Outbursts ڪميونٽي

مون کي ڇا غلط ٿي رهيو آهي

منهنجو مڙس ۽ مان مسئلن مان گذري رهيا آهيون. ائين لڳي ٿو ڄڻ هو مون کي ٻاهر وٺي وڃڻ يا تاريخون منصوبه بندي ڪرڻ نٿو چاهي. اسان شايد سالن کان ٻاهر تاريخ تي نه ويا آهيون (جيڪو جنم ڏينهن نه هو). جڏهن به هن کي غصو اچي ٿو ته ان سان نمٽڻ مشڪل ٿي رهيو آهي. مون اڄ صبح پنهنجي پٽ کي جاڳڻ وقت ان سان ڳنڍڻ جي ڪوشش…وڌيڪ پڙهو

رشتن ۾ گيمنگ...

جڏهن توهان ٻئي گيمر آهيو، اهو هڪ ٻئي جي کيڏڻ جي وقت جو احترام ڪرڻ اهم آهي، خاص طور تي جيڪڏهن انهن کي ڏينهن کان آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان وٽ ڪيترائي مختلف طريقا آهن جتي توهان ٻئي هڪ ئي وقت ۾ الڳ الڳ کيڏي سگهو ٿا، پر ويجهو يا توهان جي ساٿي جي کيڏڻ واري راند کي کيڏي سگهو ٿا. جيتوڻيڪ توهان ان راند ۾…وڌيڪ پڙهو

نئين بينڊن جي ڳولا: کلاسڪ پاور/ٿرش کان جديد مشتقات تائين جن ۾ سنٿس شامل آهن 🤘

روٽي ۽ بلائنڊ گارڊين تي پالڻ (1998 کان پوء واپس موٽڻ جو ڪو به موقعو ناهي) سان گڏ ٽيسٽامينٽ جي ٿرش لاءِ هڪ مضبوط عقيدت سان، تازو منهنجو اسپوٽي فائي مختلف رستن تي ويو آهي. تازن ٻڌڻن ۾ مان هڪ مسلسل لوپ ۾ ختم ٿي ويو: جديد پاور ميٽل، ڪي بورڊ ۽ عظيم گيت (بيسٽ ان بليڪ، بٽل بيسٽ، ڊائنزٽي) اجنبي ميٽل ۽…وڌيڪ پڙهو

Proverbs 29:11

احمق پنهنجي ڪاوڙ کي مڪمل طور تي ظاهر ڪن ٿا، پر عقلمند آخر ۾ سڪون آڻين ٿا. — Proverbs 29:11 مقدس ڪتاب جذباتي ڌماڪن کي بيوقوفي ۽ خود ڪنٽرول جي کوٽ جي نشاني طور سڃاڻپ ڪري ٿو، طاقت جي بدران. خدا Bless.

عکاسي سوچ جو جوهر:

نئين باب لکڻ خود آگاہي ۽ صلاحيت جو، پنهنجي سچي رستي کي ڳولڻ، جڏهن توهان جي چوڌاري افراتفري ۽ گمراهي واري دنيا ۾ نيويگيٽ ڪندي.. جيڪو اڪثر توهان کي اهو يقين ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو ته رد عمل ڏيڻو، صرف هڪ موجوده اختيار آهي جڏهن واقعا افراتفري واري واقعا ۽ واقعن کي تخليق ڪري رهيا آهن.. 1. جتي سکڻ، ٻڌڻ ۽…وڌيڪ پڙهو

حيات

"مون کي هڪ اهڙو ماڻهو گهرجي جيڪو گاڏين تي ڪم ڪري ۽ مون سان آف روڊنگ تي وڃي" هڪ مرد. توھان کي هڪ مرد گھرجي. مان پڪ سان چوان ٿو ته اهڙي قسم جي ڇوڪري ڪٿي موجود آهي، پر اچو ته سامهون آئون، توھان ان کي نٿا چاهيو. ڏسو، هي هڪ اهڙو شيءِ آهي جيڪو مون کي ٿورو پريشان ڪري ٿو. اهي ماڻهو ايترا مردانگي ۾ مبتلا…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

Uramichi Oniisan

زندگي جي هڪ مثالي ملاپ ۽ اونداهي مزاح. جڏهن مان هي شو ڏسان ٿو ته مان کلڻ کان نٿو روڪي سگهان ngl. اهو هر ڪنهن لاءِ مڪمل طور تي لاڳاپيل آهي، خاص طور تي ڪنهن لاءِ جيڪو بالغ ٿيڻ جي عمر ۾ آهي يا ڪنهن لاءِ جيڪو بالغ هجڻ جي عذاب مان گذري چڪو آهي XD خلاصو: Uramichi Oniisan اسان کي هڪ ڪهاڻي ٻڌائي ٿو هڪ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

جذبات سان ڪم ڪرڻ..

