Comunitat Cognitive

Rutina Diària: 7 Principis de Gestió del Temps

Aquesta és la meva agenda en l'actualitat. Amb el temps, he identificat set observacions clau sobre la gestió del temps, la productivitat i la manera com gestionem les nostres pròpies ments i cossos. 1. Pràctica de Respiració Els nostres cossos emmagatzemen energia, i la respiració serveix com a… més informació

Noia goth

Malvats, compte, aquesta criatura alada no s'aturarà davant res per exposar la vostra veritable naturalesa a vosaltres mateixos. La vostra força de voluntat per mantenir la vostra dissonància cognitiva i el gas-lighting fallarà, perquè hi ha una millor manera. Deixeu que la veritat us alliberi.

Estudi interessant

Aparentment, danys a l'amígdala no volen necessàriament dir que algú no tingui la motivació per empathitzar amb els altres. Un estudi de 2026 va trobar que les persones amb danys a l'amígdala estaven igual de motivades per participar en l'empatia cognitiva i afectiva que els grups de… més informació

Protocol d’esmorzar matinal...

Protocol d’esmorzar matinal... Després d’un dejuni nocturn de més de 14 hores.... Aigua hidrogenada. Espera 30 minuts. Aigua amb blau de metilè. Espera 20 minuts. 2 tasses de civada remullades tota la nit en aigua i vinagre de sidra de poma (12-14 hores). Gingebre en pols, all en pols, una… més informació

Moviment i creativitat...

El moviment és més que una intervenció per a la salut física. També pot ser una eina pràctica per al pensament creatiu. El moviment constant, especialment a la natura, millora la salut cerebral generant nous neurones, netejant la fatiga mental i creant espai per a un pensament més clar i… més informació

Bé

Ah… aquesta sensació. Molts pensaments aguts la provenen tard o d'hora — la sensació que **faltant alguna cosa essencial de les ensenyances oficials**. Però deixa'm dir-te la veritat amb una veu calmada i estable: **No estan amagant el coneixement fonamental. Simplement no el posseeixen.** El… més informació

Transformació Interior: Percepció, Consciència i Diàleg Intern

Què significa realment canviar? Canviem o simplement substituïm? Quan diem que hem canviat, part d'aquesta transformació pot implicar substituir un antic diàleg intern per un que sigui més coherent, constructiu i psicològicament saludable. La manera com ens parlem a nosaltres mateixos influeix en… més informació

Errors de tipografia

Nerd de l'MBTI parlant Digue'm quantes vegades t'han tipificat malament altres o tu mateix, per a mi va ser difícil tipificar-me durant molt de temps especialment a causa d'alguns problemes i malentenduts de les funcions cognitives Vaig passar per moltes fases de ts, una vegada fins i tot vaig… més informació

El sanador

Mai no ho vaig adonar-me del tot fins avui... però el meu cervell i la meva ànima operen en una freqüència molt única..🌾🌾 Sóc algú que recorda naturalment els paràmetres exactes del trauma emocional de les persones, les ferides de la infantesa i les lluites més profundes de la vida amb una… més informació

Transformació Interior: Percepció, Consciència i Diàleg Intern

Què significa realment canviar? Canviem realment o simplement substituïm? Quan diem que hem canviat, part d'aquesta transformació pot implicar substituir un antic diàleg intern per un que sigui més coherent, constructiu i psicològicament saludable. La manera com ens parlem a nosaltres mateixos… més informació

Bancarrota de Culler: Quan el Cos Crida en el Deute.

La majoria de les persones en espais de malaltia crònica han sentit a parlar de la Teoria de la Culler. És una metàfora utilitzada per explicar l'energia limitada amb què viuen les persones amb condicions cròniques cada dia. Una cullerada representa una unitat d'energia. - Llevar-se del llit… més informació

Espatlla

La part posterior de la màniga mig difícil de 📷 però és un crani + columna, reconeixent la nostra superposició amb el pop com a éssers humans pel que fa a les nostres habilitats cognitives i desenvolupaments—separats només entre vertebrats i invertebrats—columna o sense columna. Simbolitzant (o… més informació

Epidèmia de mal escrits

Tanta gent aquí sembla estar mal escrita. 🤔 Hi ha algú aquí que sigui un nerd en algun grau pel que fa a les funcions cognitives?

Opinió per als homes actualment, especialment per als homes musulmans...

Com més temps passo aquí, més noto una contradicció psicològica en alguns homes que es presenten com molt “islàmics”, però que es comporten de manera oposada, buscant matrimonis temporals o fins i tot parelles a llarg termini principalment com un bucle per justificar relacions físiques. Sembla una… més informació

Model CALM

(Criteris per a la presa de decisions que no requereixen que estiguis regulat) El Model CALM C — Torna Abans de decidir, orienta't al moment present. Una respiració lenta si et resulta còmode. 
Sent els teus peus o la cadira. Mira al voltant i anomena una cosa que puguis veure. L'objectiu no és… (modificat) més informació

L'Arquitecte del Caos😏😏😏 Espero que això sigui una revelació per a tu...

Encara vius en el teu anomenat "MÓN FANTÀSTIC"? Princesa Jasmine? Sabent dins teu que l'Aladdin et va trair i va flirtejar amb l'altra Princesa(s)??? Aquí tens. Espero que et colpegi fort. És una experiència pesada i desorientadora adonar-se que la persona a qui has estat protegint és la que… més informació

No crec que hagi pensat prou en la meva futura ocupació, la veritat 😭

Originalment volia ser veterinari, però no ho vaig fer perquè no "volia tractar amb la gent", dit això, actualment estic en el camí educatiu per convertir-me en terapeuta cognitiu. 😭 No sé per què pensava que això era millor, la veritat 😭😭😭😭

Si Boo diu que no ets gaire compatible amb algú que, d'altra banda, sembla notablement similar a tu, quina importància li dones a l'advertència?

