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C'est important

⛸️❄️

🥋🤩

C'est l'heure pour les enfants de passer leur examen de taekwondo ( passage de grade) ...
mais ceux qui attendent avec leurs parents ne sont toujours pas inscrits...
Les parents ignorent qu'il y a deux mois, l'entraîneur leur avait demandé d'inscrire leurs enfants à l'avance pour éviter toute perte de temps?! 
L'essentiel, Bonne séance à tous ! 🏅🥋🤩

Ça y est la salle de tort... de sport est installée dans le garage.

Ça va suer.

Année aprés année, après plusieurs mois sans post, je décide de montrée ma grande évolution et mon grand changement physique. 
De 50kg à 76kg pendant 2 ans. Fière de ma progression physique.

Mind Change

Objectif full planche

Adieu summer body

Un esprit sain dans un corps sain

Un esprit sain dans un corps sain 🏀🌱

Gym life 💪🏻🧬

Plus qu'à rajouter quelques tatouages et on est bons hein 🙏🏻

On avance on avance

Petite marche dominicale à la fraîche 🚶🏻‍♀️

Le mental te fait te dépasser 💪

Pour ou contre avoir une activité physique en commun avec son conjoint ? Ou plus avoir un truc seul dans sa bulle ?

Croisé 2 sanglier dont un pas loin de 100kg😮‍💨

Sortie marche matinale, pour voir le lever de soleil

Exceptionnelle Loïs Boisson en demi finale de Roland Garros

Roland Garros 🎾🎾

I’m back

😲🤩

Étonnement plus a l'aise en rollers qu'avec ça !

Vroom vroom

Chaque matin, planche,pompes, twist russe avec une alimentation saine.😊👍🏾

Sport

✨✨

Séance du matin

Street Workout

Keepcool st leu reunion

Qui fait du sport pendant ses vacances ? 
2 semaines sans aller a la salle et j'ai limite hâte 🤣🤣

Vacances

Depuis fin Septembre, gros changements dans ma mon hygiène de vie, reprise de la course à pied, arrêt de la clope depuis le 1er novembre #moissanstabac et presque 20kg de moins sur la balance.

Faire des changements pour soi et avoir des petites victoires de semaine en semaine procure une sensation fort satisfaisante. Je suis conscient qu’il n’est pas toujours facile de trouver des ressources pour changer, mais même si c’est dur, l’effort de faire de la changements pour soi permet un vrai épanouissement, moi c’est le sport qui fonctionne mais je pense que n’importe quel activité qu’elle soit artistique, cérébrale ou physique fonctionne tout autant. 

J’espère que chacune et chacun d’entre vous qui en ressent ce besoin de se dépasser et de trouver une forme d’accomplissement le trouveras 🥰

Since the end of September, I've been making big changes to my lifestyle, taking up running again, stop smoking since November 1 and lost almost 20kg .

Making changes for yourself and achieving small victories from week to week is a very satisfying feeling. I'm aware that it's not always easy to find the resources to change, but even if it's hard, the effort of making changes for yourself allows real fulfillment. For me it’s sport , but I think that any activity, be it artistic, cerebral or physical, works just as well. 

I hope that each and every one of you who feels the need to surpass yourself and find some form of fulfillment will find it 🥰


#sports #mindset #bienveillant #amour #running

Reprise en main 

English below

Balade en Moto toute la journée

I play football

Qui regarde comme moi tous les ans le superbowl ?

Superbowl

Cherche jeune femme ou moins jeune pour parler sport et plus si affinité. Je suis ouvert à l'amitié

Courire va devenir compliqué 🤣😭

En route pour éliminer toutes les toxines de Noël

Toxines

Suis-moi pour plus d'astuces 🖐️

Si vous avez la malheureuse obligation de rester enfermés chez vous en télétravail (huhu), n'oubliez surtout pas de faire régulièrement un peu d'exercice !

Ici, un exemple de manœuvre qui vous rendra extrêmement productifs !

C'est pour moi, c'est cadeau 👀

Télétravail

Alcaraz 🙏 en une action tu vois tout de suite l'homme juste 👍

Une communauté Boo pour rencontrer d'autres amateurs de Sports.

Communauté Sports

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C'est important

⛸️❄️

🥋🤩

🥋🤩

Ça va suer.

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Quel.s sport.s pratiquez-vous et pourquoi ?

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Rien de tel qu'un bon Bowling sur Wii Sports!

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