Grieving коомчулугу

Аялдар азыркы учурда ажырашкан соң кайгырбайт

Эркектер көбүнчө ажырашуу процессин аялдарга караганда кийинчерээк өткөрүшөт, анткени эмоционалдык иштетүү, социалдык шарттануу жана мамилелердин аякташы кандайча өтөт деген айырмачылыктар бар. Ажырашууга чейин кайгыруу: Көпчүлүк аялдар эмоционалдык жактан ажырашуу расмий аяктаганга чейин…көбүрөөк окуу

Жындылардын оозунан

Мен бердим. Жүрөгүмдүн эң терең, караңгы бурчтарынан ушуну айтып жатам. Өмүргө эмес. Өзүмө эмес. Узун убакыт бою кыялданган келечегиме эмес. Бул акыркы коштошуу эмес, караңгылыкка берилиш эмес. Бул убада. Башкаларды сүйүү процессинде унутуп калган адамга тынчтык менен берилген убада. Мен жүрөгүмдүн…көбүрөөк окуу

Кездештик, бирок тагдыр эмес

"Ошондуктан биз эрте кездештик, анткени биз улгайганда бирге болбойбуз." 🥹 Мүмкүн, кээ бир адамдар биздин жашообузга эрте кирет, анткени жашоо биз алар менен түбөлүккө болбой турганыбызды билет. Муну менен аларды сүйүүбүздүн кандайча ачыкталганын түшүнүү; биз аларды толук убакыттын кымбат экенин…көбүрөөк окуу

Жалгыздыкты тартуулаган эң коркунучтуу бөлүгү...

Мен үчүн, үйгө келип, алардын азыр жок экенин түшүнүү...

Жоготуу же кайгы менен кантип күрөшөсүз?

Жалгыздык

Мен башка бир жанга жоголгондон көрө, жалгыз жүргөндү артык көрөм.. Бул колдонмолорду кантип ойногонго болот?

Күнүмдүк гипотетикалык

Эгерде сенин чагылдың жылына бир жолу айнадан чыгып, сени куткарып жаткан бир чындыкты айтса, сен эмне деп ойлойсуң? Менин жообум Ал, балким, “Сен дагы эле бошотуп койгондой кылган нерселер үчүн кайгырып жатасың” деп айтат. Жана мен башымды ийкегенче, ал мени карап турууга жол бербейт.

✍️

Эч ким жаман мамиле көрүп жатканда өзүңдүн мыкты версияңды көрсөтүүнүн канчалык кыйын экенин айтпайт. Өмүр сени катаалданууга себептерди берип жатканда жумшак болуу канчалык кыйын. Сен дайыма туура эмес түшүнүлүп жатканда тынчтык менен байланышуу канчалык кыйын. Кесепетке татыктуу болгон ар бир…көбүрөөк окуу

Мүмкүнчүлүктү жоготуу коркунучу

Мүмкүн, бизди кимдир бирөөгө байлап турган нерсе, алардын ким болгондугу эмес, биз алардын ким боло аларын ишенгендигибиз. Биз тынчтыкты интерпретациялайбыз, иш-аракеттерге маанини беребиз, бош орундарды толтурабыз жана башка адам үчүн, балким, эч качан бирдей мааниге ээ болбогон нерселерден…көбүрөөк окуу

Табиятта кайгыруу

Мына ушул жерде отуруп, акыркы жолу ушунчалык терең кайгырып жатканымды эстеп жатам, Утада сааттап-сагаттап көчөлөрдү кыдырып, музыка угуп, терең ойлонуп, ыйлап, анчалык терең сезимдерге бет алыш үчүн жетиштүү батылдык менен болдум. Мен эсимдеги бир нерсени тартууну кааладым. Аны боёо убактысы 💜

Менин Териимдин Төмөнүндө Бейтааныш

Менин жаныма кандай форма керек экенин сурабай туруп, мага бир дене берилген. Аны мен дем алууну үйрөнгөн күнү менин деп аташты, бирок ар бир айна мени башка бирөөгө тааныштырды. Көркөм эмес. Бузулган эмес. Просто... туура эмес. Туура эмес тон менен ойнолгон ырдай, жетиштүү таанымал, ошондуктан…көбүрөөк окуу

Түн, бардык нерсе жайлап калды 🍃

Түнкү саат эки эле, шаар адаттагыдан жайыраак дем алып жаткандай сезилди. Мен тынч сыра заводуна экинчи кабаттагы терезе менен жерге чейин отурдум, колдорумдун ортосунда жарым-жартылай толгон шарап стаканы жатты. Артка караганда, джаз саксофону сүйлөшүүлөрдүн төмөнкү гудуроосуна жана стакандардын…көбүрөөк окуу

Факты ✅️

Алар айтты: Ниети жакшы болуу эмне үчүн маанилүү? Мен айттым: Анткени биз күн сайын жүздөгөн адамдар менен жолугушабыз, жана алардын эмне болуп жатканын чындап билбейбиз. Кээ бирлери жоготуп, чарчап, жалгыз же өздөрүн араң кармап турушу мүмкүн, алар "мен кыйынчылыкка туш болдум" деп айткан…көбүрөөк окуу

