Grief тобы

Нашар апта

Маңызды жоғалту арқылы өту - ең жаман нәрсе, жақын адамды, ең жақсы досымды, менің сүйіктімді жоғалту. Соңғы рет оларды көруіңіз. Қатынас бұзылуы қиын, бірақ кейде оны қалпына келтіруге болады. Сондықтан, қарым-қатынастағы кез келген адам, бір-біріңізді бағаламаңыз. (өзгертілген)

Сау бол, досым 💔

Гордо мені ең төменгі күйімде тапты және мен бәрін аяқтағыым келгенде мені алға жылжуға көмектесті, бүгін ол ракпен күресте жеңілді. Мен сені әрқашан сүйемін, менің әдемі жүнді бауырым.

Кейбір кеңес керек

Сәлем 👋 Сендер қалай уайым/панику шабуылдарымен күресесіңдер? Менің уайымым соңғы уақытта күшейіп кетті, бүгін жұмыста өте жаман шабуыл болды, тыныштықты сақтай алмай, жылап кетуге тура келді 😭 Менде сондай сезім пайда болғанда жейтін қышқыл кәмпит немесе сағыз бар Кейбір ұсыныстарды білгім… толығырақ

Жылау

Мен өткен жылы әжемді жоғалттым, бірақ онымен көбірек сөйлеспегенімнің ауыртпалығын әлі де сезініп жүрмін. Сіздер жоғалтумен қалай күресесіздер?

💔

Мен күйеуіммен бірге өмірімді өзгеше өткіземін деп ойладым. Қауіпсіз сезіну, байланыста болу. Бірақ шындық, ол мені әлемнің қалған бөлігіндей қарсы алды. Менің қажеттіліктеріме сай сүйілу үшін қатты күрестім. Ол мені қолдауға тырысқанда, мені жау ретінде қарады. Мен ештеңе дұрыс істей алмадым. Енді… толығырақ

Қайғы табиғи ма, әлде мәжбүрлі ме?

Сонша шатасып тұрмын😵

Маңызды қайғы

Бүгін мені бір досым қайғы туралы еске салды. Көптеген жылдар бойы мен жақындарымның жоғалуымен күрестім және басқалардың "алға жылжу" туралы қысымымен. Оны жасауға тырысқанда, кінәмен күресемін. Мен бақытты болғанымда, олар бақытсыз екенін білгенде, жоғалған махаббатымды сатқындай сезінемін. Мен… толығырақ

🖤💫

Мен көшіп жатырмын

Мен осы сенбіде Оңтүстік Каролинаға көшіп жатырмын. Мен дайынмын, бірақ өте дайын емеспін. Менің анамның МС ремиссиядан шықты және ол жақсы емес.. Мен оған қолдау көрсетуім керек. Мен бала кезімде оның осыны өткергенін көргенмін, ол ремиссияға кірген, ал қазір бұл қайтадан кекпен оралып отыр. Оның… толығырақ

Аналар күні

Бұл күн мен үшін қайғы-қасірет әкеледі, себебі мен бірнеше жыл бұрын анамды лейкемиядан жоғалттым. Ол қайтпас бұрын оған көбірек көмектескім келді. Енді менде өкініштер мен бос орындар қалды. Егер сіз ана болсаңыз, мен сізге ең жақсысын тілеймін және ана болғаныңыз үшін рахмет. Мен анамды еске алу… толығырақ

Әрқашан

Күндер өтсе де, мен оларды сағынбаймын Менің анам және кеткендердің бәрі Мен бұған қатты ашуланатынмын Ішімде жанған от сияқты Енді бәрі суық және шөл Оларсыз жалғыз орын Егер мен оларды қайта көре алсам Уақыт пен кеңістіктен тыс бір жерде 🌌 Естеліктер - қалған жалғыз нәрсе Жүрегім қайғылы және… толығырақ

Ауыртпалық

Қайғы отқа айналды Ол соншалықты қызу жанды Менің қайғым ашуға айналды Мен ашудың мені жеңуіне жол бердім Енді мен бағаны төлеп жатырмын Енді мен сезімсіз және өкінішті сезінемін Енді қайғы мұздай, соншалықты суық Мен анамды жоғалтқанда ақыл-ойымнан айырылдым Мен, бәлкім, бұрын да жынды болдым Мен… толығырақ

...

