Powerlifting Fællesskab

Arm gainz

Første nogensinde styrkeløft konkurrence

Squat 200kg Bænk 150kg Dødløft 212,5 kg Fik 3. plads

231kg let

Styrkeløft

🏋🏿‍♂️ (redigeret)

Løft

Mine nuværende max er Squat: 290 lbs, Bænk: 190 lbs, Dødløft: 265 lbs, Clean&Jerk 145 lbs, Snatch Clean 110 lbs

Favorit løft?

Hvad er dit favorit løft? Mit er squat

Kan ikke stoppe, vil ikke stoppe

Spring ikke dine ben-dage over!! (Ignorer mine albueærmer, zercher squats er dræbende) (redigeret)

Santai

Lad mig tage min dødløft her

Sidste møde, næste om et par uger!

Dødløft 240kg

Ny Rep PR 🙌🏻🔥😤💪🏻

83.9kg/185lbs ×4 BW 74.8kg/165lbs

Er der andre?

155 kg x 6

Træn Sammen!

Skal blive stærkere 💪

Ingen fortæller dig dette...

Hemmeligheden til stadig at se ud som om du løfter, selvom du er lidt overvægtig, ligger alt i trapezius. Husk at lave dine skuldertræk, herrer.

Dødløft

Små gevinster

Styrkeløft

Kan ikke vente på denne følelse igen. Jeg føler, at jeg sandsynligvis vil fejle....

Ville du tage på en ægte gym-date?

Forestil dig, at du endelig får fat i muskel-mor og bare fuldstændig fejler en Pr💀

Fu*k greb

Styrkeløft træning 🔥🔥🔥