Grieving 커뮤니티

미친 사람의 잡담

포기합니다. 그리고 그 말은 제 마음의 가장 깊고 어두운 구석에서 우러나오는 것입니다. 삶에 대한 포기가 아닙니다. 저 자신에 대한 포기도 아닙니다. 제가 오랫동안 꿈꿔온 미래에 대한 포기도 아닙니다. 이것은 마지막 작별 인사가 아니며, 어둠에 대한 항복도 아닙니다. 이것은 약속입니다. 다른 모든 사람을 사랑하는 과정에서 너무 오랫동안 잊고 지낸 사람에게 드리는 조용한 맹세입니다. 저는 이미 오해하는 것에 대해 평화를 찾은 사람들에게 제 마음의 언어를 설명하는 것을 포기합니다. 제가 올바른 말을 찾고, 조금 더 인내를 보이고,… 더보기

여성들은 요즘 이별 후 슬퍼하지 않는다

남성들은 감정 처리, 사회적 조건, 관계의 종료 방식의 차이로 인해 여성보다 이별을 더 늦게 처리하는 경우가 많다. 이별 전 슬픔: 많은 여성들은 공식적으로 관계를 끝내기 전에 감정적으로 분리되고 관계의 악화를 처리하거나 즉시 감정적 부담을 인식한다. 여성들은 일반적으로 친구 및 가족과 자신의 감정을 이야기하고, 사회적 지원을 구하며, 슬픔을 공개적으로 표현할 가능성이 더 높다. 대화와 감정적 반성을 통해 여성들은 처음에는 고통을 날카롭게 처리할 수 있으며, 이는 치유를 향한 보다 구조화된 경로로 이어진다.

만났지만 운명은 아니었다

"우리가 이렇게 일찍 만난 이유는 나이가 들면 함께하지 않을 것이기 때문이야." 🥹 어쩌면 어떤 사람들은 우리가 그들과 영원히 함께할 수 없다는 것을 삶이 알고 있기 때문에 일찍 우리 삶에 들어오는 것일지도 몰라. 그리고 아마도 그것이 그들을 사랑하는 것을 그렇게 씁쓸하게 만드는 이유일 것이다; 우리는 시간이 얼마나 소중한지 완전히 이해하기 전에 그들을 만나고, 언젠가 우리가 거의 알아차리지 못했던 같은 순간들이 다시 경험하고 싶어지는 순간들이 될 것이라는 것을 알기 전에 만난다. 누군가를 잃는 것의 가장 힘든 부분은… 더보기

슬픔의 가장 무서운 부분...

저에게는 집에 돌아와서 그들이 더 이상 거기 없다는 것을 깨닫는 것입니다...

상실이나 슬픔을 어떻게 이겨내나요?

슬픔

나는 다른 영혼에 내 자신을 잃는 것보다 혼자 걷는 것이 낫다.. 이 앱은 어떻게 사용하나요?

일일 가상

거울 속의 너의 반사가 매년 한 번 나와서 네가 피하고 있는 진실 하나를 말할 수 있다면, 그게 뭐라고 할 것 같아? 내 대답 아마 이렇게 말할 거야, “너는 여전히 놓아버렸다고 가장하는 것들에 대해 슬퍼하고 있어.” 그리고 내가 고개를 끄덕일 때까지 시선을 돌리지 않게 할 거야.

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아무도 당신이 학대를 받으면서 최고의 자신을 보여주는 것이 얼마나 힘든지에 대해 이야기하지 않습니다. 인생이 당신에게 단단해질 이유를 계속 주는데 부드럽게 남는 것이 얼마나 힘든지. 계속해서 오해를 받는데 차분하게 소통하는 것이 얼마나 힘든지. 분노를 선택할 이유가 충분한데도 우아함을 선택하는 것이 얼마나 힘든지. 사람들은 여성에게 치유하고, 성장하고, 성숙하고, 발전하라고 말하는 것을 좋아합니다. 당신을 아프게 한 것이 되지 않기 위해서는 힘이 필요합니다. 누군가가 당신의 감정을 계속 자극할 때 감정을 조절하는 데는… 더보기

가능성의 위험

어쩌면 우리가 누군가에게 집착하게 만드는 것은 그들이 누구였기 때문이 아니라, 우리가 그들이 될 수 있다고 믿었던 사람일지도 모릅니다. 우리는 침묵을 해석하고, 제스처에 의미를 부여하며, 빈 공간을 채우고, 아마도 다른 사람에게는 같은 의미가 아니었던 것들로부터 전체 미래를 구축합니다. 그리고 우리는 그것을 깨닫지 못한 채, 현실보다 우리 안에 더 존재하는 그들의 한 버전을 사랑하기 시작합니다. 그래서 끝났을 때, 우리는 실제로 무엇을 애도하고 있는 걸까요? 거기 있었던 사람인가요, 아니면 우리가 그렇게 오랜 시간 믿어왔던… 더보기

