Sleep-samfélag
sleep-samfélagið, spjall og umræður.
55 þ. SÁLIR
ALLT
sleep
Hitta nýtt fólk
NIÐURHÖL
sleep-samfélagið, spjall og umræður.
55 þ. SÁLIR
ALLT
sleep
Hitta nýtt fólk
NIÐURHÖL
Finnsk vinna😌 bless, heimur💤

Ég hef átt erfitt með svefn undanfarið og það er farið að trufla daglegar athafnir mínar. Mig langar að kaupa fleiri mjúkdýr og svefnlyf svo ég geti sofið á skýjum ☁️ 💤


Tími fyrir smá svefn

Ertu með einhverjar ráðleggingar um hvernig á að fá skemmtilegustu draumana? Ég vil dýrmætan svefn!!

😆💤


*23 ósvöruð símtöl, 120 skilaboð* Ég með símann minn í þögn:

Við skulum sofa aftur💤



Svo, í raun jáaaa, 90 til 120 mínútur af svefni sem ég fæ eru nauðsynlegar fyrir lifun....fjölskyldu minnar. 🫣🫠 Bara fengið 15 mínútur fyrr, sem þýðir að þetta morgun byrjaði ekki vel en ég hef smá frítíma núna, við skulum vona að ég geti fengið klukkutíma til að bæta upp fyrir það 🤞🏽🤞🏽

Ég finn fyrir þreytu en ég virðist ekki geta sofnað.

Sofnar einhver annar hérna í eins og 12 klukkustundir á dag?

Ég get ekki sofnað…🙁
Er einhver annar með svefnleysi? Ég hef verið vakandi í 24 klukkustundir núna og ég á að vinna eftir 6 klukkustundir og get ekki legið niður í aðrar 8 klukkustundir eftir vinnu. Á ég að vera áhyggjufullur?
get ekki sofið..
Megir morgundagurinn verða betri dagur.

Reyni að komast að þessu nýja forriti, líkar það vel svo langt! En maður, það er seint...

líður eins og helvíti. 😩😏( breytt )

á að vera anime á meðan ég sofna eða á að vera svart skjár rigning hljóð😭🤔
Borðaði of mikið, núna berjast ég fyrir lífi mínu 🤣




😴

einhver segi mér að sofa omg 🤧


Sofa þeir snemma eða snemma?
30 atkvæði

Tengdar færslur
Þetta eru loðnu systur mínar. Eru þær ekki sætar þegar þær sofa stundum saman?

nú er ég hrædd/ur við að sofna aftur
Sumir eru sofandi, sumir eru að fara að sofa og sumir eru í eftirmiðdegi, en hjá öðrum er morgunn. Ef það er ekki GUÐ, hver getur þá gert svona hluti?
Hjá mér var þetta 100% rétt 😌. Hamingjan mín veltur á því hversu mörgu ég næ að klára yfir daginn af verkefnalistanum mínum, og svo fer ég að sofa mjög glöð, ef ég er ekki „vonsvikin“. Ef þú truflar mig á meðan ég er að klára eitthvað verð ég strax reið. Ef ég er að hvíla mig er það vegna þess að…lesa meira

Svo mikið fyrir góðan nætursvefn . Ætli ég hafi ekki sofið yfir mig í gær . Vaknaði um miðja nótt, rétt eftir miðnætti.

Get ekki sofið

Ég vildi að ég gæti líka bara sofið út í stað þess að fara á skrifstofuna í dag

mikil kynhvöt við egglos + ekkert samband + neita að sofa hjá neinum án tilfinningalegra tengsla + innhverf... Fín blanda 👐🏻( breytt )



Í nótt gat ég ekki sofið, ég var ekki með teppi, það var kalt og moskítóflugur 🙂. Núna er 6 að morgni og vaktin byrjar; ég velti fyrir mér hvað hún muni dragast lengi...

Undanfarið hef ég átt erfitt með að sofna, ég held að ég sé með svefnleysi
Þetta er svo pirrandi, ég ætla bara að spila einhvern leik og hlusta á tónlist til að slaka á.
Það eru alltaf litlu hlutirnir sem segja mest. 😕 Ef það er ekki hægt að laga það með svefni, þá er ég ekki tilfinningalega tiltæk/ur fyrir því núna. 😆🚩
Rose of Dawn var eina lagið sem við kláruðum ekki. Ef einhver spurði okkur hvert besta lagið okkar væri, sögðum við alltaf: það næsta! Því það virtist alltaf sem hvert lag væri betra en það fyrra. Og þetta hefði orðið það síðasta. Og það var betra en næstum allt sem við höfðum gert áður. En hvað…lesa meira
stundum þegar mér leiðist og ég get ekki sofnað finnst mér gaman að leika mér með förðunarvörurnar mínar. ég þurfti að hylja annað augað með hárinu því ég farðaði bara annað augað. hehehe

Í dag vil ég sýna fram á að þessir tveir tónlistarheimar séu ekki að berjast hvor gegn öðrum. Þvert á móti geta þeir rekist saman og tengst á fegursta mögulega hátt: í gegnum sameiginlegan sársauka mannlegrar tilveru. 🖤 Svo komið ykkur vel fyrir, setjið á ykkur heyrnartólin og skellum okkur í…lesa meira
Eru einhverjar sorglegar, eins og, grátandi að sofna kvikmyndatillögur? Vinsamlegast? 🫠 Þarf góðan orsök til að gráta 💁🏻♀️ (betra en vonbrigði)

Heldurðu að myrkustu hliðar okkar séu eitthvað sem okkur er ætlað að lækna… eða séu þær jafn stór hluti af því hver við erum og þær góðu?
Góða nótt öll 💗





Hann heldur áfram að mjaka sér aftur á bak fram af öxlinni á mér og þarf svo að klóra sig til að koma sér aftur fyrir á meðan ég er bara að reyna að fletta í símanum mínum, maður, í alvöru talað.

Ég er bara forvitin að vita hversu skrítin Luna er í raun og veru — systur hennar, Julie, líkar það ekki eins vel; hún gerir það bara öðru hverju.

Eftir 14 tíma svefn.... stundum þarftu bara að leggja þig 😴


Fyrir svefn
Skógurinn sefur ekki. Hann bíður. Týndur í mosanum, þoku og þögn. Myndirðu ganga inn?

Ef þú getur ekki sofið á nóttunni er það yfirleitt vegna þess að þú ert vakandi. Vona að þetta hjálpi.

þetta er köttur vinar míns, Mimbo. hann er svo mikill kelirófa og elskar að kúra þétt upp við mig þegar hann sefur sm. [af hverju líta hendurnar á mér út eins og karlmannshendur]

Er einhver annar sem verður virkilega öfundsjúkur yfir því hvernig dýr virðast sofa í alls konar furðulegum stellingum? Ef ég sef vitlaust er ég aum í marga daga 😩( breytt )



Yfirlýsingarstjóri er mjög þreyttur, svo við eigum klukkutíma til að sofa. 😁😁
