សហគមន៍ Icebath
សហគមន៍ ជជែក និងពិភាក្សាអំពី icebath។
140 ខ្លួនវិញ្ញាណ
ទាំងអស់
icebath
3 ប្រកាស140 គ្រលីង
5ខែ
ថ្ងៃសៅរ៍!!!
វិធីល្អបំផុតក្នុងការចំណាយពេលព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលចលនាព្រឹក និងការហាត់ប្រាណខ្លះៗ!!!
1ឆ្នាំ
GM
អាកាស 6C, ទឹក 3,5C 1ម៉ោង តំបន់ 2 រត់ 2 នាទី ចុះទឹកត្រជាក់
2ឆ្នាំ
ការប្រើប្រាស់ទឹកកក
សម្រាប់អ្នកណាដែលបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទឹកត្រជាក់ហើយមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បទពិសោធន៍ទឹកកកពេញលេញទេ ☃️☃️☃️
1ឆ្នាំ
ការចុះទឹកត្រជាក់មួយទៀត 😁
1ឆ្នាំ
ថ្ងៃមួកហែលទឹកពិភពលោក
អបអរសាទរ "ថ្ងៃមួកហែលទឹកពិភពលោក" 😊🫶
2ឆ្នាំ
ដកដង្ហើម!
ដកដង្ហើមរាល់ដងគឺជាអំណោយមួយ! ដកដង្ហើមរាល់ដងរំលឹកយើងអំពីការលេងដ៏ស្រស់ស្អាត ដែលនៅទីនេះសេចក្តីស្លាប់និងជីវិតកំពុងរាំជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដកដង្ហើមរាល់ដងរំលឹកពីដើមកំណើតនិងបំផុសគំនិតសម្រាប់អនាគត
1ឆ្នាំ
ការរៀនហែលទឹកមួយទៀតដែលស្រស់ស្អាត
ទឹកកំពុងតែត្រជាក់ និងព្រឹកកំពុងងងឹត 😊(កែប្រែ)
ជួបមនុស្សថ្មី
ការទាញយក