جذبات هر جڳهه موجود آهن.. اهي شديد ۽ غير متوقع جذبات آهن جيڪي جيڪڏهن توهان ذهني ۽ جذباتي طور تي غير مستحڪم آهيو ته اهي توهان کي سخت متاثر ڪندا. اثر وڏو آهي جو اهو توهان جي روزمره جي زندگي تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. پنهنجي احساسن کي دٻائڻ، خاموش رهڻ ۽ جذباتي برداشت ڪڏهن ڪڏهن جذباتي ڌماڪن جو سبب بڻجي…وڌيڪ پڙهو

هار نه مڃو!

مون کي 2 سالن کان اسڪيزوفرينيا جي تشخيص ٿي چڪي آهي ۽ تازو ئي منهنجي جذباتي رد عمل جي ڪري منهنجي نوڪري مان ڪڍيو ويو آهي. سچ پچ، مان پنهنجي مينيجر جي ڪيريئر بابت وڌيڪ پريشان محسوس ڪري رهيو آهيان، جيڪو هميشه منهنجي مدد ڪندو رهيو آهي. چاهي جيڪو به هجي، اهڙا لمحات توهان کي هيٺ نٿا آڻي سگهن. مان ان کي…وڌيڪ پڙهو

ته توهان ڪنهن سان ڪيئن نمٽندا آهيو جيڪو بلند ٻارڙن جي چڙهڻن سان آهي

ماس هسٹریا ۽ مڪمل طور تي پاگل ٿيڻ: "بيمار سماج سان ٺهڪندڙ هجڻ صحت جي سٺي حالت جي نشاني ناهي."

1. "انسانن ۾، پاگل پن ناياب آهي؛ پر گروپن، پارٽين، قومن، ۽ دورن ۾، اهو قاعدو آهي." - فريڊرڪ نيتش فريڊرڪ نيتش جي اقتباس ۾ ان ڳالهه کي اجاگر ڪيو ويو آهي ته ڪيئن پاگل پن يا غير منطقي رويو گروپن، پارٽين، قومن، ۽ حتيٰ تاريخ جي مختلف دورن ۾ ظاهر ٿي سگهي ٿو ۽ وڌيڪ عام ٿي سگهي ٿو. اهو ماس هسٹریا جي حواله…وڌيڪ پڙهو

اسکیزوفرینیا سان ڪم ڪرڻ بابت صلاح

Hey people, مون کي اسکیزوفرینیا جي تشخيص ٿي چڪي آهي ۽ اهو بنيادي طور تي منهنجي زندگي کي خراب ڪري رهيو آهي. مون کي پنهنجي نوڪري مان نيڪال ڪيو ويو آهي ڇو ته مان بار بار غصو ٿي ويندو هوس، جيتوڻيڪ مان هڪ بهترين ڪارڪردگي ڪندڙ هوس. هاڻي مان پھنجي جڳھ تي آھيان. مون کي خبر آهي ته مان باقاعده نوڪريون…وڌيڪ پڙهو

من جي دماغ جا پئچ نوٽس ~

مون کي هميشه حيرت ٿيندي هئي ته ڪو ڇو ڪنهن شيءَ بابت غصو محسوس ڪندو؛ چڙهڻ ۽ غصه سان. ان جو اصل مقصد ڇا آهي. ڪنهن وقت مون پاڻ کان پڇڻ شروع ڪيو ۽ اهو ڳولڻ لڳو ته ڇا اهو ڪجهه آهي جيڪو مان پڻ ڪندو آهيان. ان مان اهو خيال آيو ته عام طور تي اهي ئي خاصيتون جيڪي هڪ ٻئي ۾ 'ناپسنديده' سمجهيون وڃن ٿيون، اهي پاڻ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

من ۾ ٻار

منهنجي زندگي جو سڀ کان خوشگوار لمحا ان وقت ٿيو جڏهن مان صرف هڪ ٻار هئس. مون کي ياد آهي جڏهن مان تقريباً 5 سالن جو هئس، مان پنهنجي ننڍڙي خانداني گهر جي باغ جي سامهون ويٺو هئس. جڏهن مان اتي ويٺو هئس، مان هڪ مصالحيدار ميڪسيڪي تربوز جي لوليپاپ جو مزو وٺي رهيو هئس، جنهن کي مان پاڻي ۾ ڊبو ڪري ان جي ذائقي…وڌيڪ پڙهو