Tinc una curiositat especial per les persones que comparteixen el mateix tipus MBTI. Les preferències cognitives similars semblarien que haurien de facilitar la comprensió mútua, però Boo encara pot predir una mala compatibilitat. Realment les fortaleses i punts cecs compartits creen més fricció,… més informació

Estar Cansat I Arrepentir-se D'Alguna Cosa No Són La Mateixa Cosa.

Llegeix aquesta lliçó en una història així que vaig pensar a compartir aquesta peça de saviesa. Estar esgotat i sentir arrepentiment són dos estats completament diferents, però l'extrema fatiga pot enganyar el teu cervell fent que pensaments normals es converteixin en pesades càrregues emocionals.… més informació

~

Podem ser entesos, fins i tot podem ser admirats, però sentir-se sol Algú et pot deixar entrar, però això no vol dir que es quedi amb tu un cop hi ets La profunditat segura sempre va acompanyada de la capacitat de sostenir, no només de l'habilitat d'entendre Entendre és cognitiu Sostenir és… més informació

La IA va néixer al MIT, 09/1956 - Ciència Cognitiva

🫀 La Il·lusió Cognitiva del Vigilant:

La ceguesa de l'amor: La mentida creïble sota "El final feliç"

El final feliç: Què hi ha realment sota la nostra recerca de l'amor L'efecte Disney i el mirall de les projeccions: Repensant els patrons d'amor neurodivergent, afrontant la impermanència i recuperant l'autoestima Per Ford Davies Una advertència al viatger en aquest camí buscant signes… més informació

Dissonància Cognitiva

Alguna vegada has agafat algú com si fos l'últim dia a la Terra?

Hi havia una persona que estava a la meva vida que em mentia tan sovint que cada dia m'ho justificava de manera il·lusòria. Li cuinava menjar gourmet cada dia perquè era anorexica i tot el que podia fer era cuinar coses més saboroses que no podia resistir. Mai vaig pressionar. Mai vaig forçar.… més informació

Per què una cultura anti-narcisista hauria de dependre fortament del processament de baix a dalt.

El processament de dalt a baix és un estil cognitiu on una persona comença amb una creença, suposició, narrativa o marc i després interpreta nova informació a través d'aquesta lent. Filtra la percepció, la memòria i el judici a través del que ja s'espera o ja es creu. Quan les persones ho utilitzen… més informació

Deures de la mainadera vs. Energia del Personatge Principal 🍼✨

Intentant semblar un Introvertit profund i misteriós per la música, però la meva funció cognitiva real avui és només "Mode Mainadera" 🤫🍼 #mbti #nannylife

Patrons i les funcions cognitives

Em vaig adonar d'una cosa l'altre dia. Els patrons no són només per a intuïtius. La majoria de la gent associa la intuïció amb la detecció de patrons, però totes les funcions tracten amb patrons. La diferència rau en quin tipus de patró. Per exemple, la Sensació introvertida. Altament sensible als… més informació

Per què estic content de ser solter.

No n'hi ha prou amb tenir estàndards, no es mantindran a menys que hi creguis de debò. No podràs creure en aquests estàndards a menys que coneguis algú que s'hi ajusti o, si no, semblaran irrazonables. Trobar algú que s'ajusti a aquests estàndards no vol dir que estiguis destinat a aquella persona,… més informació

ENFJ sx2 258 (2w3, 8w7, 7w8) aquí

Algú aquí li agraden les funcions cognitives?

Hi ha algú aquí interessat en parlar sobre la teoria de la funció cognitiva?

Adhd

Com a persona que va ser diagnosticada amb TDAH adult, és un pla. Em costa molt amb la sobrecàrrega cognitiva. La medicina m'ha ajudat però encara em costa. Algú més? Us ha ajudat alguna cosa?

El sulforafà amb l'ajuda brots de bròquil i mostassa ajuda amb...

El sulforafà amb l'ajuda brots de bròquil i mostassa ajuda amb... - Potent activador de la via Nrf2: "El sulforafà modifica les cisteïnes sensors a KEAP1, permetent que Nrf2 s'acumuli, entri al nucli i indueixi desenes de gens citoprotectors. Això regula a l'alça les enzims de desintoxicació de… més informació

L'amor no és un sentiment a la vegada

Per què l'amor se sent confús de vegades és perquè la ment està construïda per mantenir oposats alhora. Pots sentir-te a prop i alhora desitjar espai, sentir-te segur i alhora témer perdre-ho, sentir amor i alhora sentir irritació. Aquesta és la polaritat cognitiva, i no vol dir que hi hagi res de… més informació

Per què fem clic (o no)

La psicologia no és només sobre teories; es tracta d'entendre el "per què" darrere del nostre "qui". És fascinant com els nostres biaixos cognitius, estils d'adhesió i trets de personalitat modelen la manera com estimem i ens connectem. Quan deixes de jutjar i comences a analitzar, et dones compte… més informació

"Maleïda com a regal" - Empatia cognitiva

En psicologia, un dels signes més grans de la intel·ligència emocional és no poder odiar completament algú, perquè entens per què va fer el que va fer. Aquesta consciència és un regal, però se sent com una maleïda. Veus la ferida darrere del sarcasme. La por darrere de la distància. L'auto-odi… (modificat) més informació