എന്തെങ്കിലും ബന്ധത്തിൽ, 존중은 എല്ലാം തള്ളിയത് ആണെന്ന് പറയാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വലിയ എണ്ണം പുരുഷന്മാർ അവരുടെ കൂട്ടുകാരിക്കാരുടെ 존중ം നഷ്ടപ്പെടുത്തിയതായി കാണുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ എങ്ങനെ ദിനംപ്രതി നിർത്തുമ്പോൾ, ഇതു് ദു:ഖം കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു സംഭവവികാരമാണെന്നും വ്യക്തതയുള്ളതായി கூறാം. 존중ം കുറയുമ്പോൾ, അത് വളരെക്കൂടി ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് ഒരു മാനസിക പരിഥി സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് മറികടക്കാൻ അതിസാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ അതിനെ എങ്ങനെ കുടിച്ചുതുടക്കമാവുമോ എന്ന് ചോദിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു, "എന്താണ് തെറ്റായത്?" "ഞാൻ എങ്ങനെ ബോധ്യത്താക്കാം?" ഈ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഭാരമുള്ള രേഖാഗതമായ വിശദമായി താമസിപ്പിക്കും, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ആകെ സന്തോഷവും ബാധിക്കുക.

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വളരെ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്, കാരണം 존중ം ഒരു ലൈഫ്-ഓർഡർ മാത്രം അല്ല; ഇത് ആരോഗ്യകരമായ പങ്കാളിത്തത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. അതിവേഗമല്ലാതെ, ബന്ധങ്ങൾ വിഷമകരമായ, അഭിനിവേശം നിറഞ്ഞവയും പരാജയദ്രവ്യംകൊണ്ടു കഴിവഴിച്ച് പോയി. ഈ 존중ത്തിന്റെ നഷ്ടത്തിനു കാരണമായ മുഴുവൻ കാരണം മനസിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ബന്ധങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾക്കുള്ള 남성이 존尊യുടെ നഷ്ടം അനുഭവപ്പെടുന്ന എട്ട് സാധാരണ കാരണം അന്വേഷിക്കുക, നിങ്ങളെ ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ സജീവമായതിലൂടെ സഹായിക്കുന്ന ആലോചനകളും സജ്ജീകരണങ്ങളും നൽകുന്നു.

ബന്ധങ്ങളിൽ ആദരത്തിന്റെ മനശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കുക

ബന്ധത്തിൽ ആദരം മഴിച്ചെഴുതിയ മനശാസ്ത്രത്തിൽ ആഴത്തിൽ നിക്ഷിപ്തമാണ്. അത് പ്രത്യയശാസ്ത്രത്തിന്റെ എണ്ണത്തിൽ മാത്രം അല്ല; അതു മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ മൂല്യവും അടയാളവുമാണ് തിരിച്ചറിയുന്നത്. ആദരം ഉണ്ടായപ്പോൾ, ഇരുവശത്തെയും പങ്കാളികൾ വിലമതിക്കപ്പെട്ടെന്നും മനസ്സിലാക്കിയെന്നും അനുഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാൽ, ഇത് കുറയുമ്പോൾ, ഒരു പങ്കാളി മറ്റൊരാളിൽ വഷളായ അല്ലെങ്കിൽ അധികാരമായ അനുഭവിക്കുന്നത് നിലനിൽക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിനായി, ഒരു മനുഷ്യൻ തന്റെ പങ്കാളിയുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ നിരന്തരം നിരസിക്കുന്ന ഒരു ദമ്പതികളെ പരിഗണിക്കുക. കാലരംഭത്തിൽ, ഈ വീക്ഷണം അവളെ അഭിമാനം കുറയുകയും മനസിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതായ അനുഭവപ്പെടാനും ഇടയാക്കാൻ കഴിയും. മനശാസ്ത്രപരമായ പഠനങ്ങൾ നോകുന്നു നിരന്തരം ആദരമില്ലായ്മ പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഓടുകടത്തൽ പ്രതിക്രിയയെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ പരാജയപ്പെടുന്നു, ഇത് പങ്കാളിക്ക് തുറന്ന് സംസാരിച്ചു ക്ഷമപ്പെടുത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നു. ഈ ആളിലേക്കുള്ള ബന്ധം വിശ്വാസവും സമാധാനവും ഇല്ലാതാക്കുകയും, ബന്ധത്തിലെ മൂല്യത്തെ കുറ്റവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സ്ഥിരതയെ മനസ്സിലാക്കുക, ഇരുപക്ഷത്തിനും ഒരു ആരോഗ്യമുണ്ടായ കണക്ഷൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രവൃത്ത്യതാണ്.