اوھ

مون کي تازو احساس ٿيو آهي ته منهنجي دوستن جا ڪيترائي هدف منهنجي سان هم آهنگ ناهن، ۽ ان سبب تازو ۾ گهڻو تڪرار ٿيو آهي. شيون جيڪي مون پهرين 'عجيب' سمجهيون، حقيقت ۾ دشمنانه جذبات يا غير سڌي ريت جارحيت جا تبصرا هئا جيڪي مان سمجهندو هئس ته ٺيڪ آهن. ان کان علاوه، انهن مون کي گناهه محسوس ڪرائڻ جي ڪوشش…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

Wisdon سيريز ۾ هلڻ

تڪرار بابت ضرب الامثال جي صلاح اڄ اسان تڪرار ۽ تڪرار جي حل بابت ڳالهه ڪئي جيئن مومن. اسان مومن جي طور تي تڪرار کي بغير جنگ جي ڪيئن منهن ڏيون ٿا. جيئن مخلوق جيڪي رشتن جي طلب ڪن ٿيون، اهو ضروري آهي ته اسان تڪرار ۽ پنهنجي ڪاوڙ کي اهڙي طريقي سان منهن ڏيڻ سکون جيڪو خدا جي عزت ڪري. مان ڄاڻان ٿو ته هي هڪ…وڌيڪ پڙهو

زندگي ۾ جدوجهد هڪ خراب شيءِ ناهي.

مون کي خبر آهي ته هي هڪ اڪثريت جي سماج لاءِ متضاد خيال آهي، پر سخت سچ اهو آهي ته اسان کي جدوجهد جي ضرورت آهي تقريباً جيئن اسان کي هوا جي ضرورت آهي. فلم ميگامائنڊ جي شروعات ۾، بديھت پنهنجي سپر هيرو حريف ميٽرو مين کي هارائي ٿو. سندس فتح کان ٿوري وقت بعد، بديھت پاڻ کي هڪ قسم جي وجودي بحران ۾ پائي ٿو…وڌيڪ پڙهو

منهنجي اڳوڻي زال

منهنجي اڳوڻي زال اڃا به مون کي ڌمڪي ڏئي ٿي 😔 مان هر ممڪن ڪوشش ڪريان ٿو ته طلاق کان پوءِ هن کي سٺو لٿڻ ۾ مدد ڪريان، هن جي ڪار لاءِ گڏجي دستخط ڪرڻ ۽ انشورنس ادا ڪرڻ تائين جڏهن ته هن کي نوڪري ملي. منهنجو 4 سالن جو پٽ بدتمiz ۽ بدتمiz ڳالهيون ڪري رهيو آهي ۽ هن کي سمجهه ۾ نٿو اچي ته هو صرف 4 سالن جو آهي…وڌيڪ پڙهو

باب 3

جڏهن ڏينهن گذرڻ لڳا، اوهڻ ۾ آوا ۽ جيڪ جي شخصيتون وڌيڪ ۽ وڌيڪ غير مستحڪم ٿي ويون. انهن پاڻ کي هڪ ٻئي سان مسلسل تڪرار ۾ محسوس ڪيو، هر هڪ شخصيت پنهنجي مشترڪ جسم تي ڪنٽرول حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي. آوا جي "جنگلي" شخصيت، جيڪا عام طور تي بي فڪر ۽ خوش مزاج هئي، وڌيڪ غير متوقع ۽ جارحاڻو ٿي وئي. اهو جيڪ جي…وڌيڪ پڙهو

مون کي تازو احساس ٿيو آهي ته TN ڇوڪرين وٽ

فلوريڊا جي ڇوڪرين جي مقابلي ۾ هڪ فائدو آهي صرف ان پس منظر جي اثر جي کوٽ جي ڪري جيڪو چپچپا ٿي وڃي ٿو. مان سمجهان ٿو ڇوڪرا به، تنهنڪري مان به محفوظ ناهيان. مون ڪيترن ئي سالن تائين ٽمپا ۽ مڊل ٽينيسي ۾ رهائش اختيار ڪئي آهي ۽ گهڻو ڪري اتي ۽ هتي سفر ڪيو آهي. مون هميشه محسوس ڪيو آهي ته جڏهن ته ڪجهه استثنا…وڌيڪ پڙهو

