Wellbeingyhteisö
Yhteisö wellbeing, keskustelu, ja foorumi.
676 SIELUA
KAIKKI
wellbeing
115 julkaisua676 sielua
Tapaa uusia ihmisiä
50 000 000+ LATAUSTA
14 pv
Mielenterveyspäivitys: Et ole Jira-lippusi 🧠
Sunnuntaipelot iskevät teknologia-alan työntekijöihin kovemmin kuin useimpiin. Mikä on yksi raja, jonka asetat työviikollesi alkaen tänään? Koodin, bugien, suunnittelusprinttien ja loputtomien ilmoitusten sisällä eläminen aiheuttaa ainutlaatuista aivohäilyä. Suljemme kannettavat tietokoneemme… lue lisää
8 kk
Hei kaikki
Miten kaikilla menee????
7 kk
Elämä on parempaa, kun olet hallinnassa
3 kk
Tärkeää
Oletko huomannut, kuinka meiltä saatetaan kysyä jotain tyyliin "Miten voit tänään?" ja saatamme vastata "Hyvin" tai "Asiat ovat hieman hankalia" ajattelematta edes 5 minuuttia, miltä meistä oikeasti tuntuu? Joten pyydän sinua ottamaan hetken aikaa ja vastaamaan tähän: Miten voit tänään?
2 v
Hei!
Halusin vain kiittää sinua, että pysäytit vierityksen 🙂 Miten päiväsi sujui?
3 v
Otatteko lisäravinteita?
Jos otatte, mitä otatte? Mitä suosittelette yleisesti?
3 v
♡
2 v
Toinen näistä päivistä …
Naisnäkökulma
3 v
Milloin viimeksi sait halauksen?
Tänään yksi lapsi juoksi luokseni ja antoi minulle halauksen, ja tajusin, että tämä oli ensimmäinen halaus, jonka sain varmaan viime vuoden marraskuusta lähtien 😅
62 ääntä
3 v
🍀
Hälyinen päivä töissä. Kollegani tuli työpöydälleni ja kertoi vitsin. Naureskelimme niin paljon, ja se auttaa keventämään päivää muutamassa minuutissa.😊 Toivottavasti löydät syyn hymyillä tai nauraa. Ota tauko. 🩷
3 v
Onko kukaan täydellisesti oppinut hyvästelemään ihmisiä elämässään ilman, että osa sydämestäsi särkyy joka kerta? 😭
3 v
Mikä saa sinut todella tuntemaan itsesi rakastetuksi tai huolehdittavaksi jonkun toisen toimesta?
*Ei erityisesti kenestä se voisi olla* ystävä, perheenjäsen, kumppani
3 v
Kerro minulle traumasi 😌 kun juuri ymmärrät, että ne ovat traumoja kertoessasi niitä minulle
3 v
Naura itkien
3 v
🌈
1 v
ELÄMÄN VINKIT; 6 KUUKAUDEN SUUNNITELMA TULLA TUNNISTAMATTOMAKSI
~ Saa auringonvaloa päivittäin ~ Harjoita kiitollisuutta ~ Harjoita irrottautumista ~ Korvaa televisio podcasteilla ~ Aloita harrastus, josta nautit ~ Nuku vähintään 7 tuntia ~ Meditoi 10 minuuttia päivittäin ~ Ala herätä ennen klo 7 ~ Lue 30 minuuttia joka päivä ~ Syö käsittelemättömiä,… (muokattu) lue lisää
2 v
Mitkä olivat ensimmäiset askeleesi kohti parempaa hyvinvointia?
2 v
Opettelen olemaan okei omieni kanssa.
Älä myöskään petä omia rajoja vain täyttääksesi emotionaalista tyhjyyttä, joka sinulla tai jollain muulla on. Se satuttaa sinua ja suhteitasi myöhemmin. (muokattu)
2 v
Mielenterveys on nyt vaikeaa, mutta sen arvoista.
Jos luet tätä, kiitos, muuten ymmärrän. Tiivistän sen. Aloitetaan perusasioista, jotka liittyvät laukaisuvaroituksiin. Kaksi vuotta sitten minulle diagnosoitiin skitsoaffektiivinen häiriö (eli skitsofrenia+ ✨) ja suurimmaksi osaksi pidän sen hallinnassa—yleensä hajut, satunnaiset auditiiviset ja… lue lisää
![[NPC] Daniel latasi kuvan](https://images.prod.boo.dating/questions/66a1730d4f94147dc902445d/172185681292981b457ef2c630322cb1b361478cecb08.jpg/xl.webp)
3 v
Mitä mieltä olet 'valmentajista'?
🤔
1 v
Koko kehon harjoitussessio onnistui
Sain tänään treenata serkkuni kanssa. Tämä harjoitus tuo mukanaan huikean onnistumisen tunteen. Endorfiinit voittavat!! 🏋️♂️ #itsehoito #itsensärakastaminen #hyvinvointi (muokattu)
1/3
3 v
🙂
Jotta voin jakaa uudelleen postauksen, jonka kohtaan. Hyvä itselleni muistutus. (Krediitit kuvissa) (muokattu)
2 v
Harjaatko hampaasi ennen vai jälkeen aamiaisen?
37 ääntä
3 v
🩵
4 v
Toivottavasti kaikilla on hyvä päivä.
2 v
Todellakin haluaisin
Taistella sodan, ei sotien puolesta.. #mentalhealth #mentalillness #wellbeing #crayons
3 v
Uni
Toivottavasti tämä auttaa tarvitsevia..🧘♀️
2 v
Kulje varovasti
Löysin hienon vastareaktion viime viikolla ja jätin osan taiteestani luovalle yhteisölle siellä. Sain viestin yhdeltä tiimin jäseneltä ja he vaikuttavat olevan siisti porukka. Se on Exmouthissa (uk) #mentalhealth #wellbeing #community
2 v
Unipatjan suihke
Englannin laventeli, kamomilla & patsuli unipatjasuihke.
3 v
Toivon, että kaikilla on hyvin
Toivottavasti kaikilla on hyvin, ja jos ei, se on OK. Haluan purkaa/kevytää, se on OK, ja se on OK, jos vain olet OK
2 v
Tukevat
Jos tunnet itsesi surulliseksi ja yksinäiseksi, muista vain, että kehossasi on miljardeja soluja, ja kaikki, mitä ne välittävät, olet sinä.
