Grieving komunitatea

Emakumeek ez dute triste sentitzen banantzean gaur egun

Gizonek askotan emakumeek baino beranduago prozesatzen dituzte banantzeak, emozioen prozesatzean, gizarte-kondizionamenduan eta harremanaren amaiera nola garatzen den aldetik dauden desberdintasunengatik. Aurretiko Banantze Dolua: Emakume askok emozionalki deskonektatzen dira eta harreman baten…irakurri gehiago

Madaren gogoetak

Utzi egiten dut. Eta bihotzaren txoko ilun eta sakonetatik esan nahi dut. Ez bizitzari. Ez neure buruari. Ez amets egin dudan etorkizunari. Hau ez da agur azkena, ezta iluntasunari amore ematea ere. Hitzeman bat da. Beste guztiei maitatzen ari naizen prozesuan ahaztu dudan pertsonari egindako isil…irakurri gehiago

Batekin baina ez Destinatuta

"Hori dela eta, goiz honetan elkartu ginen, ez baitugu elkarrekin egongo zahartzen garenean." 🥹 Agian, batzuk gure bizitzan goiz sartzen dira, bizitzak ez duelako betiko izango gurekin. Eta agian hori da maitatzeak hain mingarria izatea; haiekin ezagutzen gara denbora zenbat balio duen ulertu…irakurri gehiago

Doluan izateko beldurgarriena...

Niretzat, etxera itzultzea da eta ohartzea ez daudela gehiago...

Nola egiten diozu aurre galerari edo doluari?

Dolor

Nahiago nuke bakarrik ibili, beste arima batean nire burua galdu baino.. Nola jolastu aplikazio hauetan?

Eguneko hipotesia

Islaren irudiak urtero behin ispiluaren barrutik irten eta saihesten ari zaren egia bat esateko aukera balu, zer uste duzu esango lukeela? Nire erantzuna Agian esango luke: “Oraindik utzi dituzula irudikatu arren, gauzak triste zaude.” Eta ez ninduke begira jartzen utziko, onartu arte.

✍️

Inork ez du hitz egiten nola zaila den zure burua onena izatea gaizki tratatzen zaren bitartean. Zenbat zaila den bigun mantentzea bizitzak gogortzeko arrazoiak ematen dizkizunean. Zenbat zaila den lasai komunikatzea etengabe gaizki ulertzen zaituztenean. Zenbat zaila den grazia hautatzea…irakurri gehiago

Possibilitate baten arriskua

Agian, norbaitengana lotzen gaituenak ez da haiek izan ziren, baizik eta guk uste genuena bihurtu zitekeen. Isiluneak interpretatzen ditugu, keinuak esanahi bat ematen diegu, hutsuneak betetzen ditugu, eta etorkizun osoak eraikitzen ditugu agian beste pertsona horri inoiz ez zitzaion esanahi bera…irakurri gehiago

Naturan dolu

Hemen nago, azken aldian hain sakon dolu nengoela gogoratzen, eta Utah-eko auzoetan ordu eta orduz ibiltzen nintzela, musika entzuteko, sakon pentsatzeko, negar egiteko, eta sentimendu hain sakonak aurre egiteko ausardia izateko. Nire oroitzapenetako bat marraztu nahi nuen. Koloreztatzeko garaia 💜

Larru Azpian Estrangero Bat

Nire arima zein forma nahi zuen galdetu aurretik, gorputz bat eman zidaten. Nirea deitu zidaten arnasa hartzen ikasi nuen egunean, baina ispiluek beti aurkeztu ninduten beste norbait bezala. Ez itsusia. Ez apurtua. Besterik... okerra. Gako oker batean jotzen den abesti bat bezala, nahikoa…irakurri gehiago

Gau guztia moteldu zen 🍃

Biak ziren goizeko biak, eta hiria ohiko baino motelago aritzen zen. Bigarren solairuko isil garagardotegi bateko paretako beira handiko leiho baten ondoan eseri nintzen, eskuen artean erdi amaitutako ardo baso bat nuela. Atzean, jazz saxofoi bat elkarrizketen eta beira jotzen ari ziren soinuen…irakurri gehiago

Faktak ✅️

Esan zuten: Zergatik da garrantzitsua onak izatea? Nik esan nuen: Egunero ehunka pertsonarekin gurutzatzen gara, eta ez dugu benetan jakin zer pasatzen ari diren. Batzuk agian doluan, nekatuta, bakarrik, edo ia euren burua eusten, ez dute "nirekin borrokan nago" esateko seinalerik eramaten.…irakurri gehiago

✍️

galdetu zuten, "zergatik da garrantzitsua onak izatea?" Nik esan nuen, "izan ere, inoiz ez dakizu nor dabilen doluan, nekatuta, edo ia eusten. Zure onak izateak, agian, gaur egun sentitzen duten biguntasun bakarra izan daiteke."

