Cymuned Grieving

Dwy fis wedi mynd..

Mae colli mam yn teimlo fel colli rhan o dy enaid na ellir ei disodli byth🥀

Ceisio bod yn iawn🥺

😔

“Mae'n rhy gynnar bob amser i ddweud ffarwel. Er bod rhyddhad ar ddiwedd dioddefaint mawr, ni fydd hynny'n lleihau'r galar rydym yn ei deimlo." — Jeannie Hund

mae'n ddrwg gennyf, mam. :((

beth sy'n helpu di ar y dyddiau pan mae galar yn teimlo'n drwmaf?

Noson dda olaf

Mae fy ffrind antur bach wedi marw neithiwr, rwy'n drist ac yn mynd i golli ef'n drwm. Mewn anrhydedd iddo, rhowch driniaeth fach i'ch un chi neu ewch am daith ar lwybr, mwynhewch y golygfeydd a'r arogleuon. Roedd yn caru chwyddo'r holl flodau a'r coed pinwydd ifanc, byddai'n atgoffa fi i fod yn…(wedi'i olygu)darllen mwy

....

Nid yw mam yn teimlo poen mwy. Nawr mae'n fy tro i deimlo poen..

Galar Cyfrifol

Y peth mwyaf anodd a wnes i oedd cydnabod bod un galar yn holl galonau a bod rhaid i mi stopio a phrosesu pethau yn amser real neu ddelio â nhw i gyd deg gwaith yn ddiweddarach. Rwy'n dal i weithio fy ffordd drwyddi, ond y ffordd unig yw trwy. 💛

MIA

Helo ffrindiau, Nid wyf wedi bod yma oherwydd fy mod yn galaru am golli yn fy nheulu. Roeddwn i'n agos iawn at fy nheulu felly mae'n taro'n galed. Rwy'n cymryd seibiant bach o'r ap ond byddaf yn ôl. Gobeithio bod gennych chi flwyddyn newydd wych. Xoxo 💋

Byddaf bob amser yn cofio di

Colledais fy nghleient heddiw tua 6:30pm. Rwy'n teimlo mor ddiflas. Gwn y byddaf yn ei cholli hi'n fawr. Ond rwy'n teimlo nad yw unrhyw beth yn mynd i daro fi tan yfory. Mae'n teimlo mor anrealistig ar hyn o bryd 😔

Nid wyf yn gwybod pwy sydd ei angen i glywed hyn ond

Galarwch sut bynnag y mae angen i chi alaru. Dymunaf y gallem normaleiddio parchu sut mae rhywun yn alaru (cyn belled â nad yw trosedd wedi'i chyflawni). Ni allaf ddweud wrthych faint o weithiau y clywaf bobl yn dweud "oh, nid yw'r person hwnnw'n ymddangos mor drist" neu "mae'r person hwnnw'n…darllen mwy

Gorffwys mewn Heddwch, Lola (nain) 😭😥🙏(wedi'i olygu)

Sut y dylai rhywun alaru?

Diddymwyd bywyd fy mhlentyn ci yn rhy gynnar ac ni allaf feddwl sut y mae rhywun yn delio â'r galar.

dwi newydd golli fy mam 😭

Fy mrawd

Dim ond rhan fach a roddais ynghyd. Gweddïaf bob nos cyn mynd i'r gwely.

Diwrnod hir, siomedig a thrafferthus iawn.

Gan fy mod yn siŵr nad wyf am siarad amdano, roeddwn i'n meddwl a oes unrhyw un, yn llythrennol unrhyw un, sydd am dderbyn fy nghyflwyniad am ychydig o win a swper hwyr, unrhyw le yn Dubai, dydw i ddim yn poeni. Dewch i alaru gyda'n gilydd heb ofyn i mi beth ddigwyddodd 🤜🤛

Mae'n iawn i wcrych 😢😢😢😢

Gall cerddoriaeth, yn enwedig caneuon am farwolaeth, fod yn ffordd i bobl fynegi a phrosesu eu teimladau o galar a cholled. Gall gwrando ar ganeuon sy'n cyfeirio at themâu marwolaeth helpu pobl i deimlo eu bod yn cael eu deall a'u gweld yn eu galar a dod o hyd i gysur yn y profiad rhannol o golli a…darllen mwy

Hymd

“Credaf y byddaf yn gofyn am weddill fy mywyd. Ac ni fyddaf byth yn dod i ddeall hynny. Hyd yn oed pe bai Duw ei hun yn dod o'm blaen a'm hysbysu am y rheswm, ni chredaf y byddwn yn ei dderbyn. Mae rhai cariadau yn rhy galed i'w goddef. Ac gyda chariad mawr daw poen mawr. Ac gyda cholli mawr daw'r…darllen mwy

galar am fy ffon a ddifrodwyd.. 😑😑😑

da, rwy'n credu fy mod wedi cael un newydd! 🙄🤨

Sefydlog

cadwyn lawer gwell ar gyfer brawd a garwyd yn fawr ‘Nghariad i ti frawd mawr ❤️