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#développementpersonel

Gauthier

Publié le vendredi 21 juin 2024

4 mois

INFJ

Lion

Sonotherapie méditative

Pour fêter la musique dans le bien-être, je vous propose une petite session de sonothérapie. Pour une expérience plus immersive, je vous conseille de l'écouter dans un casque. Fermez les yeux, détendez-vous et respirez calmement (vous pouvez faire une respiration carrée). Dans un premier temps, laissez vous emporter par le son d'un bol tibétain puis dans un second temps reprenez contact avec la réalité physique par le son d'un tambour chamanique. En vous souhaitant une excellente expérience et une bonne écoute ☺️

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228 ÂMES

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Caliawen🌳🌺

4 mois

INFJ

Taureau

J aime le son du bol tibétain, chaque bol a son propre son, il recharge les pierres et il enlève le négatif dans les pièces, avec la vibration du bol et le son.

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