Zergatik Utzi Nituen Erizaintza⁶

Erizaintza utzi nuen, denborarekin, lana emozionalki eta fisikoki nekatuta sentitzen nintzelako. Erizaintza profesioa da, zeinak asko ematea eskatzen duen. Ez duzu pertsona baten gaixotasunaz soilik arduratzen. Pertsona osoaz arduratzen zara—bere gorputza, bere emozioak, bere beldurrak, bere…(editatua)irakurri gehiago

Emazte baten maitasuna

Emazte baten maitasuna ez da amaitzen gu uzten duenean—bizirik irauten du kontatzen ditugun istorioetan eta partekatzen dugun maitasunean. Beti zuri pentsatzen.

Sumatrako txoko txiki bat

Hau nire eskuetan dagoen bideo zahar bat da, baina beti emozionatzen nau. Aurkeztu nahi dizuet, Toba aintzira Ipar Sumatratik. Hemen ez nengoen oporretan, baizik eta lan egiteko (aitzinean ikusi ditzakezu aintzirako kaiak, arrain hazkuntzakoak). Haranggaolen egon naiz lehen aldiz. Eta badakit…irakurri gehiago

Jeremy Bearimy da, txiki!!

Sendatzea, dolua, bizirautea, ezer ez da lineala. 💛

Irteteko Emaztearen Sindromea

​Borrokaren Fasea: Ahots handia du, kexatzen da, eta aldaketa eskatzen du. Hori benetan atxikimenduaren seinale da. Harremanaren konponketa posible dela sinesten du. ​Isiltasun Fasea: Kexatzen uzten duenean, bikotekideak askotan pentsatzen du gauzak "hobe" daudela. Errealitatean, emozionalki…irakurri gehiago

Rafayel.

Hemen duen lerroak asko gogorarazten dit nola negar egiten nuen eta iraganeko harremanetatik sendatzen nintzen. Nire burua lasaitzen nuen eta hemen LADS idazleek nire burua irakurri zuten (broma) eta Rafayel esan zuen😂❤️ benetan lasaitasun handia da, hasieran nahasgarria baina nire bihotza…irakurri gehiago

Gorrizko zeruak

Yisis Veilborne: Zeruak Hausten Direnean Jainkotasunaren Haserre eta Fedegabeen Jarraitzaileen Iluneko Poema Zeru gorriztu zen. Ez gorriz, udako eguzkiaren azpian loreak iragazten diren bezala, Baizik eta zeruaren zauri gisa, Izar hiltzailen mila odoltsu, iluntasun amaigabean odola…(editatua)irakurri gehiago

Isla

Bideo hau Chase Hughes Ofizialaren YouTubeko kanaletik da. Bere bideoak bikainak dira. Ez dakit, baina sinkronizitatea ikusten ari naiz eta partekatzeko sentimendua. Bereziki, haserraz hitz egiten ari nintzela egun batzuk lehenago eta sufrimendua arintzearen mezua resonatzen ari zela. Bideoari…irakurri gehiago

Harreman baten dolua

Hemen hasieran saiakera oso bat idatzi nuen, baina uste dut zabaleko marrazkiak jada gehiegizko partekatzea direla. Maite dudan norbait ez dago nirekin gehiago, eta hori onena izan daitekeen arren, min ematen du, eta horrek ondo dago. Min horrekin eserita egoteak gehiago errespetatzen du,…irakurri gehiago

Minari nola eutsi ikasi zuen, ardura eramatearen moduan. Ez du horretaz hitz egiten, bizitzak ez baitu gelditzen doluan zaudenean. Beraz, agertzen da eta aurrera jarraitzen du. Eta bidean, isilean dolu egiten du, egun batean pisua ez dela berekin gelara sartu espero.

Benetan pozik nengoen tatuaje honekin

Baina…arrazoi batengatik, bere esanahia galdu du. Norbaitek esan zidan, “inoiz ez zara inorekin egon ahal.” Eta, agian, hori zen tatuaje honek adierazten zuena. Baina atzo gauean, amets bat izan nuen, gauzak aldatu zituena. Bat-batean, tatuajeak bere esanahia galdu zuen. Hori dela eta, tatuaje…irakurri gehiago

Nire barneko irrifarrez barre egiten zuen bertsioa falta zait, nahierara planak egiten zituen, agertzeko indar nahikorik izango nuen pentsatu gabe. Batzuetan, bizirik dagoen norbaiten dolua egiten ari naizela iruditzen zait, eta norbait hori ni naiz.

