Powerlifting-Community

Altes Video von als ich 14 war

Als ich 14 war, habe ich Powerlifting gemacht und ich habe es geschafft, dieses 550lb Auto @ironworksgym in Jacksonville zu heben.

Ein gutes Fitnessstudio, IG?

Also, da ich nicht zu Hause bin und bei meinen Eltern übernachte, habe ich beschlossen, das Fitnessstudio auszuprobieren, in das meine Mutter geht. Es ist ein Kult-Fitnessstudio. Normalerweise besuche ich das Kult Neo, wenn ich von meinem üblichen Fitnessstudio weg bin, also dachte ich, es wäre… mehr lesen

Powerlifting Gürtel

Lieb meinen neuen Powerlifting Gürtel 👌

ich, als ich 15 war

Habe Kreuzheben und Bankdrücken gemacht. Habe nicht viel Kniebeugen gemacht, aber ich habe Kraftdreikampf gemacht.

Was ist deiner Meinung nach besser, Bodybuilding oder Powerlifting?

Powerlifting 🏋🏽

Langweilig in Chennai

Hey, ich komme aus Chennai 👋 Hatte viele schlechte Erfahrungen mit meinen vorherigen Beziehungen, also suche ich gerade nichts Ernstes oder Langfristiges. Bin nur hier, weil ich gelangweilt und ausgebrannt bin. Wäre schön, jemanden zu finden, mit dem man reden, abhängen, etwas essen oder sich… mehr lesen

Kreuzheben, eine Diskussion

Denkst du, dass die Vorteile von Kreuzheben die Risiken einer Rückenverletzung überwiegen? Ich habe mich kürzlich von einer unteren Rückenverletzung erholt. Obwohl ich immer die richtige Form befolge, haben sich Kreuzheben immer unangenehm angefühlt und ich habe das Gefühl, dass die Belastung auf… mehr lesen

Die Reise

Dieses Bild habe ich vor 3 Monaten gemacht und bin jetzt bei 4 Monaten. Ich habe vor Jahren trainiert und an Wettkämpfen im Powerlifting teilgenommen. Ich habe mich verletzt und 4,5 Jahre pausiert. Ich bin so aus der Form geraten und habe die Liebe zum Heben verloren. Diesmal habe ich kein Ziel,… mehr lesen

Starte mein neues Powerlifting-Programm

Aufgeregt!!! Zum ersten Mal ein Programm nach 15 Jahren allgemeinem Heben. #TeamMoose

Ich kacke auf Kinder im Auto-Fußball

Sehr mittelmäßiger Post, um ehrlich zu sein, aber hier ist der Beweis, dass ich ein Gamer bin, aber hauptsächlich ein Rocket League Sweat (GC, aber Psyonix weiß es noch nicht). Echte Rang = sitze bei mid/high Champ in 2s und 3s, habe früher 1s gegrindet, aber ich bin hauptsächlich im Powerlifting-… mehr lesen

Ist Powerlifting ein langweiliges Spiel?

PR oder ER

Ich trainiere jetzt fast täglich seit etwa 7 bis 8 Monaten. Ich habe seit Beginn meiner Aufzeichnungen im April 3,4 Millionen Pfund bewegt. Momentan bin ich bei 315 für 5 ohne Spotter... sollte ich in Zukunft Powerlifting ausprobieren? Ich möchte auf 315 für 5 Sätze mit 10 Wiederholungen kommen.

Miss Kraftdreikampf

Ich liebe das

Ich bekomme nicht so leicht Muskeln wegen meines verrückt hohen Stoffwechsels und meiner Größe, aber ich werde irgendwie weiterhin schnell stärker mit Powerlifting und die Gesichter von allen zu sehen, wenn ich Kreuzheben, Bankdrücken oder Kniebeugen mache, ist einfach großartig.

Suche nach jemandem, der meinen Schnitt bewertet

Ein bisschen Vorgeschichte, ich habe 3 Jahre lang Powerlifting gemacht und bin mit einem 495 Sumo DL, einem 385 Squat, einem 245 Bench und seltsamerweise einem 335 Front Squat geendet. OHP lasse ich mal weg. Ich trainiere seit etwa 8 Monaten Bodybuilding und mache jetzt einen Cut mit 1 lb pro… mehr lesen

Ich hebe mein PR

Dieses Video ist vor etwa einem Monat entstanden und ich habe es meinem Powerlifting-Freund geschickt, um zu sehen, ob meine Technik gut ist.

Powerlifting

Ich habe den 4. Platz in meiner Gewichtsklasse bei der Landesmeisterschaft im Powerlifting belegt. Ignoriere mein Gesicht

Habe ich gerade mein persönliches Rekord gebrochen

Kreuzheben erste Powerlifting-Veranstaltung

6-Wochen-Hochfrequenz-Konjugat-Krafttraining-Programm

Von SAlim Amri Zuletzt aktualisiert am 6. Juni 2023 ERFAHRUNGSSTUFE: FORTGESCHRITTEN, MITTELSTUFE WOCHEN: 6 PERIODISIERUNG: UNDULIERENDE PERIODISIERUNG ALS PARTNER VERSCHIEDENER SEITEN, EINSCHLIESSLICH AMAZON ASSOCIATES, KANN ICH EINE PROVISION FÜR QUALIFIZIERTE KÄUFE ÜBER DIE LINKS IN DIESER… mehr lesen

Rückblick auf 2020 und mich beim Powerlifting.

Gute alte Zeiten, von denen ich mich eine Weile wegen gesundheitlicher Bedenken trennen musste. Achtet auf euer Herz, Cardio und die Gesundheit von Magen und Darm, Jungs. Setzt niemals die Verfolgung eurer fanatischen Gains über das, was wirklich zählt.

Schnitt abgeschlossen

67,8 kg jetzt auf dem Weg zu 74 kg muskulös bei 171 cm Bald Powerlifting-Wettkampf (Januar) (bearbeitet)

Mit dem Fortschritt Schritt halten

Ahhhh ich muss mit Hypertrophie anfangen, kann genug vom Powerlifting bekommen und jeden Tag wird es nur schmerzhafter

Kraftdreikampf

Es gab Zeiten...