Weightlifter Bendruomenė
weightlifter bendruomenė, pokalbiai ir diskusijos.
1,1 tūkst. SIELOS
VISOS
weightlifter
Susipažink su naujais žmonėmis
50 000 000+ ATSISIUNTIMŲ
weightlifter bendruomenė, pokalbiai ir diskusijos.
1,1 tūkst. SIELOS
VISOS
weightlifter
Susipažink su naujais žmonėmis
50 000 000+ ATSISIUNTIMŲ

Forma ne pati geriausia. Reikia daugiau dirbti su strypo kontaktu
Ar tik man taip atrodo, kad prieš kelerius metus mėgau daryti pritūpimus ir treniruoti kojas, nes man sekėsi, dabar, kai kas nors kalba apie kojų treniravimą, noriu mirti, nes mano kelio skausmas yra nepakeliamas
Susiję Įrašai
Ar turite kokių nors patarimų, kaip pasikeisti? Stengiuosi auginti savo pasitikėjimą, šiuo metu sveriu daugiau nei 200 svarų po vaiko gimimo ir turiu daug raumenų. Profesionali svorio kilnojimo sportininkė. Dirbu prie svorio metimo, bet sunku, kai maitinu krūtimi! Ar yra dar ką nors, su kuo… skaityti toliau

Dar vienas smagus momentas, bet su šiek tiek tyrimo vertės. Kartą išmokiau savo draugą pritūpti kaip sunkiaatletis, naudodamas kelio dominavimo techniką, ir paaiškinau, kad tai panašu į pritūpimą važiuojant riedlente. Kai pritūpi ant riedlentės, turi laikyti nugarą vertikalią ir stumti kelius į… skaityti toliau
Ką tik, esu buvęs sunkiaatletis/kūno rengėjas, norintis sugrįžti į tai. Lėtai grįžtu į tai jau keletą metų. Ieškau kažko, kas nori būti mažo ūgio ir moteriška kaip moteris. Tu dar nebūtinai turi būti tokia, bet turi norėti siekti šio tikslo kartu su manimi. Tiesiog noriu pasakyti, kad nesu… (redaguota) skaityti toliau


Heyo👋 Esu naujas svorio kilnojimo entuziastas ir šiuo metu laikauosi push pull legs grafiko. Norėjau išgirsti jūsų nuomones ir galbūt pamatyti, ar yra kitų rekomenduojamų grafikų pradedantiesiems?