Cymuned Icebath

Dyddiau Sadwrn!!!

Y ffordd orau i dreulio boreau dydd Sadwrn ar ôl hyfforddiant symudedd bore a rhywfaint o gario!!!

GM

Aer 6C, dŵr 3.5C 1h parth 2 rhedeg 2 funud o nofio oer

Hac siwrnai iâ

I unrhyw un sydd wedi mynd heibio'r cyfnod siwrnai oer ac nad ydynt yn barod i symud ymlaen i'r profiad bath iâ llawn ☃️☃️☃️

Plygyn oer arall 😁

Diwrnod Het Nofio'r Byd

Yn dathlu "Diwrnod Het Nofio'r Byd" 😊🫶

Anadl!

Mae pob anadl yn fendith! Mae pob anadl yn ein hatgoffa o'r ddrama hardd, lle mae marwolaeth a bywyd yn dawnsio drwy'r amser. Mae pob anadl yn atgoffa o'r gwreiddiau ac yn ysbrydoli'r dyfodol

Ymdrochi arall neis

Mae'r dŵr yn mynd yn oerach a'r bore yn tywyllu 😊(wedi'i olygu)