സ്നേഹബന്ധങ്ങളിൽ പുരുഷന്മാർ ആദരം നഷ്ട perder് ചെയ്യാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

ആദരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് നയിക്കാനാകുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇല്ലെങ്കിൽ നിരവധി സാധാരണ കാരണങ്ങൾ:

• സംവരണത്തിന്റെ അഭാവം: ഫലപ്രദമായ സംവരണം ഏത് സ്നേഹബന്ധത്തിലും ആവശ്യമാണ്. പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ചിന്തകൾക്കോ അനുഭവങ്ങൾക്കോ വ്യക്തമാക്കാൻ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, അവരുടെ പങ്കാളികൾ അവരെ ബഹിറംഗികമായി അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനമല്ലെന്ന് തോന്നാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. തുറന്ന സംവരണം മനസ്സിലാക്കൽക്കും ആദരത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

• അസാധുത: ആക്രിയകളിലും വാക്കുകളിലും അസാധുത കാണിക്കുന്നത് പങ്കാളികളെ വ്യവാഹാരം പോലെയുള്ള ദുരിതത്തിലേക്കാണ് നയിക്കുന്നത്. പുരുഷൻ തന്നെ താൻ സ്വീകരിക്കുന്ന പദ്ധതികളെ നിറക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വാഗ്ദാനങ്ങൾ പാലിക്കാൻ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, ഇത് വിശ്വാസവും ആദരവും നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.

• പാരിഷ്കൃതങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്: ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവനവന്റെ വ്യക്തിപരാരോജ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പുരുഷന്മാർ ഇവയെ ശ്രദ്ധിക്കാതിരുന്നാൽ, അത് അന്യമായ അവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കണം, ഇത് ആദരത്തെ കുറയ്ക്കും.

• വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെ അവഗണിക്കുന്നത്: രണ്ടു പങ്കാളികൾ വ്യക്തിത്വಾಭಿವೃದ್ಧിക്ക് പ്രതിബദ്ധരായിരിക്കുമ്പോൾ സ്നേഹബന്ധങ്ങൾ വളരാം. ഒരു പുരുഷൻ തന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം പ്രഗതികരിക്കുന്നതിൽ പ്രതീക്ഷാക്കുന്നത് എങ്കിൽ, തന്റെ പങ്കാളി സ്നേഹബന്ധത്തിൽ അവൻ ഉൾപ്പെടുന്നില്ലെന്നുള്ള തോന്നൽ ഉണ്ടാകാം.

• അവൽക്കരണ havasam: നിർമ്മാണാത്മകമായ അവലോകനം ആരോഗ്യപ്രദമാണ്, പക്ഷേ അതിനിടെ വളരെ അവൽക്കരണം ഹാനികരം ആകാം. ഒരു പുരുഷൻ നിരന്തരം തന്റെ പങ്കാളിയുടെ കുറവുകൾ കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അറിവില്ലായ്മയുടെ വികാരങ്ങളിലേക്കും ആദരത്തിന്റെ കുറവിലേക്കും നയിക്കും.