Doloroso eta triste....🙃🤪😏

Twistatutako Aditu

Ez dakit inoiz nire burua barkatuko dudan honengatik, baina nire haserrea falta zait. Benetan erakusten dit nola murgildu naizen orain eta ez dago modurik berreskuratzeko edo berreraikitzeko. Ez naiz ihes egin dezaketela galera hau dolutzen ari naizela, zehazki harreman baten amaiera dolutzen dudan…irakurri gehiago

Auto-ironia umorea da umore onena

AIak errealitatean egiaztatzen nauenean, sozialki txoriburu bat bihurtu aurretik entzun behar ditudan egia entzutea da onena. Adibide gisa, azken bitxikeria: ''Kultura-desbideratze eta fosilizazioari buruzko zure analisi-puntua historikoki zehatza da. Hala ere, laguntza eskatzen duen dolu bat den…irakurri gehiago

Ni.

Kaixo, nire izena Kenshawn da baina Shawn ere ondo dago. Aplikazio honetan edo antzeko aplikazioetan berria naiz, beraz, ez dakit nola funtzionatzen duen, baina nola sentitzen naizen esango dut. Hala ere, azkenaldian nire bikotekidearen heriotzaren aurretik harreman batean nengoen, beraz, dolu…irakurri gehiago

Inoiz ez nuen magia sinesten, nire txakurra suge bihurtu zen arte 💯💯🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾

Jalouseak beti ez du gorrotoaren itxura, batzuetan jalouseak irribarre egiten du, batzuetan konplimentu egiten dizu, baita publikoan laguntzen dizu eta pribatuan lehiatzen da. Badira pertsonak, bihotz zaurituak dituztenak, zure alde txalo egiten dutenak, kanpotik ospatzen zaituztenak, baina…irakurri gehiago

Ez dakit

ez dago beldurtzeko beharrik, denok joan behar dugulako, ez dago beharrik nire burua galtzeko zure begietan ikusten dudan hori ikusteagatik, jada berandu zen, aspaldi, kaltea konpontzeko, jaunak bakarrik daki nola lortu duzun, zu berezia zinen, gutxiengo bat, nire bihotzaren hizkuntza ulertzen zuen…irakurri gehiago

Ama eguna on

Ama Eguna on maitasuna forma guztietan daramatzaten emakumeentzat. 🤍 Aldez aurreko amei — edertasun handiko indarra sinesten duzula espero dugu. Barruko haurra sendatzen ari diren amei — zure maitasunak belaunaldiak idazten ari dira. Nor zenaren falta sentitzen duten amei — oraindik zu zara,…(editatua)irakurri gehiago

RBC

"Zergatik ezin dute gizakiok euren milioika hitz erabili elkarri nahi dutena sinpleki esateko?" Remarkably Bright Creatures istorioa adineko otopusa batzuen inguruan doa, bi dolu pertsonarekin lotura egiten duena. Elkarrekin, elkarrekin sendatzen dute eta berriro bizitzen ikasten dute.(editatua)

Zergatik sortzen du traizioak identitate krisia?

Jendeak askotan esaten du traizioa mingarria dela maite duzun norbait galtzen duzulako. Uste dut hori baino gehiago dela. Traizioak zure epaia zalantzan jartzen du. Izan ere, bat-batean, elkarrizketak berriro entzuten ari zara, galdu dituzun seinaleak bilatzen, eta pentsatzen, "Nola ez nuen…irakurri gehiago

Aingeruak gertu bada🥺

Orain arte doluan egon den guztientzat, Esperoak gaur atzo baino lasaitasun gehiago ematen dizula. Egia da ez garela sendatzen, baizik eta horrekin bizitzen ikasten dugula.💗

Ezjakintasuna zoriontasuna da

Benetan etxean nengoela sentitu nintzen zurekin, nire ibiltari bizitzan behin, niretzat egokitzen zen leku bat aurkitu nuela. Zure bihotza nire aterpea bihurtu zen, nire lasaitasuna, nire irudikatutako etorkizuna. Eta orain ia nahi nuke itsu edo gor jaio izana, zure bihotzak sekula ez zuela…irakurri gehiago