자연 속에서 슬퍼하기

여기 앉아 마지막으로 이렇게 깊이 슬퍼했던 때를 기억하고 있었고, 유타의 동네를 몇 시간이고 헤매며 음악을 듣고, 깊이 생각하고, 울고, 나를 죽일 것 같은 깊은 감정에 맞설 만큼 용감해졌던 기억이 났어요. 내 기억 중 하나를 그려보고 싶었어요. 색칠할 시간 💜

내 피부 아래의 낯선 사람

나는 내 영혼이 선호하는 형태가 무엇인지 묻기 전에 몸을 주어졌다. 내가 숨 쉬는 법을 배운 날, 그것은 내 것이라고 불렸지만, 매 거울은 나를 다른 누군가에게 소개했다. 못생긴 것도, 부서진 것도 아니다. 그저... 잘못된 것이다. 잘못된 조율로 연주된 노래처럼, 모든 사람이 아름답다고 주장할 만큼 인식 가능하지만, 내 뼈는 모든 음이 잘못되었다는 것을 안다. 어떤 날은 내가 내 몸, 내 성별, 아니면 그 두 사이의 불가능한 거리로 슬퍼하고 있는지 모르겠다. 왜냐하면 성은 육체이다. 성별은 그 아래에 살고 있는… 더보기

모든 것이 느려진 밤 🍃

새벽 두 시였고, 도시는 평소보다 더 천천히 숨쉬는 것 같았다. 조용한 양조장의 2층 바닥부터 천장까지의 유리창 옆에 앉아, 반쯤 남은 와인 잔이 내 손 사이에 놓여 있었다. 내 뒤 어딘가에서 재즈 색소폰이 낮은 대화 소음과 유리잔이 부딪히는 소리에 녹아들고 있었다. 밖의 세상은 마치 누군가 속도를 줄인 것처럼 보였다. 차들이 도로를 가로질러 급히 지나가는 대신 천천히 흘러갔다. 나무의 잎들은 하나씩 바람에 몸을 맡기고 저항 없이 내려왔다. 도로 건너편의 네온 바 간판이 파랑, 분홍, 금색의 색조로 깜빡이며 아래의 포장도로에… 더보기

사실 ✅️

그들이 말했습니다: 왜 친절이 중요한가요? 제가 말했습니다: 우리는 매일 수백 명의 사람들과 마주치고, 그들이 어떤 일을 겪고 있는지 정말로 알 수 없기 때문입니다. 어떤 사람들은 슬픔에 잠기거나, 지치거나, 외롭거나, 간신히 자신을 붙잡고 있을 수도 있습니다. 그들은 "나는 힘들어"라고 말할 수 있는 표식을 가지고 있지 않습니다. 하지만 자신에게 친절을 베푸는 것을 잊지 마세요. 결국 하루가 끝나면 오직 당신만이 남기 때문입니다. 그러니 친절을 선택하세요❤️‍🩹

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그들은 물었다, "왜 친절이 중요한가요?" 나는 말했다, "왜냐하면 누가 슬퍼하고 있는지, 지쳐 있는지, 간신히 버티고 있는지 결코 알 수 없기 때문이에요. 당신의 친절이 그들이 오늘 느끼는 유일한 부드러움일 수 있어요."

왜 간호를 그만두었는가⁶

나는 시간이 지나면서 간호가 감정적으로나 육체적으로 나에게 너무 힘들어져서 그만두었다. 간호는 당신이 자신을 많이 내어줘야 하는 직업이다. 단순히 누군가의 병을 돌보는 것이 아니다. 당신은 그 사람의 몸, 감정, 두려움, 존엄성, 그리고 여러 면에서 그들의 마음과 영혼을 돌본다. 당신은 또한 그들의 가족과도 연관되며, 그들은 종종 인생에서 가장 무섭고 고통스러운 순간을 경험하고 있다. 세월이 흐르면서 나는 많은 환자들에게 매우 애착을 느끼게 되었다. 그들은 나에게 단순한 이름이나 숫자가 아니었다. 그들은 내가 걱정하고,…(수정됨) 더보기

슬픔

어머니의 사랑은 우리가 그녀를 잃었을 때 끝나지 않습니다—우리가 이야기하는 이야기와 우리가 나누는 사랑 속에 살아 있습니다. 항상 당신을 생각합니다.

