Community Powerlifting

Prima competizione di powerlifting

Squat 200kg Panca 150kg Stacco 212,5 kg Ho ottenuto il 3° posto

Guadagni di braccia

Stacco da terra 240kg

231kg facile

Powerlifting

🏋🏿‍♂️ (modificato)

Sollevamenti

I miei massimali attuali sono Squat: 290 lbs, Panca: 190 lbs, Stacco: 265 lbs, Clean&Jerk 145 lbs, Snatch Clean 110 lbs

Sollevamento preferito?

Qual è il tuo sollevamento preferito? Il mio è lo squat

Non posso fermarmi, non mi fermerò

Non saltare i tuoi giorni di gambe!! (Ignora le mie maniche per i gomiti, gli squat zercher sono letali) (modificato)

Santai

Layan je il mio deadlift ora

Ultimo incontro, il prossimo tra qualche settimana!

Nuovo PR Rep 🙌🏻🔥😤💪🏻

83.9kg/185lbs ×4 BW 74.8kg/165lbs

Qualcun altro?

155 kg x 6

Allenati Insieme!

Devo diventare più forte 💪

Nessuno te lo dice...

Il segreto per sembrare ancora che ti alleni anche se sei un po' in sovrappeso è tutto nei trapezi. Ricorda di fare le spalle, signori.

Stacco da terra

Piccole vincite

Powerlifting

Non vedo l'ora di provare di nuovo questa sensazione. Sento che probabilmente fallirò....

Andresti a un vero appuntamento in palestra?

Immagina di riuscire finalmente a conquistare la muscle mommy e di fallire completamente in un Pr💀

Fu*k grip

Pratica di sollevamento pesi 🔥🔥🔥