي ڪڏهن زرد ٿلهي مکڙي جي ڳنڍڻ جو تجربو ٿيو آهي؟ ان جي سفارش نه ٿو ڪريان. مان ان جڳهه کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري رهيو آهيان جتي جاسمين وڌي وئي آهي، ۽ اڀرندڙ بستر ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان، هر شيءِ کي ننڍو ڪٽڻ ۽ ان کي ڪمپوسٽ ڪرڻ ۾ مصروف آهيان، ته جيئن جيڪي بستر مان هن سال استعمال نه…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو
جڏهن ڌاتون اهو ڪرڻ شروع ڪن ٿيون + سون هر وقت جي بلند ترين سطحن کي روزانو پيسڻ. چاندي 60 سينٽ هڪ 3 سال جي بلند ترين سطح کان پري آهي. ۽ پليڊيم ۽ پلاٽينم. شروع ٿي رهيا آهن. جيئن هي عام کان وڌيڪ. ڪجهه ڪجهه ڪجهه ٽوڙڻ وارو آهي (مالي اصطلاح ۾ "ٽوڙڻ" 6 مهينا ٿي سگهي ٿو يا ٻيهر 6 سال) جرمني 10 سالن…وڌيڪ پڙهو

جڏهن توهان جو انٽرنيٽ گهڻو وڌي وڃي ٿو، ته راند توهان جي هٿيار کي لوڊ ڪرڻ ۾ ٿڪجي وڃي ٿي 😂
اسپائيڪ
