Icebath Bendruomenė

Šeštadieniai!!!

Geriausias būdas praleisti šeštadienio rytus po rytinės mobilumo treniruotės ir šiek tiek kardio!!!

GM

Oro 6C, vandens 3,5C 1h zona 2 bėgimas 2 min šaltas maudynės

Ledinio dušo triukas

Kiekvienam, kuris praėjo šaltų dušų etapą ir dar nėra visiškai pasiruošęs pereiti prie pilno ledinio vonios patyrimo ☃️☃️☃️

Dar vienas šaltas šuolis 😁

Pasaulinė plaukimo kepurės diena

Švenčiame "Pasaulinę plaukimo kepurės dieną" 😊🫶

Kvėpavimas!

Kiekvienas kvėpavimas yra palaiminimas! Kiekvienas kvėpavimas primena mums apie gražų spektaklį, kur mirtis ir gyvenimas nuolat šoka. Kiekvienas kvėpavimas primena kilmę ir įkvepia ateitį

Dar vienas malonus plaukimas

Vanduo vis labiau vėsta, o rytas tamsėja 😊 (redaguota)