សហគមន៍ Cornflakes

អាហារថ្ងៃត្រង់

អាហារពេលព្រឹកគឺជាខូរ៉េហ្វ្លេក និងទឹកដោះគោដែលមិនមានឡាក់តូស និងតែអាហ្វ្រិកខាងត្បូងមួយកែវ។ អាហារថ្ងៃត្រង់គឺជាអង្ករ៉ែដែលបានច្របូកជាមួយប៊ូតឺរ, ត្រីម៉ាករែលដែលមានសូសតាម៉ូតូឌីស្ប៉ីស, ម្រេចខ្មៅ និងម្រេចកាយេនជាមួយទឹកក្រូចតិច និងអំបិល 🧂

គូគីផ្ទះ

គូគីខូរ៉េហ្វ្លេក

ខូរ៉ាន់ហ្វ្លេក និងកាហ្វេ

អាហារពេលព្រឹកដែលចូលចិត្ត

អាហារពេលព្រឹកដែលគេចូលចិត្តគឺអ្វី? ខ្ញុំផ្ទាល់មិនដែលជាអ្នកគាំទ្រអាហារពេលព្រឹកដែលមានស្ករទេ ហើយស្ថានភាពដែលវាធ្វើឲ្យទឹកដោះគោនៅក្រោយ គឺខ្លាំងពេក 😭 ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំស្ថិតនៅចន្លោះកូរ៉ូហ្វ្លេក និងស្រែឌីស តាមពិតហើយ ខ្ញុំបានធ្វើការលូតលាស់លើវា ហាហា

ប៉ាស្តាផ្លែឈើដែលនៅសល់ដោយគ្មានឈីសនៅពេលនេះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់

អាហារពេលព្រឹកគឺជាកូរ៉ុនហ្វ្លេក។ ខ្ញុំបាន/កំពុងអស់កម្លាំង 😹

គ្រាប់សូម្បីតែស្រស់ស្អាតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកយឺត

(គ្រាប់សូម្បីតែ GF ជាមួយទឹកដោះគោគ្មានឡាក់តូស និងស្ករ) និងកែវតែជាមួយគូគីសម្រាប់បន្ទាប់ 😋😸☕️🍪

ការចាប់ផ្តើមអាហារពេលព្រឹកមានន័យថាជាម៉ាស៊ីនបាយ!

មិនឃើញខ្ញុំជាមួយអាហារពេលព្រឹកទេ 😅💁🏼‍♀️

គុយទាវកូគី

𝕽𝖊𝖒𝖊𝖒𝖇𝖊𝖗 𝖆𝖑𝖜𝖆𝖞𝖘 𝖙𝖍𝖆𝖙 𝖞𝖔𝖚 𝖆𝖗𝖊 𝖈𝖔𝖔𝖑!

តើមាននរណាអាចសរសេរ ឬ បន្ថែមតំណ ឬ បញ្ជីចម្រៀងទៅកាន់ចម្រៀង indie rock/rock/alternative ឬចម្រៀងប្រភេទដូចគ្នាបានទេ? ខ្ញុំត្រូវការសិក្សា ហើយខ្ញុំចង់ស្វែងរកអ្វីដែលស្អាត និងលឿន។

អាហារពេលព្រឹកដែលចូលចិត្តនៅកុមារ

បងប្អូនរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំចូលចិត្តអាហារពេលព្រឹកនេះ គឺកូណ្វឡិកជាមួយនឹងនូតែល្លា 🤤🤤🤤🤤🤤

Cheesekut ❤️✨

ការរួមបញ្ចូលនៃប៊ីស្គីត និងគ្រីមឈីស + ទឹកដោះគោ + ម្សៅជូត + ខ្ទឹមបារាំងខ្លះ 🫰🏻

សាច់គោក្រឡុកកូណ្វ្លេក

តើអ្នកនឹងហៅឈុតនេះថាអ្វី?

វាជាការលាយបញ្ចូលនៃម្សៅប្រោនីខ្មៅដែលមានសារធាតុបំពេញជាមួយកាឡាមែលខ្ចី និងមានសូម្បីមូសឈីសឬមូសសូកូឡាផ្កាឈូក។ កូនត្នោតគឺជាផ្លែហ្សែលណាត់ដូចជាផ្លែប៉ោមដែលគ្របដណ្តប់ដោយសូកូឡាអំពិល និងអាយស្ក្រីមគឺជាវ៉ាណីឡា-ថៃម។…អានបន្ថែម

អាហារពេលព្រឹកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច

នំប័ងប៉ាន់ប៉ាន់ដែលមានជីក្រហម និងជីម៉ាស្កាពូន និងមានស្រាប់ក្នុងខ្ទឹមខ្យល់ដែលមានស្រាប់ជាមួយនឹងក្រូចឆ្មារ ដែលមានក្រូចឆ្មារដែលបានកូរ ក្នុងស្រាប៉េមប៊ុល

ខ្ញុំសូមអរគុណចំពោះអាហារពិសេសនេះ! សាច់មាន់ទឹកដោះគោជាមួយខ្ទឹមសម្រាប់ការក្រឡុកបន្ថែម!

ខូរ៉ាន់ហ្វ្លេក និងទឹកដោះគោជាមួយទឹកឈូក

ការជូនដំណឹងទៅស្ត្រីទាំងអស់នៅលើកម្មវិធី...

ខ្ញុំសូមអភ័យទោសចំពោះចំណុចទាបនៃអណ្តូងជីវៈនៅខាងប្រុស ខ្ញុំ និងអ្នកដទៃកំពុងព្យាយាមបំបែកជីវៈដែលបណ្តាលឲ្យបុរសបោះបង់ការប្រើប្រាស់ខួរក្បាលរបស់ពួកគេក្នុងការជ្រើសរើសអង្គភាពមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀត។ នៅពេលកំពុងព្យាយាមឲ្យពួកគេមានការពិភាក្សាជាមួយប្រអប់ខូរ៉ូហ្វ្លេក…អានបន្ថែម

កូរ៉េហ្វ្លេកខារ៉ាមែល

អាហារសម្រន់ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ

Cerealo

បើខ្ញុំបរិច្ឆេទមួយចានកូណហ្វ្លេក និងខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំឈឺចាប់ ៥ ដងបន្ទាប់ពីនោះ តើវាជសញ្ញាខុសឆ្គងមែនទេ?

Snackos

ធ្លាប់អង្គុយនៅទីនោះហើយញ៉ាំកូរ៉ូណហ្វ្លេកដូចជាឈីបពីលើទេហើយហា ហា

នំប័រពងមាន់ខ្ទិះខ្ទឹមធ្វើដោយខ្លួនឯង

ងាយស្រួលណាស់ នំប័រពងមាន់នៅក្នុងកាបូប zip lock ហើយបន្ថែមពណ៌ក្រហម, ម្រេច និងអំបិលមួយចំនួន។ បំបែកវាជាមួយកាំបិតរំដោះ។ នៅក្នុងចានបីចាន បន្ថែមម្សៅនំប័រ, ស៊ុប ២ និងម្សៅធម្មតា។ កាត់មាន់ទៅទំហំដែលចង់បាន។ ចុចនៅលើម្សៅ, បន្ទាប់មកស៊ុប និងចុងក្រោយម្សៅនំប័រ។ បន្ទាប់មកចំហាយ, ធ្វើម្ហូបក្នុង oven, ធ្វើម្ហូបក្នុង air…អានបន្ថែម

បរិច្ឆេទកូរ៉ូណា 😂

កូរ៉ូណាដែលយឺតយ៉ាវនៅក្នុងកែវ @ ការងារ