• മരദ്ദില്ലാത്ത പിന്തുണ: ആരോഗ്യ ദാമ്പത്യമേലിലുള്ള സമീപനത്തിലാണ് പങ്കാളികൾ പരസ്പരം ഒരു നിധി, സ്വപ്നങ്ങൾ പിന്തുണക്കേണ്ടത്. പുരുഷന്റെ പങ്കാളിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്കു പിന്തുണ നൽകാത്തത് അല്ലെങ്കിൽ അവരെ അവഗണിക്കുന്നതിന്, ഇത് ആദരത്തെയും ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെയും കാണുകയും ചെയ്യാം.

• ഉത്തരവാദിത്വം കൈവിടുക: ഉത്തരവാദിത്വം സ്നേഹബന്ധങ്ങളിലെ മോട്ടോ ആണ്. പുരുഷന്മാർ അവരുടെ നടപടി ക്രമങ്ങൾക്കു വേണ്ടി ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കാൻ അസാധ്യമായാൽ, ഇത് അസമി

ത എന്ന വികാരത്തിനും ആദരത്തെ കുറയ്ക്കാനും കാരണമാകാം.

• ആദരക്കുറവുള്ള പെരുമാറ്റം: ലഘുവായ ആദരക്കുറവുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വ്യവഹാരമല്ലെങ്കിൽ പോലും, സമയം ഓർമ്മപ്പെടുത്താം. ഇതിൽ അവഗണനാ ഭാഷയും, ശരീര ഭാഷയും, അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം പങ്കാളിക്കു നന്ദി പറയുന്നതിൽ അവഗണിക്കാറുള്ളതും ഉൾപ്പെടാം.

നഷ്ടമായ മാന്യതയുടെ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് അത്യന്തപ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തെ ഗുരുതരമാക്കാനിടയുള്ള തടിസ്തങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട്. ഒഴിവാക്കಬೇಕായ ചില സാധാരണ പ്രജ്ഞകൾ ഇവിടെ ഉണ്ട്:

മലപ്പരവെയ്ക്കൽ ചുവന്നക്കൊമ്പുകൾ

നിങ്ങൾ ബഹുമാനത്തിന്റെ അഭാവത്തിനു സൂചനകൾ കണ്ട് ഞാൻ അവയെ അവഗണിക്കരുത്. പ്രശ്നങ്ങളെ കാര്യമായ തലത്തിൽ നേരിടുന്നത് അവയെ വേഗത്തിൽ വളരാതിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളുടെയും ആശങ്കകളുടെയും കാര്യത്തിൽ തുറന്ന് സംസാരിക്കുക.

വ്യക്തിപരമായി_ACCEPT കാര്യം ഏറ്റെടുക്കുന്നു

എപ്പോഴും, ഒരു പങ്കാളിയുടെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ മൂല്യം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതായി ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വയംമാംസികതയെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. സ്വയം ചിന്തയിലേക്ക് സങ്കരിക്കുക, കുറ്റം ചുമത്താതെ നിങ്ങളുടെ ഭാവനകൾ പരസ്പരം പ്രതികരിക്കുക.

കഠിനമായ സംഭാഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത്

കഠിനമായ ചര്‍ച്ചകള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നത് ചെറുപ്പത്തിന്റെ കാരണം ആകാം. ആശയങ്ങളും ഉള്‍ക്കാഴ്ചകളും സത്യമായും എങ്കിലും ഇടനിലകളെ നേരിടുന്നത് മീതെ തനിക്കിറ്റ് വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്ന പോലെ മുന്നോട്ട് പോകുക. ഇരുവര്‍ക്കും അവരുടെ ചിന്തകളും അനുഭാവങ്ങളും സത്യസന്ധമായി പരാമര്‍ശിക്കുന്നതിന് ഒരു സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലം സൃഷ്ടിക്കുക.

