សហគមន៍ Zen

កូនឆ្មាហ្សែន

Opposum កំពុងសម្រាកខ្លាំងពេក 😭

ការព្យាបាល ❤️

មនុស្សខ្លះចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើងមិនមែនដើម្បីស្រឡាញ់យើងទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្រៀនយើងពីរបៀបដើម្បីរីកចម្រើន។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់បានធ្វើឱ្យអ្នករងគ្រោះម្តងហើយម្តងទៀត កុំឲ្យមានការលឿនពេកក្នុងការចាប់អារម្មណ៍ទៅលើពួកគេ។ សូមព្យាយាមមើលពួកគេដូចជាដុំក្រដាសសំអាត—ក្រហម មិនស្រួល និងពេលខ្លះឈឺចាប់។ ទោះយ៉ាងណា…អានបន្ថែម

សែន

របៀបព្យាបាលរបស់ខ្ញុំ។

គំនូរព្រេងហ្សែន!

ម៉ោងហ្សែន

នៅថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅក្រងកាណារីយ៉ា, ថ្ងៃមានមេឃមេឃ។ តែម្នាក់, វាជាម៉ោងហ្សែន, ម៉ោងរបស់ខ្ញុំ

កាតបុណ្យកំណើតសែន

កំពុងធ្វើការលើរឿងសែនរបស់ខ្ញុំ…

“គ្រាប់លើមេឃនិងស្តាប់សូរ”

វីប៊ីង

ថ្ងៃឈប់សម្រាកបានធ្វើឲ្យខ្ញុំមានសេចក្តីស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសម្រាក។

អ្វីៗគឺស្ងប់ស្ងាត់ អ្វីៗគឺស្ងប់ស្ងាត់..

ខ្ញុំមិនគិតដូច្នោះទេ

កំណត់ហេតុចៃដន្យ

គ្រាន់តែជារូបភាពចៃដន្យនៃសួនហ្សែនតូចរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំជាករណីដែលបាត់បង់។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខឹង ខឹងចិត្ត។ ហើយខ្ញុំចង់មានសេចក្តីសុខ និងស្ងប់ស្ងាត់។ នេះគឺជារឿងអស្ចារ្យណាស់

ថ្ងៃអាទិត្យសែន

ការឡើងភ្នំចំនួន ៣ ម៉ាយ, ការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯង និងពេលវេលាសម្រាប់ការអភ័យទោស។ ការលះបង់ទៅកាន់យើងទាំងអស់ដែលកំពុងស្វែងរកកន្លែងរបស់យើង និងមានសង្ឃឹមថាមនុស្សដែលយើងសុបិន្តកំពុងនៅទីនោះ, កំពុងរង់ចាំដើម្បីស្វែងរកយើង។

កំណាព្យដែលគូសដោយឈឺចាប់

គ្មានគេង គ្មានគំនិត…អានបន្ថែម

សុខសាន្ត!!!

កំពុងតែចុះចូលសម្រាប់យប់ស្ងប់ស្ងាត់មួយ។ អ្វីៗគឺសុខសាន្ត ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាស្ងប់ស្ងាត់ពេញលេញ។ សង្ឃឹមថាអ្នកក៏ដូចគ្នា!(កែប្រែ)

សាហារ៉ា

សែនក្នុងឌីសេត

មិនអាចនិយាយបាន និងមានអារម្មណ៍សោកស្តាយ

សួស្តី, មិនមែនជាអ្នកបង្ហោះម្នាក់ដែលមានអ្វីច្រើនទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំថ្មីនៅទីនេះ ហើយទើបតែមានអន្តរកម្មមួយដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនសុខស្រួល ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងព្យាយាមធ្វើមួយ។ នេះគឺជារឿងដែលកើតឡើង៖ បានផ្គូផ្គងជាមួយនរណាម្នាក់។ ប្រវត្តិរូបរបស់ពួកគេបាននិយាយថា "គ្មាននរណា កំពុងទៅកន្លែងណាមួយ"…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

សែន 🧘

កំពុងស្វែងរកសែនរបស់ខ្ញុំ មួយចំណុចក្នុងមួយពេល។ 🧘‍♂️✨ មានអ្វីមួយដែលមានអារម្មណ៍សម្ងាត់ណាស់អំពីការបញ្ចូលចំណុច, ជាពិសេសពេលដែលប្រធានបទគឺព្រះបូត្រ​ញញឹម។ កំពុងយកអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីថ្ងៃឈប់សម្រាកតែមួយនេះក្នុងសប្តាហ៍នេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើនលើកិច្ចការនេះ។ ថ្ងៃអាទិត្យគឺសម្រាប់សិល្បៈ, សម្រាក,…អានបន្ថែម

OM 🙏

រកឃើញសេចក្តីស្ងប់ស្ងាត់របស់ខ្ញុំមួយចំណុចនៅពេលមួយ។ 🧘‍♂️✨ មានអ្វីមួយដែលមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ណាស់អំពីការបញ្ចូលចំណុច, ជាពិសេសនៅពេលប្រធានបទគឺជាបុរសព្រះសង្ឃដែលកំពុងសើច។ កំពុងយកអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីថ្ងៃឈប់សម្រាកតែមួយនេះក្នុងសប្តាហ៍នេះដើម្បីធ្វើការរីកចម្រើនលើកិច្ចការនេះ។ ថ្ងៃអាទិត្យគឺសម្រាប់សិល្បៈ,…អានបន្ថែម

