Powerlifting խումբ

Arm gainz

Առաջին անգամ ուժային բարձրացման մրցույթ

Սկվոտ 200կգ Բենչ 150կգ Մահացու բարձրացում 212.5 կգ Վաստակել եմ 3-րդ տեղը

231կգ հեշտ

Հզորացման բարձրացում

🏋🏿‍♂️ (խմբագրված է)

Աղջիկներ

Իմ ներկայիս առավելագույնները հետևյալն են՝ Սքվատ՝ 290 ֆունտ, Բենչ՝ 190 ֆունտ, Դեդլիֆտ՝ 265 ֆունտ, Քլին&Ջերկ՝ 145 ֆունտ, Սնաչ Քլին՝ 110 ֆունտ

Սիրելի բարձրացումդ?

Ո՞րն է քո սիրելի բարձրացումը: Իմը նստելն է

Չեմ կարող կանգ առնել, չեմ կանգ առնի

Մի բաց թողեք ձեր ոտքերի օրերը!! (Անտեսեք իմ ծունկի թևերը, զերչեր սկվատները սպանիչ են) (խմբագրված է)

Santai

Լայան ջե լա դեդլիֆտ ակու նի

Վերջին հանդիպումը, հաջորդը մի քանի շաբաթից!

Մահափորձ 240կգ

Նոր ներկայացուցիչ PR 🙌🏻🔥😤💪🏻

83.9կգ/185լբ ×4 BW 74.8կգ/165լբ

Մյուսները?

155 կգ x 6

Ամեն ինչ միասին մարզվել!

Պետք է ուժեղանամ 💪

Ոչ ոք քեզ սա չի ասում...

Այն գաղտնիքը, որ դեռևս նմանվում ես, թե ծանրություն ես բարձրացնում, նույնիսկ եթե մի փոքր գեր ես, ամբողջովին կախված է թափերից: Հիշիր, gentlemen, կատարիր քո թափերը:

Մահացու բարձրացում

Փոքր շահումներ

Հզորություն բարձրացում

Չեմ կարող սպասել այս զգացողությանը կրկին։ Ես զգում եմ, որ հավանաբար ձախողվեմ....

Կգնա՞ս իսկական մարզասրահի ժամադրության:

Կարծես վերջապես հաջողեցիր մկանային մայրիկին և պարզապես լիովին ձախողեցիր Pr💀

Ֆու*k բռնում

Հզոր բարձրացման պրակտիկա 🔥🔥🔥