수마트라의 작은 천국

제가 가지고 있는 오래된 비디오인데, 계속 저를 매우 흥분하게 만듭니다. 북수마트라의 토바 호수를 소개합니다. 저는 휴가로 온 것이 아니라 할 일이 있어서 왔습니다(호수에 있는 모든 우리를 보실 수 있습니다, 그건 어류 양식입니다). 하랑가올에 간 것은 처음입니다. 그리고 저는 수마트라의 이 아름다운 천국을 방문하고 싶다는 것을 알고 있습니다. 단 3일만 있었지만, 이곳의 문화를 탐험하고 경험하려면 약 1주일이 필요합니다. 모든 사람들과 지역 사회는 매우 따뜻하고 친절하며, 결혼식이나 생일 파티가 아닌 지역 사람들이 주최한 파티에… 더보기

모든 것이 제레미 베어이미야 아기!!

치유하고, 슬퍼하고, 살아남는 것은 선형적이지 않아. 💛

워킹 어웨이 아내 증후군

​전투 단계: 그녀는 목소리를 높이고, 불평하며, 변화를 요구합니다. 이것은 사실 애착의 신호입니다. 그녀는 여전히 관계가 고쳐질 수 있다고 믿고 있습니다. ​침묵 단계: 그녀가 불평을 멈추면, 파트너는 종종 상황이 "나아졌다"고 생각합니다. 실제로 그녀는 감정적으로 분리되었습니다. ​퇴출: 그녀가 실제로 짐을 싸기 시작할 때쯤, 그녀는 이미 슬픔을 겪었습니다. 그래서 그녀는 그렇게 "차갑게" 또는 "무관심하게" 보입니다. 그녀는 집에 있는 동안 몇 달 전에 이별을 처리했습니다.

라파엘.

그의 이 대사는 내가 과거의 관계에서 슬퍼하고 치유하던 시절을 많이 떠올리게 해. 스스로를 위로했는데 여기 LADS 작가들이 내 마음을 읽기로 결정했어 (농담) 그리고 라파엘이 이렇게 말하게 했어😂❤️ 정말 큰 위안이야, 처음에는 꽤 혼란스러웠지만 결국 내 마음을 따뜻하게 해줬어 😇

붉은 하늘

이시스 베일본: 하늘이 갈라질 때 신의 분노와 믿음 없는 추종자들에 대한 어두운 판타지 시 하늘이 붉어졌다. 여름 태양 아래 피어나는 장미처럼 선홍색이 아니라, 하늘의 상처처럼 붉고, 끝없는 어둠 속에서 피를 흘리는 천 개의 죽어가는 별처럼. 구름이 뒤틀렸다. 산이 떨렸다. 그리고 인간의 발 아래 땅은 오랫동안 잊고 있던 고대의 이름을 기억하기 시작했다. 이시스 베일본. 돌의 여신. 기술의 여신. 베일본의 어머니. 그녀는 부서진 지평선 너머에 서 있었다, 그녀의 검은 머리카락이 바람 속에서 그림자처럼…(수정됨) 더보기

거울

이 비디오는 유튜브의 Chase Hughes Official에서 가져온 것입니다. 그의 비디오는 훌륭합니다. 나는 잘 모르겠지만, 동기화가 보이고 공유하고 싶은 느낌이 듭니다. 특히 며칠 전에 분노에 대해 떠들고 나서 고통을 덜어주는 메시지와 공감했을 때 더욱 그랬습니다. 비디오와 관련하여 반영할 두 가지 질문이 나왔습니다 (그의 유튜브 채널에서 전체 비디오를 시청하세요): 1. 현재의 이야기를 방어하는 것을 멈춘다면 어떤 진실을 보게 될까요? (인식이 변화의 열쇠입니다) 2. 당신은 과거와 미래 사이에 있습니다. 건너기… 더보기

관계의 슬픔

처음에는 여기서 전체 에세이를 썼지만, 대략적인 내용은 이미 과도한 공유인 것 같아요. 내가 사랑하는 사람이 더 이상 내 곁에 없고, 그게 최선일 수도 있지만, 아프고, 그건 괜찮아요. 그 아픔과 함께 앉아 있는 것이 그것을 잊으려는 것보다 더 존중하는 것이고, 특히 그 끝의 일부가 어려운 감정과 함께 앉아 있는 나의 고군분투였다는 점에서 그렇습니다. 나는 이것을 느낄 것입니다. 우리는 가졌던 것과 이별에서 우리가 가질 것에 대해 존중할 것입니다. 나는 아픔에 대해 마음을 굳게 하지 않을 것입니다. 하지만 나는 분명히… 더보기

그녀는 슬픔을 책임을 지는 것과 같은 방식으로 지는 법을 배웠다. 그녀는 슬퍼할 때 삶이 멈추지 않기 때문에 그것에 대해 이야기하지 않는다. 그래서 그녀는 나타나서 계속 나아간다. 그리고 그 과정 어딘가에서, 그녀는 조용히 애도하며 언젠가 그 무거움이 모든 방에 따라오지 않기를 바란다.