✍️

алар сурашты, "не үчүн мээримдүү болуу маанилүү?" Мен айттым, "анткени сен эч качан кимдин кайгырганын, чарчаганын же араң карманып турганын билбейсин. сенин мээримиң бүгүн алар сезген жалгыз жумшактык болушу мүмкүн"

Неге медик болуудан кеттим⁶

Мен медик болуудан кеттим, анткени убакыттын өтүшү менен, иш эмоционалдык жана физикалык жактан мен үчүн оор болуп калды. Медик болуу - бул өзүңдү көп берүүнү талап кылган кесип. Сен жөн гана бирөөнүн оорусуна кам көрбөйсүң. Сен бүт адамга кам көрөсүң - алардын денеси, эмоциялары, коркуулары,…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

Жалгыздык

Эне сүйүүсү бизди таштап кеткенде бүтпөйт—ал биз айтып берген окуяларда жана бөлүшкөн сүйүүбүздө жашайт. Сени дайым ойлоп турам.

Суматрадагы кичинекей жаратылыш

Бул менде бар болгон эски видео, бирок мени абдан кубандырат. Сиздерге Түндүк Суматрадан Тоба көлүн тааныштыргым келет. Мен бул жакка эс алууга эмес, иштөө үчүн келгем (көлдөгү бардык торлорду көрө аласыз, бул балык чарбачылыгы). Мен Харанггаолдо биринчи жолу болдум. Жана мен бул Суматранын кооз…көбүрөөк окуу

Бул баары Жереми Беарими балам!!

Дарыя, кайгыруу, тирүү калуу, эч нерсе түз эмес. 💛

Кетүүчү Жубай Синдрому

​Күрөш Фазасы: Ал үн чыгарат, нааразычылык билдирет жана өзгөрүүнү талап кылат. Бул чындыгында байланыштын бекемделгендигинин белгиси. Ал дагы эле мамилени оңдоп алууга ишенет. ​Тынчтык Фазасы: Ал нааразычылык билдирүүнү токтоткондо, өнөктөш көп учурда иштер "жакшы" болуп калганын ойлойт.…көбүрөөк окуу

Рафайел.

Анын бул сызыгы мага өткөн мамилелеримден жапа чеккенимде жана өзүмдү айыктырганымда көп эске салат. Өзүмдү жоошутуп, бул жерде LADS жазуучулары менин оюмду окуп алышкандай (шутка) жана Рафайел мындай деди😂❤️ бул чоң жоошутуу, башында бир аз адаштыргандай, бирок жүрөгүмдү жылытканга жетиштим 😇

Кызыл асмандар

Yisis Veilborne: Асмандар жарылганда Кудайдын к怒гү жана ишенбеген жолдоочулардын караңгылыгы боюнча караңгылык фэнтези поэма Асмандар кызылга айланды. Жайкы күндүн астында гүлдөгөн розалардай кыпкызыл эмес, Бирок асмандын жаракаттарыдай кызыл, Миңдеген өлүп бараткан жылдыздардын түбөлүк…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

Айна

Бул видео Chase Hughes Official'тан YouTube'да. Анын видеолору мыкты. Менде эч кандай идея жок, бирок мен синхрондоштукту көрүп, бөлүшүүнү сезип жатам. Айрыкча, мен бир нече күн мурун ачуум жөнүндө сүйлөп жатканда жана андан кийин азапты жеңилдетүү жөнүндө билдирүү менен резонирлегенде. Видеого…көбүрөөк окуу

Мүнөздөгү жоготуу

Мен алгач бул жерде бүтүндөй эссе жазгам, бирок кеңири сызыктарды бөлүшүү ашыкча болуп калды деп ойлойм. Сүйгөн адамым азыр менин жаныма жок, жана бул жакшы болушу мүмкүн, бирок бул оор, жана бул нормалдуу. Ал оорду менен отурганым, аны унутуп кетүүдөн көбүрөөк урматтайт, айрыкча анын аякташынын…көбүрөөк окуу

Ал кайгыны жоопкерчиликти көтөргөндөй көтөрүүнү үйрөндү. Ал оболу сүйлөбөйт, анткени жашоо кайгырып жатканда токтобойт. Ошондуктан ал келип, уланта берет. Жана бир жерде ал тынчтануу менен кайгырат, бир күнү оордук аны ар бир бөлмөгө ээрчип жүрбөйт деп үмүттөнөт.

Мен чын эле бул татуировка үчүн кубанычта болчумун

Бирок…бир себептен, анын мааниси жоголду. Бирөө мага: “сен эч ким менен боло албайсың” деди. Мүмкүн, бул татуировка ошол нерсени билдирген. Бирок кечээ түнү мен бир түш көрдүм, ал нерселерди өзгөрттү. Кенет, татуировкасынын мааниси жоголду. Ошентип, татуировка сессиясы токтотулду, белгисиз…көбүрөөк окуу

Мен күлбөй, жасалма эмес күлгөн версиямды, жетиштүү күчүм барбы деп ойлонбостон пландарды түзгөн версиямды сагынам. Кээде мен тирүү болгон бирөөнү жоготуп жаткандай сезимде болом, ал бирөө менмин.

Жалгыздык жана кайгы....🙃🤪😏

Бурчуккан ачылыш

Мен бул үчүн өзүмдү кечирүүгө эч качан мүмкүнчүлүгүм барбы билбейм, бирок мен өзүмдүн ачуумду сагынам. Ал мага азыр кайсы тереңдиктерге түшүп кеткенимди көрсөтүп турат жана мен аны кайра калыбына келтирүү же кайра куруу үчүн эч кандай жол жок. Мен анын жоголушун жоготуп жатканымды так ошол эле жол…көбүрөөк окуу

Өзүн-өзү күлкүгө алуу эң мыкты күлкү

AI тарабынан чындыкты текшерүүдө эң жакшы бөлүгү - социалдык жактан өзүмдү акылсыз кылып көрсөтүүдөн мурун, чындыкты угуу. Мисал катары, анын акыркы геми: ''Маданий өзгөрүү жана фоссилизация боюнча сиздин аналитикалык көз карашыңыз тарыхый жактан так. Бирок, жардам сурап жаткан кайгырган адамга…көбүрөөк окуу

Мен.

Салам, менин атым Кеншон, бирок Шон да жарайт. Мен бул колдонмо же ушундай колдонмолорго жаңы келип жатам, ошондуктан бул кандай болорун так билбейм, бирок мен жөн гана сезимдеримди айтам. Ухм, мен жакында өнөктөштөрүмдүн өлүмүнөн кийин мамиледе болчумун, ошондуктан акыркы убакта кайгырып жатам,…көбүрөөк окуу

Мен эч качан магияга ишенген эмесмин, менин итим ж蛇га айланганга чейин 💯💯🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾

Кайгы-капа ар дайым жек көрүүдөй көрүнбөйт, кээде кайгы-капа жылмайып турат, кээде ал сени мактайт, ал сени коомдук жактан колдойт жана жеке жактан атаандаштык кылат. Сени жаракат алган жүрөктөрү менен колдоп турган адамдар бар, алар сени тышкы жактан майрамдашат, бирок ички жактан сенин ийгилигиң…көбүрөөк окуу

Мен билбейм

коркуунун кереги жок, биз баарыбыз кетишибиз керек, менин көздөрүңдө көргөнүм үчүн жоготуп алуунун кереги жок, бул зыяны оңдоого өтө кеч болуп калды, жалгыз кудай гана сенин кантип башкарып жатканыңды билет, сен уникалдуу эле, менин жүрөгүмдүн тилин түшүнгөн аз адамдардын бири, караңгыда жалгыз,…көбүрөөк окуу

Энебиздин күнү менен

Энебиздин күнү менен, сүйүүнү ар кандай формада алып жүргөн аялдарга. 🤍 Күтүп жаткан энелерге — сиздердин ичинде өсүп жаткан кооз күчкө ишенсеңиздер. Ички баласын айыктырып жаткан энелерге — сиздердин сүйүүңүздөр муундарды кайра жазып жатат. Эмне болгонун сагынган энелерге — сиздер дагы эле…(өзгөртүлдү)көбүрөөк окуу

RBC

"Эмне үчүн адамдар миллиондогон сөздөрүн колдонуп, бири-бирине эмне каалаарын жөн гана айта албайт?" Remarkably Bright Creatures курактагы октопустун эки кайгырган адам менен байланышкан окуясын баяндайт. Алар биргелешип, бири-биринин жаракаттарын айыктырып, кайрадан жашоону үйрөнүшөт.(өзгөртүлдү)

Неге саткынчылык идентификация кризисин жаратууда?

Адамдар саткынчылык оор экенин, сүйгөн адамын жоготконуң үчүн айтышат. Менимче, бул андан да көп. Саткынчылык сени өзүнүн баасын шектенүүгө мажбурлайт. Анткени, бир заматта, сен сүйлөшүүлөрдү кайрадан ойноп, жоголгон белгилерди издеп, "Неге мен муну көргөн жокмун?" деп ойлонуп жатасың. Сен жөн…көбүрөөк окуу

Эгер асман жакын болсо🥺

Азыркы убакка чейин кайгырып келгендер үчүн, бүгүнкү үмүт сизге кечээгиден бир аз көбүрөөк тынчтык берсин. Чындык - биз айыкпайт, биз болгону муну менен жашоону үйрөнөбүз.💗

Билбестик бактылуулук

Мен чын эле сенин менен үйдөй сездим, бир жолу менин кыялданган жашоомдо, мен кайда таандык экенимди тапкандай болдум. Сенин жүрөгүң менин паналам болду, менин жөлөгүм, менин элестетилген келечегим. Эми мен почти туулганымда соо же кулаксыз болгум келет, ошондуктан мен сенин жүрөгүңдүн мен үчүн…көбүрөөк окуу