Communauté Running

Course matinale ☀️

Endroits où j'ai couru ce matin 😸

Course

J'ai finalement décidé d'essayer de faire un 10 km en moins d'une heure

J'ai un peu fait ça sur un coup de tête mais j'ai réalisé un 10 km en 55 minutes et un nouveau record personnel sur 5 km de quelques secondes lol, si près d'un moins de 25 minutes 😭

Ma journée d'entraînement

Ces jours-ci, il s'agit de prendre soin de ma santé, donc bien sûr je fais de l'exercice tous les jours, en courant 5-10 kilomètres pour maintenir une belle silhouette.

bonjour

Jour d'exercice

Chaque jour, je fais de l'exercice, perdant 6 kilomètres le matin et le soir, totalisant 12 kilomètres. C'est assez fatigant et épuisant, mais je continue pour une meilleure silhouette 😘🌺

MA PREMIÈRE 10K 🏃‍♀️🏅👏

je suis meilleur qu'hier ! tellement fier 😭😭 (modifié)

10k pour aujourd'hui🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Après une entorse à la cheville, je peux continuer à marcher 🤭😊

Courir

Je cours parce que j'aime vraiment, vraiment la nourriture 🤣🤣

matin

course matinale avec la vue❤️

fuir la réalité 🏃🏻‍♀️‍➡️

De retour à la charge

Améliorant lentement mais sûrement mon rythme. 🙏

Au moins 😂🏃‍♀️

Joyeux dimanche 🏃‍♀️🥳

Est-ce toujours le premier jour pour moi ? 🤣

pluie • jogging

exercice en intérieur au lieu de jogger à l'extérieur. 🏃🏻

Difficile de s'y remettre après les vacances 😁

Courir au Qatar

Salut à tous, je suis un expatrié vivant au Qatar, travaillant comme enseignant. Actuellement en train de m'entraîner pour le semi-marathon de Doha 💨. Je suis allé courir dehors hier, et l'humidité et la chaleur, c'est quelque chose d'autre ! 😂 Y a-t-il d'autres personnes ici qui viennent du… en savoir plus

Course terminée. Bonjour, vendredi ! 😁

Courez jusqu'à la ligne d'arrivée 🏃‍♀️🥳

On y retourne !

Encore ça dimanche ! Une autre année de la Hampshire Road Race League déjà ! Les points signifient des prix, ou du moins, si vous en marquez suffisamment, vous pouvez avoir votre nom sur une tasse ☕️

Course du matin ☺️

✨

Courir sous la pluie ?

Salut, les gars Je veux commencer à m'entraîner en courant, mais il a beaucoup plu dernièrement à cause des typhons. Je me demande si je pourrais juste marcher rapidement en tongs au lieu de courir. Je ne sais pas.🧐 Est-ce que quelqu'un a des idées ? Merci beaucoup d'avance !

Courir

Courir pour ma santé mentale 😂 parfois sortir t'aide à réfléchir plus profondément et calmement...

À la recherche de l'élévation et de la forme physique optimale, allons-y ! 🤣😆

🙂‍↕️ mes jambes me détestent déjà 😂

Joyeux mercredi 🌱😊💜💐​

Sois ta meilleure journée 🎶🏃🌱💜

Course lente de 1,5 miles ce matin

Frustré que mon ischio-jambier n'ait pas récupéré sa capacité à contraction rapide depuis que je l'ai déchiré le 2 mai. Vitesse de 12,5 miles à l'heure aujourd'hui. Mais - reconnaissant de pouvoir courir, et super reconnaissant d'avoir complètement récupéré ma capacité d'entraînement en… (modifié) en savoir plus

Semi-marathon 🥴

sweat de soleil😓

🏃🏻

Défi de 100 km

Juste courir pour la vie 💜 esprit fort 🌱 juste partager ce que j'ai fait, améliorer votre santé et votre état d'esprit... 🏃🌦️​

J'espère pouvoir faire 5 km en 20 minutes ☺️☺️🏃 soirée fraîche

Vélo & course

Mon week-end 🏃‍♀️😍

Marathon d'Helsinki

Pour les hommes, les 40 premières années d'enfance sont apparemment les plus difficiles. Hier, j'ai commencé ma puberté avec un beau cadeau de mes amis de #bezcichomutov sous la forme d'un marathon à Helsinki, qui s'est déroulé le jour après mes anniversaires. Est-ce que j'ai bien entraîné ? En… (modifié) en savoir plus

Nouveau record personnel pour 10k en 2026 👌

Super samedi matin

🤙🏻

🦄💎

Quelqu'un veut commencer un mini club de course ? 😅

Je me remets à la course et j'ai beaucoup d'énergie à dépenser ! Toujours à la recherche de profiter au maximum de mon temps ! Aussi, des bonnes recommandations sur des chaussures de course ? 😅 (modifié)