گلتیوں 5:19-21

هاڻي جسم جا ڪم ظاهر آهن، جيڪي آهن: زنا، فحاشي، ناپاڪ، بدتمیزی، بت پرستي، جادوگري، نفرت، تڪرار، حسد، غصو جا ڌماڪا، خودغرض اميدون، اختلاف، بدعتون، حسد، قتل، شراب نوشي، خوشي، ۽ ان جهڙا؛ جن بابت مان توهان کي اڳ ۾ ٻڌايان ٿو، جيئن مان توهان کي اڳ ۾ ٻڌايو هو، ته جيڪي اهڙيون شيون ڪندا آهن، اهي خدا جي…وڌيڪ پڙهو

منجي عميق سوچ

1. مسئلي کي پيچيده، وڌائڻ يا اخلاقي بڻائڻ جي ضرورت ناهي. هر ڪنهن جو واڌاري جو ماحول، پس منظر ۽ تجربا مختلف آهن. ان ڪري، انهن جي جذباتي لچڪ جو درجو ۽ دورانيه هر شخص کان مختلف آهي. ڪجهه ماڻهن وٽ وڏا جذباتي لچڪ آهن جڏهن ته ٻين وٽ ننڍا آهن. 2. ٻين کان عزت منهنجي غصه جي نڪتل سبب ناهي، پر منهنجي جذباتي…وڌيڪ پڙهو

جذبات وضاحت کي غرق ڪن ٿا؛ خاموشي ان کي واپس آڻيندي آهي. گم ڪرڻ سان مسئلو حل نه ٿيندو. خاموشي جتي جواب ظاهر ٿين ٿا.

بغیر خواب جي چڙهڻ

توهان کي ڪهڙي شيءِ کان سواءِ نه ٿو ٿي سگهي؟ مادي شيون شمار نٿيون ٿين 😁

جذبات کي پروسيس ڪرڻ جي ضرورت آهي

جڏهن توهان ڪاوڙ کي دٻايو ٿا، اهو غير سڌي ريت تبصرو يا معمولی ڳالهين تي اچانڪ غصو ۾ نڪري ٿو. جڏهن توهان اداسي کي دفن ڪندا آهيو، اهو ٿڪاوٽ يا لاپرواهي جي صورت ۾ ظاهر ٿئي ٿو جنهن کي توهان وضاحت نه ٿو ڪري سگهو. جذبات غائب نٿا ٿين؛ اهي پروسيس ٿيڻ جي گهرج رکن ٿا.

مدد جي ضرورت

مون کي هڪ مشير جي ضرورت آهي ته جيئن منهنجي مکيه عورت ڪردار جي جذباتي رد عمل کي حل ڪري سگھي. هوءَ ماضي کان موجوده ڏينهن ۾ تبديل ٿي وڃي ٿي. مان هن تبديلي جي تسلسل بابت لکڻ چاهيان ٿو. #نفسيات #خود خيال #رشتن جي صلاح( ترمیم ٿیل )

منجو سڀ کان وڌيڪ ممڪن mbti، enneagram، ۽ big 5 ڇا آهي؟

طاقتون: -ذہین (پہلے هميشه A حاصل ڪرڻ جو عادي) -غريبن ۽ ضرورت مندوں لاءِ فراخدل -سچو -حقيقي عورت جي طور تي پاس ٿي وڃي ٿي کمزوریاں: -نرڈي -اکثر فائدہ اٹھايو ويندو آهي -حساس -جنهنن مون کي نقصان پهچايو، انهن سان ظالم -غير مقبول سياستون (ترنس هيومنسيم/تقسيم) -بار بار جوش -مذہبی جنون -انهن سڀني قسم جي…وڌيڪ پڙهو

1996 جي جيري ميگواير

1996 جي جيري ميگواير ۾ ٽام ڪروز هڪ اسپورٽس ايجنٽ جي طور تي آهي جيڪو هڪ ضمير پيدا ڪري ٿو جنهن کي هو هڪ ڪمپني جي وسيع ميمو موڪلي ٿو جيڪو آخرڪار کيس نوڪري مان ڪڍي ٿو. جيڪو ڪجهه بچائڻ لاءِ پختو ارادو رکي ٿو، هن فيصلو ڪيو ته هو پنهنجي موجوده گراهڪن سان پنهنجي پنهنجي ايجنسي شروع ڪري، جيڪو صرف گراهڪ فٽ…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو