Powerlifting zajednica

Prvo ikad takmičenje u powerliftingu

Čučanj 200kg Bench 150kg Mrtvo dizanje 212.5 kg Osvojio 3. mjesto

Dobitak na rukama

Deadlift 240kg

231kg lako

Powerlifting

🏋🏿‍♂️(uređeno)

Podizanja

Moji trenutni maksimumi su Čučanj: 290 lbs, Bench: 190 lbs, Mrtvo dizanje: 265 lbs, Clean&Jerk 145 lbs, Snatch Clean 110 lbs

Omiljeni čučanj?

Koji je vaš omiljeni čučanj? Moj je čučanj

Ne mogu stati, neću stati

Ne preskoči svoje dane nogu!! (Ignoriši moje rukave za laktove, zercher čučnjevi su ubitačni)(uređeno)

Santai

Layan je la deadlift moj ni

Posljednji susret, sljedeći za nekoliko sedmica!

Nova rep PR 🙌🏻🔥😤💪🏻

83.9kg/185lbs ×4 BW 74.8kg/165lbs

Ima li još neko?

155 kg x 6

Vježbajte Zajedno!

Trebate postati jači 💪

Niko ti ovo ne kaže...

Tajna da i dalje izgledaš kao da dižeš, čak i ako si malo debeljuškast, leži u trapezima. Zapamti da radiš svoje ramene potrese, gospodo.

Mrtvo dizanje

Mali dobitci

Powerlifting

Jedva čekam da ponovo osjetim ovo. Imam osjećaj da ću vjerojatno propasti....

Da li bi išao na pravi sastanak u teretani?

Zamislite da konačno osvojite mišićavu mamu i jednostavno potpuno propadnete na Pr💀

Fu*k grip

Praksa dizanja težine 🔥🔥🔥