പരിശ്രമം ഇല്ലാതെ മാറ്റം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്

മാറ്റത്തിനായി രണ്ടുപാര്‍ട്ട წლുകളുടെയും പരിശ്രമവും സമയം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തില്‍ ആദരവ് പുരോഗമിപ്പിക്കാനുമാണ് എങ്കില്‍, അത് നടത്താനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഈ യാത്രയില്‍ നിങ്ങളുടെ കൂടെയുണ്ടാകാന്‍ പ്രചോദിപ്പിക്കുക.

നെഗറ്റീവിൽ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കുക

പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടുന്നത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, നെഗറ്റീവ് മാത്രമേ കേന്ദ്രീകരിച്ചാൽ വിഷശാലിയായ അന്തരീക്ഷം ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ സPozitive പാരാമിതി അംഗീകരിക്കുകയും ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

പുതിയ ഗവേഷണം: സ്വയം നിയന്ത്രണം: ബന്ധത്തിലെ സമാധാനത്തിനുള്ള ഒരു കി

2017-ൽ ബണ്ട് & ഹേസൽവുയ്ഡ് നടത്തിവന്ന ഗവേഷണം, 67 ഹെറ്ററോസക്സ്വൽ ദമ്പതികളെ ഡ്യാഡിക് വിശകലനത്തിലൂടെ പരിശോധിക്കുകയാണ്, ബന്ധത്തിലെ സമാധാനത്തിന്റെ ഗതിവിധികളെ ആഴത്തിൽ അവലോകനം ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ, ബന്ധത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ പ്രശസ്തമായ ആശയം ആയ സ്നേഹ ഭാഷയുടെ സമന്വയം, ബന്ധത്തിലെ സമാധാനത്തെ വളരെ പ്രധാനമായും സ്വാധീനിക്കുന്നില്ല എന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പകരം, ഈ പഠനം, ബന്ധങ്ങളിലെ അനുഭവപ്പെടുന്ന സമാധാനത്തിലേക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ഉന്നിതം ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിഗത വികസനത്തിന്റെ ഈ വശം, സ്നേഹ ഭാഷകളുടെ മത്സരത്തിലേക്ക് കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ശക്തമായ പ്രവചനമാണ്.

ഈ ഗവേഷണം, വ്യക്തിഗത കഴിവിലേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് തന്റെ മാനസികതകളും പ്രവർത്തനസഞ്ചാലനങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ, ആശയക്കുഴപ്പത്തിന്റെ വെല്ലുവിളികളെ മറികടക്കാൻ ശ്രദ്ധ മാറ്റുന്നു. ഒരോ ബന്ധത്തിലും രണ്ടു പങ്കാളികളും സംവാദങ്ങളിൽ സമാധാനത്തോടെ ആശയക്കുഴപ്പം നേരിടാൻ, വിഷമങ്ങൾ ആിസ്യമാക്കാൻ, മാനസിക സമത്വം നിലനിര്‍ത്താൻ എഫക്ടിവ് ആയി കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സ്വാധീനം കരാറുക. ഉയർന്ന സ്വയം നിയന്ത്രണം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഈ കഴിവുകൾ, ബാഹ്യ സ്നേഹസാമ്രാജ്യങ്ങളിലെ പ്രതിക്ഷേപങ്ങൾ തമ്മിൽ പരസ്പരം புரികയും അനുകരിക്കുകയുമുള്ളവയെക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷകവും സമാധാനമായ ബന്ധത്തിന് അടിസ്ഥാനമാകുന്നു.

സ്വയം നിയന്ത്രണം സ്നേഹ ഭാഷയുമായി സംഗമിച്ച അനുഗ്രഹത്തിന്റെ സന്തോഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് ആഴത്തിൽ അറിയാൻ, പൂർണ്ണ പഠനം കാണുക. ബന്ധ ഉപദേശത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഏവർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ തന്റെ വ്യക്തിഗത ബന്ധ പരിജ്ഞാനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏവർക്ക് ഈ പേപ്പ് ഒരു നിർണായകമായ വിതരണമാണ്.

frequently asked questions

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആദരത്തിന് കുറവാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാണ്?

