Käytämme sivustollamme evästeitä useisiin tarkoituksiin, kuten analytiikkaan, suorituskykyyn ja mainontaan. Lue lisää.
OK!
Boo
REKISTERÖIDY
Universumit
Julkaistu keskiviikko 22. toukokuuta 2024
29 pv
ISFJ
Jousimies
🤔
what would be the actual time to do meditation and for how much time? also whats the true form of meditation? any enthusiast here? #meditation #life #lifeadvice #question01 #books
4
2
Kommentti
Meditationyhteisö
Yhteisö meditation, keskustelu, ja foorumi.
LIITY NYT
610 t. SIELUA
29 pv
INFP
Neitsyt
Hi Prince, Main aim of meditation is to become an observer ie. to just noticing your reactions to an external stimuli. There are different ways to meditate. Best would be to just start observing something. Maybe your breath, maybe your heartbeat, maybe your thoughts. Whenever you start observing anything without adding your judgement you can say that you have started your meditation journey.
1
0
Vastaa
Tapaa uusia ihmisiä
20 000 000+ LATAUSTA
LIITY NYT
Liittyvät julkaisut
#meditation
2 kk
INFJ
Jousimies
Meditaatio opas 👁️
Tässä on minun henkilökohtainen tapani meditoida. Se ei välttämättä ole helppo, mutta se on paras tapa aloittaa perusta. **1. Mukavan paikan löytäminen:** Aloittaaksesi meditoinnin, etsi paikka, jossa olet melko mukava, mutta ei liian paljon. Jos rentoudut liikaa, saatat nukahtaa, mikä ei ole... lue lisää
4
2
#meditation
5 kk
INFJ
Leijona
On se vaan niin kiva olla luonossa ja hiljentyä
14
0