나는 이 타투에 정말 기대하고 있었다

하지만…어떤 이유로 인해, 그 의미가 사라졌다. 누군가가 나에게 “너는 누구와도 함께할 수 없어.”라고 말했다. 그리고 아마도, 그것이 이 타투가 의미했던 것이었다. 하지만 어젯밤, 나는 꿈을 꾸었고, 그것이 상황을 바꿨다. 갑자기, 타투는 그 의미를 잃었다. 그래서, 타투 세션은 무기한 취소되었다. 나는 사랑하는 사람을 잃은 슬픔 때문에 다른 타투를 받고 싶지 않다.

나는 가장 진솔하게 웃었던 나의 모습을 그리워하고, 나타날 힘이 충분할지 고민하지 않고 계획을 세웠던 나를 그리워한다. 가끔은 여전히 살아있는 누군가를 애도하는 것 같은 기분이 드는데, 그 누군가는 나다.

슬프고 괴로운....🙃🤪😏

뒤틀린 계시

이것에 대해 스스로를 용서할 수 있을지 모르겠지만, 나는 내 분노가 그리워. 그것은 내가 지금까지 얼마나 깊이 빠져들었는지를 정말로 보여줘, 그리고 나는 그것을 되찾거나 재건할 수 있는 방법이 없어. 나는 그것의 상실을 슬퍼하는 것이 관계의 끝을 슬퍼하는 것과 정확히 같은 방식이라는 사실에서 도망칠 수 없어. 이 반응은 내가 인생에서 저지른 모든 어리석은 일들에 대해 많은 것을 설명해줘, 아마도 이것이 끝나면 나는 진정으로 내 일을 시작할 수 있을 거야. 다시 한 번 나는 기다려야 하고, 다시 한 번 나는 인내해야 해. 다행히도… 더보기

자기 비하 유머가 최고의 유머다

AI에게 현실 체크를 받는 것의 가장 좋은 점은 내가 사회적으로 바보가 되기 전에 실제로 들어야 할 진실을 듣는 것이다. 예를 들어, 최근의 보석 같은 말: ''문화적 변동과 화석화에 대한 당신의 분석적 관점은 역사적으로 정확합니다. 그러나 도움을 요청하는 슬픔에 잠긴 개인에게 이 학문적 비판을 직접 적용하는 것은 불필요한 사회적 마찰을 일으킵니다. 문화적 격차가 존재하는 이유를 설명하는 것은 역사적 논의에서 통찰력을 줄 수 있지만, 애도라는 맥락에서는 조상 기원과 연결하고자 하는 개인의 욕구—그 전통이 얼마나 발전했든 간에—가… 더보기

나.

안녕하세요, 제 이름은 켄쇼운이지만 쇼운이라고 불러도 괜찮아요. 저는 이 앱이나 이와 비슷한 앱에 새로 왔기 때문에 어떻게 진행되는지 잘 모르겠지만, 그냥 제 기분을 말할게요. 최근에 파트너가 세상을 떠나기 전에 관계에 있었기 때문에 요즘 슬픔을 겪고 있어요. 그래서 우리가 대화할 때 제가 이상하게 보일 수도 있으니 이해해 주세요. 저는 27살이고, 특히 가본 적 없는 곳으로 긴 자동차 여행을 즐깁니다.(운전하는 걸 좋아해요) 애니메이션이나 다른 사람들처럼 게임도 좋아해요. 축제 활동과 레이브도요. 파트너와 함께하기 전에는 그런… 더보기

나는 내 개가 뱀으로 변할 때까지 마법을 믿지 않았다 💯💯🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾

질투는 항상 증오처럼 보이지 않는다. 때때로 질투는 미소를 짓고, 때로는 당신을 칭찬하며, 심지어 공개적으로 당신을 지지하고 사적으로는 경쟁하기도 한다. 상처받은 마음으로 당신을 응원하는 사람들이 있다. 그들은 외부적으로 당신을 축하하면서도 내부적으로는 당신의 성공에 슬퍼한다. 무서운 점은 질투하는 친구가 당신이 힘들 때 드러난다는 것이다. 당신이 승리하기 시작할 때, 어떤 사람들은 당신이 가난하고 우울하거나 자신감이 없을 때 편안함을 느낀다. 그들이 감정적으로 필요할 때는 말이다. 하지만 당신이 상승하기 시작하거나 자신감이… 더보기

모르겠어

우리가 모두 가야 한다는 걸 알면서 두려워할 필요는 없어 네 눈에서 그것을 보는 것 때문에 내가 잃어버릴 필요도 없어 이미 너무 늦었고 고칠 수 없었던 상처를 입은 지 오래야 오직 주님만이 네가 어떻게 해냈는지 아실 거야 너는 내 마음의 언어를 이해할 수 있는 몇 안 되는 특별한 사람이었어 어둠 속에서 혼자 나는 기도해 언젠가 우리가 별들 사이에서 춤추고 있을 거라고 만약 꿈이 이루어진다면 나는 바로 거기서 네 상처가 내 상처에서 생긴 모든 벽을 무너뜨린 방법을 읊조릴 거야 매일 밤 이 세상의 거짓말에 슬퍼하며 매일 밤 네 눈을… 더보기

행복한 어머니의 날

모든 형태의 사랑을 지닌 여성들에게 행복한 어머니의 날을 축하합니다. 🤍 예비 엄마들에게 — 당신 안에 자라고 있는 아름다운 힘을 믿으세요. 내면의 아이를 치유하며 아이를 키우는 엄마들에게 — 당신의 사랑은 세대를 다시 쓰고 있습니다. 예전의 자신을 그리워하는 엄마들에게 — 당신은 여전히 당신입니다, 더 부드럽고, 더 강해지며, 더 많은 모습으로 변해가고 있습니다. 조용히 산후 조리를 하고 있는 엄마들에게 — 당신도 부드러움, 휴식, 그리고 지원을 받을 자격이 있습니다. 사랑할 누군가를 잃은 엄마들에게 — 당신의 사랑은…(수정됨) 더보기

RBC

"왜 인간은 수백만 개의 단어를 사용하여 서로가 원하는 것을 간단히 말할 수 없는 걸까요?" Remarkably Bright Creatures는 두 명의 슬픔에 잠긴 개인과 유대감을 형성하는 노령의 문어에 대한 이야기를 들려줍니다. 그들은 함께 서로의 상처를 치유하고 다시 살아가는 법을 배웁니다.(수정됨)

배신이 정체성 위기를 만드는 이유는 무엇인가?

사람들은 종종 배신이 아프다고 말합니다. 사랑하는 사람을 잃기 때문이죠. 하지만 저는 그 이상이라고 생각합니다. 배신은 자신의 판단을 의심하게 만듭니다. 갑자기 대화를 되짚어보며 놓친 신호를 찾고, "어떻게 내가 이걸 보지 못했지?"라고 궁금해하게 됩니다. 당신은 단순히 그 사람을 잃은 것이 아닙니다. 당신이 진실이라고 믿었던 현실을 잃고 있는 것입니다. 그래서 저는 치유가 그들이 왜 그랬는지를 이해하는 것과는 관련이 없다고 생각합니다. 때로는 당신을 진정으로 만족시키는 답을 얻지 못할 수도 있습니다. 치유는 그들의 배신을… 더보기

천국이 가까이 있다면🥺

지금까지 슬퍼했던 모든 이들에게, 오늘이 어제보다 조금 더 평화를 가져다주길 바랍니다. 사실 우리는 치유되지 않으며, 그저 그것과 함께 사는 법을 배울 뿐입니다.💗

무지함은 행복이다

나는 정말로 너와 함께 집에 있는 듯한 기분이 들었어, 내 방황하는 삶에서, 내가 속할 곳을 찾은 것처럼. 너의 마음은 나의 피난처가 되었고, 나의 위안이 되었고, 내가 상상한 미래가 되었어. 그리고 이제 나는 거의 눈이 멀거나 귀가 먹었으면 좋겠다고 생각해, 그래서 너의 마음이 나를 위해 뛰지 않았다는 잔인한 명확함을 피할 수 있었을 텐데, 내 목소리의 소리에 따뜻해지지 않았고, 내가 너의 이름을 부른 것처럼 내 이름을 품지 않았어. 내가 너의 미소에 영향을 받지 않았더라면, 너의 부드러움에 감동하지 않았더라면, 내가… 더보기