Communauté Running

Marathon d'Helsinki

Pour les hommes, les 40 premières années d'enfance sont apparemment les plus difficiles. Hier, j'ai commencé ma puberté avec un beau cadeau de mes amis de #bezcichomutov sous la forme d'un marathon à Helsinki, qui s'est déroulé le jour après mes anniversaires. Est-ce que j'ai bien entraîné ? En… (modifié) en savoir plus

Course du dimanche matin

Temps pour moi.

Aimez-le

Nouvelles chaussures

Première fois que j'achète des chaussures New Balance, elles sont super confortables 😂

Salut ! 🏃☘️💜

5km, 38mn, 7.20pace/km Et toi ?

De retour à la charge

Améliorant lentement mais sûrement mon rythme. 🙏

MA PREMIÈRE 10K 🏃‍♀️🏅👏

je suis meilleur qu'hier ! tellement fier 😭😭 (modifié)

Cours avec moi ?

Je cherche des partenaires de course dans le centre de Delhi. Je suis un coureur débutant et j'aimerais avoir de la compagnie. Filles, garçons, peu importe. J'aimerais avoir votre compagnie.

Course lente de 1,5 miles ce matin

Frustré que mon ischio-jambier n'ait pas récupéré sa capacité à contraction rapide depuis que je l'ai déchiré le 2 mai. Vitesse de 12,5 miles à l'heure aujourd'hui. Mais - reconnaissant de pouvoir courir, et super reconnaissant d'avoir complètement récupéré ma capacité d'entraînement en… (modifié) en savoir plus

Courez jusqu'à la ligne d'arrivée 🏃‍♀️🥳

Vitesse absolue

J'adore discrètement les nouvelles chaussures

Cours cours

matin

course matinale avec la vue❤️

Activité non provoquée du dimanche matin 💀

Je me suis réveillé à 5h du matin volontairement, j'ai couru 18 km, et tout ce que j'ai eu c'est cette tasse de café (et une fatigue sévère des jambes). 10/10 je le referais. (modifié)

Joyeux mercredi 🌱😊💜💐​

Sois ta meilleure journée 🎶🏃🌱💜

Course facile 🏃‍♀️

Préparer mes jambes pour atteindre le sommet du toit de Bali 👟❤️‍🔥

Mes jambes sont blessées mais toujours fraîches ! Zzzz🏃☺️😊🏃☔🌱​

Défi de 100 km

Course du soir

pluie • jogging

exercice en intérieur au lieu de jogger à l'extérieur. 🏃🏻

Difficile de s'y remettre après les vacances 😁

Défi de course de 5 km Non-stop ! évidemment échoué encore 😂😆

essaye encore demain !

🦄💎

Courir sous la pluie ?

Salut, les gars Je veux commencer à m'entraîner en courant, mais il a beaucoup plu dernièrement à cause des typhons. Je me demande si je pourrais juste marcher rapidement en tongs au lieu de courir. Je ne sais pas.🧐 Est-ce que quelqu'un a des idées ? Merci beaucoup d'avance !

À la recherche de l'élévation et de la forme physique optimale, allons-y ! 🤣😆

🙂‍↕️ mes jambes me détestent déjà 😂

sweat de soleil😓

🏃🏻

Juste courir pour la vie 💜 esprit fort 🌱 juste partager ce que j'ai fait, améliorer votre santé et votre état d'esprit... 🏃🌦️​

J'espère pouvoir faire 5 km en 20 minutes ☺️☺️🏃 soirée fraîche

Nouveau record personnel pour 10k en 2026 👌

Quelqu'un veut commencer un mini club de course ? 😅

Je me remets à la course et j'ai beaucoup d'énergie à dépenser ! Toujours à la recherche de profiter au maximum de mon temps ! Aussi, des bonnes recommandations sur des chaussures de course ? 😅 (modifié)

Équité de sweat payée pour la journée.

Qui fait écho à mon énergie pour le week-end ? #running

FINISH 10KM SunRUN aujourd'hui !! 💕

🏃‍♀️🏃‍♀️

Fuir la réalité

Jour un

Continue à pousser

Quelqu'un pour courir avec ?😄🙌

Si tu es coureur, quelle est la plus longue distance que tu as courue ? Si tu es intéressé à essayer la course, fais-moi signe 🙌😄

☘️☘️

Aujourd'hui, quand j'ai enfin couru en moins de 3.00 min par kilomètre 🥳🥳👀 12min échauffement + 8x1000m@85-90%+200m@100/2min récupération + 12min retour au calme (modifié)

On y va pour les 10k ?

Prêt

Mon deuxième 20 km

Et quel temps. 🌊

Une course tranquille de 8 km

💪🏻