ലക്ഷണങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞത് വെല്ലുവിളിയായിരിക്കാം, പക്ഷേ സാധാരണ സൂചനകളിൽ വർദ്ധിച്ച വിമർശനം, ആശയവിനിമയത്തിന്റെ കുറവ്, പൊതുവായി ഏത് ഡിസ്‌കണക്ഷൻ അനുഭവവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

എങ്ങനെ എന്റെ ബന്ധത്തിൽ സ്നേഹഭവനം പുനർനിർമിക്കാം?

സ്നേഹഭവനം പുനർനിർമിക്കാൻ തുറന്ന ആശയവിനിമയം, ഉത്തരവാദിത്തം, എന്നിവയും, രണ്ടുഭാഗങ്ങളിലും വ്യക്തിത്വ വളർച്ചയിലേക്കുള്ള പ്രതിബദ്ധതയും ആവശ്യമാണ്.

വലിയ ഒരു ലംഘനത്തിനു ശേഷം മാന്യം പുനര്‍നിലനിര്‍ത്തുന്നത് സാധ്യമാണോ?

അതൊരു ദുഷ്കരമായ കാര്യമായിട്ടും, സത്യസന്ധമായ ക്ഷമാപനം, സ്ഥിരമായ പെരുമാറ്റത്തില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍, അടച്ചിരിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെ കാണാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലൂടെ മാന്യത്തെ വീണ്ടും നേടാനും സാധ്യമാണ്.

അത് മാനസിക പരിണാമത്തിൽ ആത്മമർമ്മം ബന്ധങ്ങളിൽ ആദരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ആത്മമർമ്മം വ്യക്തികൾ സ്വയംയും അവരുടെ കൂട്ടൻമാരെയും എങ്ങനെ കണ്ടുകാണുന്നതിൽ നിർണായകമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ആത്മമർമ്മം സുരക്ഷക്കുറവിൽ എത്തിച്ചു, പരസ്പര ആദര сохраняക്കാൻ എളുപ്പമല്ല എങ്ങനെ.

വേർപാട് കഴിഞ്ഞ് പരസ്പരം ആദരം സാധിച്ചു പിടിക്കാൻ കഴിയുമോ?

വ面对ടുക്കാത്ത ഉണ്ടായിരുന്നാൽ, വെർച്ചിവളരണം എല്ലാ പോലും വെർച്ചിച്ചു പോയ മരിച്ചിടമായി ചെയ്യിക്കുന്നത് എങ്കിലും.

പരസ്പര നിരത്തിലേക്കുള്ള വഴി: പ്രതീക്ഷാപരമായ തീരണം

പ്രതീക്ഷാപരമായതും, സ്ത്രീകൾക്ക് ഭർത്താക്കന്മാരുടെ അസ്ഥിരതയെ കുറിച്ചുള്ള കാരണം മനസ്സിലാക്കുക healthier partnership നെ പ്രാരംഭമായി തുടങ്ങേണ്ടതാണ്. ഈ നഷ്ടത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ, ഇരുവരും വിശ്വാസവും മറുകായ്‌പ്പ് reconstruിച്ച് കാര്യങ്ങൾക്കായി ചേർന്ന് ജോലി ചെയ്യാം. നിരത്തിൽ പ്രീതിമോയമായി കണ്ണിടുന്നതിന് ചികിത്സാവിവരത്തിന് തുടർച്ചയുള്ള ശ്രമമാണ്; ഇത് പ്രതിബദ്ധതയും ആശയവിനിമയവും ആവശ്യമായ ഒരു തുടർച്ചയാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ വെല്ലുവിളികളെ മറക്കുമ്പോൾ, ലക്ഷ്യമിട്ട നടപടികളും തുറന്ന സംഭാഷണവും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു സമൃദ്ധിയായി കൃത്യമായ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കാൻ പ്രതീക്ഷകളെ എടുത്തുകോബുക.