Runners समुदाय

सुप्रभात

नवीन बूट मिळाले, आलस्यासाठी आता काहीही कारण नाही!

सर्वात धाडसी शर्यत

माझ्या मागे आज Xplor मध्ये धावलेला सर्किट

पर्यटनासाठी पर्थ यूके स्कॉटलंडमध्ये कोणी धावतो का????

माझ्या धावण्याला आवडते

सकाळची दौड

सप्ताहांत धावणे

सप्ताहांत सरळ धावणे तलावावर, सुंदर हवामान

कोणतेही धावक आहेत का?

टेनेसीमध्ये कोणतेही धावक आहेत का जे माझ्यासोबत उद्या लांब धावायला जाऊ इच्छितात? 😂

धावल्यानंतर

2,5k नवीन PB

मी काल कामाच्या आधी मजेशीर धावण्यासाठी एक अर्ध मॅरेथॉन केला.

पावसाळी लांब धावण्याचा रविवार! तुम्हाला माहित आहे की ते बरोबर आहे. मी ८.५ धावण्याचे म्हटले होते. चुकून अर्ध मॅरेथॉनपेक्षा थोडा अधिक धावला. क्लासिक मी. ९ व्या मैलानंतर कुठेतरी, मी काळा पडला आणि एक मेलबॉक्सला फिस्ट-बंप करत जागा झाला आणि फुटलूजचा उल्लेख केला. एक रॅकून मला डोळा मारला. मी 'आय ऑफ द… आणखी वाचा

सोपं

हे एकूणच मी धावलेले सर्वात लांब नाही तरी हे सर्वात सोपे होते. कदाचित 3 आठवडे धावले नाही, श्वास घेण्याच्या पायऱ्याबद्दल शिकले आणि हे चालू ठेवणे किती सोपे झाले. काही फार्टलेक लाटा देखील केल्या. मी थांबतो जेव्हा मी नाकातून श्वास घेऊ शकत नाही, पण या वेळी मी 4पायरीच्या श्वासातून 4पायरीच्या श्वासातुन… आणखी वाचा