Universos

Fitness

fitness

When I see guys flexing pics of their muscles at the gym, I either feel grossed out cause it's too much or dnt think anything of it at all. I'm never drooling. How do y'all feel abt it?

Muscle Pics?

Quan veig nois flexant imatges dels seus músculs al gimnàs, o em sento repugnat perquè és massa o no penso res al respecte. Mai estic xopant. Com us sentiu al respecte?

Imatges de músculs?

Been a decade since I posted haha

Ha passat una dècada des que vaig publicar haha

If you are looking for a physical challenge, a Spartan race might be what you’re looking for.  I did not break any records 🤣🤣but I did have fun.  Are you thinking of doing a Spartan someday?👀

First Spartan in The Books

Si estàs buscant un repte físic, una cursa Spartan podria ser el que busques. No vaig trencar cap rècord 🤣🤣 però em vaig divertir. Estàs pensant a fer una Spartan algun dia?👀

Primer Spartan als Llibres

Big guy. On my journey

Quins són els teus objectius al gimnàs?

Gran noi. En el meu viatge

The Sorting Hat chose courage. The gym demands consistency. 😌

El Barret de les Sorts va triar coratge. El gimnàs exigeix consistència. 😌

Just joined

Acabat d'unir-se

Been really focusing on my weight loss this year. Nearly down 30lbs now and feel great!

Motivation

He estat realment centrat en la meva pèrdua de pes aquest any. Ja he baixat gairebé 30 lliures i em sento genial!

Motivació

😬

85kg quad extensions PB for this leg day!

Hope everyone has a good day!

12kgs weight loss , hit a PB today

PB de 85kg en extensions de quàdriceps per aquest dia de cames!

Espero que tothom tingui un bon dia!

Pèrdua de pes de 12kgs, he aconseguit un PB avui

Progress has been slow with definition, and I am now stuck at the 155lbs-160lbs weight but I'm not complaining. I'm pretty happy with the progress and how I look these days.

Still relatively the same

El progrés ha estat lent amb la definició, i ara estic encallat en el pes de 155lbs-160lbs però no em queixo. Estic força content amb el progrés i com em veig aquests dies.

Encara relativament el mateix

Gymgirl

Noia de gimnàs

The storm didn't break me 🌪️, it built me. ⚡
Every challenge made me stronger 💪, every setback made me wiser 🌙, and every step forward reminds me how far I've come. 🖤✨

Unbreakable ⚜️🖤✨

La tempesta no em va trencar 🌪️, em va construir. ⚡
Cada repte em va fer més fort 💪, cada contratemps em va fer més savi 🌙, i cada pas endavant em recorda com he arribat lluny. 🖤✨

Inquebrantable ⚜️🖤✨

Perhaps you also like this

Potser també t'agrada això

LEG PRESS 270KG

PREMSA DE CAMES 270KG

How often per week do you go to the gym, and how much should I work out if I run two or three times a week?🙌🌸

Schedule

Amb quina freqüència per setmana vas al gimnàs, i quant hauria de fer exercici si corro dues o tres vegades a la setmana?🙌🌸

Horari

Came for a workout, stayed for the mirror

Vaig venir per fer exercici, em vaig quedar pel mirall

Rich because this is my fit when going to work everyday.

Ric perquè aquest és el meu ajust quan vaig a treballar cada dia.

hi boo world its been a while forgot to open the app and forgot to do diet again 🤣

hola boo món ha passat un temps, vaig oblidar obrir l'aplicació i vaig oblidar fer dieta de nou 🤣

Trust the process!

Confia en el procés!

My training partner Tom and I

El meu company d'entrenament Tom i jo

Step count during rest day lol

Comptatge de passos durant el dia de descans lol

,,,😈😈

Staying Fit🫠

Mantenir-se en forma🫠

Who can relate?

Necessito trobar aquest episodi complet.💜

Qui pot relacionar-se?

Been going several days a week and proud of where i'm at. Looking forward to where i will be, hopefully in less than 3 weeks.

3 weeks

He estat anant diversos dies a la setmana i estic orgullós de on sóc. Espero amb il·lusió on estaré, amb sort en menys de 3 setmanes.

3 setmanes

After years of health complications, BFP went from 19% to over 30% (don't remember the exact number maybe 32% 🤷🏽‍♀️).
Thankfullu, it has been going down, naturally (as body started healing), so, now, I'm on a mission to boost it and hopefully get it to around 22 to 24%. I'd be happy with anything below 26%., tbh, as body shape tends to speak for itself by then.

The toughest part is definitely the tummy area, because the hormonal issues are here to stay, so they often pull a break on progress, but will have to power through 💪🏽✌🏼

Slowly but surely 🙏🏽💫

Trying to get the body fat back down..

Després d'anys de complicacions de salut, el BFP va passar del 19% a més del 30% (no recordo el número exacte, potser 32% 🤷🏽‍♀️).
Afortunadament, ha anat baixant, de manera natural (ja que el cos va començar a curar-se), així que ara estic en una missió per augmentar-lo i, amb sort, aconseguir que estigui al voltant del 22 al 24%. Estaria contenta amb qualsevol cosa per sota del 26%, per ser sincera, ja que la forma del cos tendeix a parlar per si mateixa en aquell moment.

La part més difícil és definitivament la zona de la panxa, perquè els problemes hormonals han vingut per quedar-se, així que sovint frenen el progrés, però hauré de seguir endavant 💪🏽✌🏼

A poc a poc però segurament 🙏🏽💫

Intentant reduir el greix corporal...

Una comunitat de Boo per conèixer gent interessada en Fitness.

Comunitat Fitness

Imatges de músculs?

Ha passat una dècada des que vaig publicar haha

Primer Spartan als Llibres

Gran noi. En el meu viatge

El Barret de les Sorts va triar coratge. El gimnàs exigeix consistència. 😌

Acabat d'unir-se

Nou aquí i intentant expandir la meva vida social

Fitnsss

El meu esport i fitness preferit 💪🏽

Fitness

Fitness O'Clock🏋️

Amics de fitness?