Cos’é quella cosa che ti rende davvero felice?

🧛‍♀️

Ormai io e il Chianti siamo una cosa sola🤣🥰

Post Corsa

outdoors

Finalmente una giornata di ☀️

In realtà, tanto impegno e scarsi risultati ahah

Like a gym bro 😎

funny

Se son fiori, fioriranno
Se son limoni, limoneranno..?

poetry

ogni notte

è come se scappassi
quell'incubo

ogni notte

mi sento angosciata
e corro

ogni notte

non so perché corro
so che ho paura

ogni notte

cats

Gatto 
Al sole ...

Un gesto di tenerezza può sembrare piccolo, quasi invisibile. Eppure, a volte, è proprio quel piccolo gesto a cambiare tutto.

La tenerezza 🥺🫶🏻

psychology

Spesso la persona che finisce in una relazione con un narcisista patologico non è ingenua, non è fragile nel senso comune del termine.
È una persona che desidera profondamente un legame sicuro. Un “nido”. Un posto dove finalmente potersi rilassare.
All’inizio della relazione tutto sembra perfetto.
L’altro appare come la risposta tanto attesa: presente, intenso, coinvolgente, magnetico.
Si presenta come la “mezza mela” che completa, come il salvatore che comprende, protegge, valorizza.
Ed è proprio qui che inizia l’aggancio.

La futura vittima tende a minimizzare i primi segnali di svalutazione, i piccoli silenzi punitivi, le battute che feriscono. Li giustifica. Li interpreta come stress, come incomprensioni, come momenti passeggeri.
Perché l’idea di perdere quel sogno è troppo dolorosa.
Dentro di lei spesso c’è una ferita antica: la paura dell’abbandono.
E allora ingoia.
Si adatta.
Chiede scusa anche quando non ha sbagliato.

Cammina costantemente sul filo del rasoio.

Da una parte la destabilizzazione: l’ansia, la confusione, il senso di inadeguatezza.
Dall’altra l’adrenalina: l’intensità, la passione, la sensazione di essere scelta “tra mille”.
È un’altalena emotiva potentissima:
euforia quando riceve attenzioni (la “dose”),
angoscia quando arriva il distacco (l’“astinenza”).
Il cervello entra in un circuito simile alla dipendenza.
Più l’altro si allontana, più lei si aggrappa.
Più viene svalutata, più cerca di dimostrare il proprio valore.

Piano piano la sua vita si restringe.

Amici messi da parte.
Hobby dimenticati.
Passioni spente.
In alcuni casi persino il lavoro perde centralità.
Non perché qualcuno lo imponga apertamente.
Ma perché il narcisista, in modo sottile e manipolatorio, diventa il centro assoluto.
Va nutrito. Ammirato. Rassicurato. Idolatrato e lei si affida completamente.
Perché in quell’uomo o in quella donna vede inconsciamente qualcosa di familiare:
una figura genitoriale da cui ottenere finalmente approvazione, protezione, amore incondizionato.

Ma quella figura che doveva salvare… lentamente invece consuma.

Il corpo inizia a parlare:
mal di testa, insonnia, gastrite, attacchi d’ansia, somatizzazioni.
Lo stress cronico di una relazione tossica non resta solo nella mente, si palesa anche nel corpo.
La cosa più dolorosa?

La vittima si sente colpevole.

Colpevole per le discussioni.
Colpevole per la distanza.
Colpevole per non essere “abbastanza”.
E così continua a chiedere scusa, mentre perde pezzi di sé.
Ma c’è una verità potente:
chi entra in questo tipo di relazione non è stupido...
Sta cercando di guarire una ferita con la persona sbagliata.
Riconoscere le proprie dinamiche, le proprie vulnerabilità, il proprio bisogno di fusione e approvazione non è accusarsi.
È salvarsi.
Perché finché vedremo solo il narcisista come il problema, resteremo intrappolati.
Quando inizieremo a chiederci:
“Perché io resto?”
“Cosa mi tiene legata a questa altalena?”
“Quale parte di me ha così paura di restare sola?”

Allora inizierà la libertà.

Mettersi in discussione non significa colpevolizzarsi.
Significa tornare a casa, dentro di sé e da lì, ricostruire un amore che non faccia male!

 
Dott.ssa Eliana Sebastiani Pierbattisti

Relazione con un narcisista patologico

Essere "troppo" è un difetto... o solo un modo diverso di sentire?

Questione di misura

...e buonanotte 💞

Possa tu essere l'amore che hai dentro ❤️

Chiedo per un'amica 😝

Se qualcuno ha voglia di parlare commentate che vi scrivo^^, sono introversa inizialmente, ma quando prendo confidenza mi lascio andare e poi sono guai XD ahahaha, scherzi a parte, sono un po' nerd, mi piacciono i cartoni animati, film tipo quello della Marvel, fantasy, avventura, mi piacciono i videogiochi, per il resto lo scoprirete :), sia ragazzi che ragazze

photography

Puoi passarci mille volte e ogni volta è unica

Colosseo..

È appena scoccato il secondo anniversario dalla scomparsa del mio principino peloso, Willy 💚🖤.
Sono passati due anni, il tempo sembra volare, eppure il dolore no, è sempre lì, radicato nelle profondità del mio animo. Conservo come una Reliquia, un suo ciuffo di peli, un nodo che gli tolsi anni fa con il pettinino, visto che aveva il vizio di fare il bagno nel terriccio e nel fogliame secco 🤦‍♂️😹😹. Lo stringo ora tra le mie mani... Pare l'imbottitura in cotone di un peluche, morbido, setoso, profumato... Rimasto in stasi nel tempo. Ho la fortuna di poter toccare, accarezzare, baciare quel Talismano, e sentirmi sempre vicino a lui 🥹💚.
Willy era tutto per me, un legame che ho da sempre definito raro, perché non ce l'ho mai avuto con nessun altro gatto o cane. Eravamo fatti l'uno per l'altro, ci appartenevamo; mi ha fatto capire come ci si sente ad essere veramente amati, sarà banale ma è la verità. Il mio Guardiano, rimasto con me a proteggermi nei momenti più oscuri. 
Il mio unico rammarico, purtroppo, è quello di essere stato così male nei suoi ultimi mesi di vita da non essere riuscito a trasmettergli tutto l'amore e la serenità che avrebbe meritato. 
Lascio un video tributo, lo stesso che ho pubblicato l'anno scorso, non ho avuto il coraggio di farne uno nuovo, per cui... lo ritengo comunque valido. 💚🖤

Due anni senza il mio Principino Oscuro 🥹💚🖤

❤️‍🩹❤️‍🩹

Qual è il complimento che segretamente speri di ricevere? 🌹💌✨

Complimento 💬

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