Қайғының көптеген көріністері бар

Ақыры мен өмірімде кездестірген ең еңбекқор адамның демалысы

Біздің жақындарымызды алып кететін ең қорқынышты себептердің бірі - осы қарғыс атқан және емделмейтін инсульт, өкінішке орай, әкем осы тағдырдан қашып кете алмады, біз бәріміз соған жазылғанбыз. Мен оны ешқашан жұмыс істемей отырғанын көрмедім, ол отбасылық барбекюлерде көп тамақ жеп, ішіп,… толығырақ

Дайын

Сен бір жыл бұрын үйге кеттің... Өткен апта сенің туған күнің болды... Екі апта бойы мен сенің қоңырауларыма қайтадан жауап бермейтін шындықпен бетпе-бет келуге мәжбүр болдым... Келесі аптада, сенің жұбататын баритонмен туған күн әні болмады... Мен дайын емес едім. "Сенің жоғалтуың үшін өте… толығырақ

💔💔

Өмір болжамсыз. Бүгін мен немере ағама соңғы қоштасуымды айттым. Құдайдың тыныштықта болыңыз 🤍 (өзгертілген)

Өмір

Бүгін менің күйеуімді жоғалтқан күнімнің 3 жылдығы. Бұл қайғы мен мұны жарияламаған қарапайым күн. Әлі де ауыр, кейде шындыққа жанаспайтын сияқты.

Барлық ата-аналарға, жан серіктері fur-балаларын сағынып жүргендерге. ❤️‍🩹

Бұл әдемі әнге тап болдым. Соңғы жол әрқашан шын болып қалады. 💔

Анамның қайтыс болуынан қалай өтуге болады, ол мені түсінген жалғыз адам еді🥺💔🥀.. Мен көп ұзақ шыдай алмаймын, бірақ мен барлық бауырларымның үмітімін, мен берілуге өте қатты ниеттім 😔

Мен сені сағынамын, Ана. Сенің әлі де осында болғаныңды қалаймын. Саған айтқым келген көп нәрсе бар, содан кейін сенің менімен енді жоқ екеніңді есіме аламын... Егер мен уақытты қайтара алсам.... Мен сені жақсы көремін, Ана, сенің қаншалықты бағалайтынымды білесің деп үміттенемін.

Туған күніңмен, ана

Сенің 67-ші туған күнің болуы керек еді, гүлдердің иісін сезіп, тоқтадым

💙

Көптеген жақындарымызды жоғалттық..

Қорқыныш..

Анамның қатерлі ісікті алып тастау операциясы бүгін.. Өте нервтімін.. Ол өте кішкентай болып көрінеді.. Менің әжемнің осында болғанын қалаймын..

Қайғы

Әжесі..

Бұл Әжесінің туған күні.. Ол әлі де осында болуы керек еді... 💙 Менің жүрегім оның үшін қатты ауырады..

Ауырсыну..

Мен алға жылжуға тырыспай жатқандай емес. Бірақ менің өмірімдегі бәрі менің әжемді еске салады. Ол мені жақында қайтыс болған досымды еске салады. Ол менің өмірімнің қаншалықты бос екенін еске салады. Ол менімен бірге болған адамдармен күліп тұрғаныммен, күлкімнің енді жанымға жетпейтінін еске… толығырақ

Менің анам қайтыс болды

Және менде достар мен отбасы жоқ, және бәрі мені ауа қалдықтары сияқты қарайды

Мен не істеу керектігін білмеймін

енді. Бұл... Бейтаныс. Түс сияқты, бірақ шынайы уақытта.

Көптеген жоғалтулар..

Соңғы 3 жылда 5 жақын адамым өтті.... Қазір мен қалай болуы керек екенімді білмеймін.. Барлығын қалай қабылдауды да білмеймін..

...

Әжем менің үлгі тұтқан адамым болды.. Ол менің ата-анамдай болды.. Анам маған әпке сияқты, енді мен әжемнің орнына тұруым керек... Әжемді жоғалтқаннан кейін бір жыл өткен соң, анам қатерлі ісікке шалдықты.. Менің өмірімнің басқа ешқандай мәні қалмады.. Мен енді өз отбасымды құруды армандамаймын.… толығырақ

Бүгін менің өмірімдегі ең қиын күн сияқты. Мен студенттерімді жақсы көремін.

Пәтерімнен шыққан сәтте, мен сүйікті адамым, менің күйеуім, Хупсымды сағынған толқынмен соғылдым. Мен оны өткен жылы жоғалттым. Студенттерім мұны білмейді, бірақ бүгін олар шынайы. Біз тамаша 5 жыл өткіздік. Мен сені жақсы көремін және сағынамын, Хупс. (өзгертілген)

Қайғы кішіреймейді, біз оның айналасында өсеміз.

Дан

Мен анамды сағынамын. Әрдайым, шіркін.

Әже..

Ешкім мені оның сияқты сүйе алмайтынын немесе түсіне алмайтынын түсіну мені соншалықты жалғыз және үмітсіз сезіндіреді, мен енді ешқандай мән көрмеймін... Оның жоқтығында әлем әлдеқайда қорқынышты.. Мен шынымен.. Жалғызбын. Енді ешқандай мән жоқ

Сіз қайғы-қасіретпен қалай күресесіз?

Біз 2022 жылдың Рождество кезеңінде әкемізді жоғалттық. Бұл кенеттен болды және біз ешкімнің қабылдамауы тиіс шешімді қабылдауға мәжбүр болдық. Сіз өзіңіздің қайғыңызбен күресуге не істедіңіз?