ខ្ញុំបានអាន

សៀវភៅដែលខ្ញុំបានអាននៅឆ្នាំនេះមានដូចខាងក្រោម។ អ្នកបានអានអ្វីខ្លះ? 🙂 ការបង្ហូរទឹកស្ងួត - Michel Deladdey អាហារប្រភេទសាច់ - Dr. Shawn Baker មិនឈប់ឈរ - Tim Grover មីថូរ៉ូស - Thomas S Cowan, Sally Fallon Morell អាហារប្រភេទដូរ - Duru Bilimlier យូរអង្វែងអន្តរជាតិ - Henry Ford តម្លៃនៃថ្ងៃស្អែក - Jeff…អានបន្ថែម

ក្បាលហ្សែនតូចរបស់ខ្ញុំ

គ្រាប់ក្រហមខ្លះ

មេរៀន Kitty Zen ថ្ងៃនេះ

ហ្សែន

ហ្សែន

តើអ្នកអាចបង្ហាញខ្ញុំអំពីសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកបានទេ?

Zen នៅទីនេះគឺជាសត្វចិញ្ចឹមបែលហ្ស៊ីយ៉ូមសេព៉ាដ/ម៉ាលីណូយសមិទ្ធិ, មិត្តភក្តិល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ហើយបាទ, ឈ្មោះគួរត្រូវបានគេហៅថា Chaos ជាង Zen, ប៉ុន្តែខ្ញុំស្រឡាញ់ភាពសប្បាយដែលគាត់នាំមករៀងរាល់ថ្ងៃ។

ខ្សែភ្ជាប់គ្នា ប៉ុន្តែយើងមិនឃើញវាទេ។ 🔌🧘‍♂️

ខ្ញុំបានមានការពិភាក្សាមួយជាមួយមិត្តភក្តិដែលជាអ្នកនិពន្ធ ហើយបាននិយាយអំពីគំនិតមួយដែលខ្ញុំបានប្រឈមមក។ ខ្ញុំមិនអាចបំបាត់អារម្មណ៍ថា យើងកំពុងខ្វះរូបភាពធំទេ ដោយការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងផ្លូវវប្បធម៌របស់យើង។ គំនិត៖ “ខ្ញុំបានលេងជាមួយគំនិតនៃការសរសេរអ្វីមួយ បើទោះបីជាខ្ញុំមិនដែលឃើញខ្លួនឯងជាអ្នកនិពន្ធក៏ដោយ។…អានបន្ថែម

ចាប់បានសែន 😀

គំនិតហ្សែន

ប្រសិនបើខ្ញុំជិះទៅធ្វើការ ប៉ុន្តែភ្លេចកត់ត្រាជិះនៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានការជិះរបស់ខ្ញុំ តើការជិះនោះពិតជាបានកើតឡើងមែនទេ?

អំណាចនៃសែន

ម៉ោងហ្សែន

ស្តាប់ហ្សែន សូរ​ស្រួល​នៃធម្មជាតិ ភ្លៀងធ្លាក់ ខ្ញុំអាចណែនាំអោយបាន។ ចានច្រៀងទិបេតគឺល្អ។

សែន

ថ្ងៃអាទិត្យសែន

ការឡើងភ្នំចំនួន ៣ ម៉ាយ, ការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯង និងពេលវេលាសម្រាប់ការអភ័យទោស។ ការលះបង់ទៅកាន់យើងទាំងអស់ដែលកំពុងស្វែងរកកន្លែងរបស់យើង និងមានសង្ឃឹមថាមនុស្សដែលយើងសុបិន្តកំពុងនៅទីនោះ, កំពុងរង់ចាំដើម្បីស្វែងរកយើង។

រឿងរ៉ាវមានអារម្មណ៍ថាបានកើតមានកំហុសឆ្គងឆ្វេងនិងស្តាំ

តើមាននរណាដឹងអំពីសៀវភៅល្អៗទេ? ខ្ញុំបានឃើញថាមានខ្លះនៅលើហ្សែននិងសុភមង្គល។

ទឹកស្អាតគ្មានត្រី~ សែន

អំពីការប្រឈមមុខនឹងជីវិត

ជីវិតអាចមានភាពលំបាកយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងសម្ពាធនិងកំណត់ពេលវេលាដែលមានជាប់គ្នា។ មនុស្សខ្លះអាចមានការងារដែលមានសម្ពាធខ្ពស់ដែលបង្ខំឱ្យធ្វើការពេលវេលាយូរ ជាមួយនឹងការគំរាមលើសុខភាពនិងសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំឃើញថាអ្នកត្រូវការពេលវេលា "Zen" របស់អ្នក ដែលជាចំណុចដែលអ្នកអាចចូលទៅក្នុងស្ថានភាព Zen…អានបន្ថែម

ពេលដែលសេនខុស

មនុស្សធម្មតាទិញត្រីសម្រាប់ការសម្រាកនិងសេន។ តង់ខ្ញុំវិញ បញ្ចេញវិបត្តិអក្សរសាស្ត្រពិតប្រាកដក្នុងពណ៌បច្ចេកវិទ្យា។ វាមានក្បាលធំមួយ ភ្នំភ្លើងកំពុងផ្ទុះ និងត្រីដែលដូចជាកំពុងហៅអារក្សនៅពេលខ្ញុំគេង។ គ្មានសម្ពាធនៅទីនេះ គ្រាន់តែអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះ។ 💀🌋

តើអ្នករកឃើញសេចក្តីស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងខ្លួនអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

មេរៀនកាតីហ្សែនថ្ងៃនេះ