Icebath Fællesskab

Lørdage!!!

Bedste måde at tilbringe lørdag morgen efter morgen mobilitetstræning og lidt cardio!!!

GM

Luft 6C, vand 3,5C 1 times zone 2 jog 2 min kold dyp

Isbruser hack

For alle der har passeret den kolde brusefase og ikke helt er klar til at gå videre til den fulde isbadoplevelse ☃️☃️☃️

Endnu et koldt dyk 😁

Verdens svømmehat dag

Fejrer "Verdens svømmehat dag" 😊🫶

Ånd!

Hver åndedrag er en velsignelse! Hver åndedrag minder os om det smukke spil, hvor død og liv danser hele tiden. Hver åndedrag minder om oprindelserne og inspirerer fremtiden.

Endnu en dejlig svømmetur

Vandet bliver koldere, og morgenen mørkere 😊 (redigeret)